TIME 2 CHI

24/04/2026

❌ ATENÇÃO, A TOMA DE SUPLEMENTOS DEVE SER FEITA COM ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL

✅ Sabias que o horário de toma dos suplementos pode influenciar diretamente a sua eficácia?

Não basta escolher bons suplementos — é essencial saber quando tomar cada um para potenciar a absorção e os resultados.

✨ Magnésio à noite para relaxar e melhorar o sono
✨ Probióticos em jejum para equilibrar a microbiota
✨ Vitamina D3K2 e Ómega 3 com gordura para melhor absorção
✨ Vitamina C e Zinco estrategicamente ao longo do dia para suporte imunitário

Pequenos ajustes fazem uma grande diferença no equilíbrio do corpo.

👉 Se queres um plano ajustado a ti e às tuas necessidades, procura acompanhamento profissional.

Mais informações e marcação de consulta www.time2chi.com

23/04/2026

🐼 O Panchina diz: porque dói mais quando o tempo muda?

Já reparaste que quando vem frio, vento ou humidade… o corpo começa a doer? 🌧️❄️🌬️

Na Medicina Tradicional Chinesa, isto não é por acaso.

👉 O corpo é influenciado por fatores externos como:

Frio
Vento
Humidade

Estes fatores podem penetrar no corpo e bloquear a circulação de energia (Qi) e sangue.

❄️ O Frio contrai
→ provoca dor mais intensa, rigidez e sensação de bloqueio

🌬️ O Vento move-se
→ causa dores que mudam de lugar (hoje aqui, amanhã ali)

🌧️ A Humidade pesa
→ traz sensação de corpo pesado, inchaço e desconforto persistente

👉 Quando a energia não circula… aparece a dor.

Por isso, muitas pessoas sentem:

dores articulares
dores musculares
agravamento de problemas antigos

🌿 O que fazer?

✅ proteger o corpo do frio e da humidade
✅ usar calor (mantas, banhos quentes, lâmpada TDP)
✅ estimular a circulação com massagem ou acupuntura
✅ compressas de gengibre
✅ bálsamos de Tigre

🥶 O corpo fala… e o tempo também.
Aprende a ouvir os dois.

Se a dor o incomoda experimente MEDICINA CHINESA

Medicina Chinesa em Queijas
www.time2chi.com

— Panchina 🐼

23/04/2026

👉🏻O teu paciente acabou de sair da cirurgia.

E agora?
A cicatriz não é só tecido. É bloqueio energético. É emoção acumulada. É inflamação sistémica que ninguém está a tratar.

No Workshop Pós-Operatório com Medicina Tradicional Chinesa, vais aprender a atuar onde a medicina convencional para — com acupunctura, ventosas, Kinesio Tape, massagem e VPOWER.

📌 11, 18 e 25 de maio | 19h–22h | Online
📌 3 aulas práticas de 3h + manual + certif**ado
📌 Aulas gravadas com acesso durante 6 meses

🙋🏻‍♀️Com Helena Justo e Prof. Juan Pablo Molto — mais de 20 anos de experiência clínica em MTC.

Aprenderás sobre:
✅ Cicatrizes: causas físicas, energéticas e emocionais
✅ Síndrome ASIA e próteses
✅ Protocolos de recuperação de tecidos e força muscular
✅ Tratamento emocional segundo a MTC

Vagas limitadas 👇
💶 99€ | 89€ alunos webinar cicatrizes | 79€ alunos VPOWER
🔗 Link na bio ou em https://www.time2chi.com/workshop-pos-operatorio-mtc link na Bio ou www.time2chi.com

TerapeutasPortugal FormacaoOnline Time2Chi MTC CursosOnline TerapiasIntegrativas Acupuntura

22/04/2026

☯️ ANTES vs DEPOIS — e isto não é magia. É tecnologia! ⚡
Um hematoma traumático tratado com VPOWER pela nossa aluna Patrícia Coutinho.

As ondas de terahertz atuam diretamente no tecido:
✅ Reduzem a inflamação rapidamente
✅ Reativam a circulação local
✅ Aceleram a reabsorção do hematoma
✅ Diminuem a dor imediatamente
O resultado fala por si. 👆

Para saber mais sobre esta tecnologia VPOWER consulte aqui https://www.time2chi.com/about-4 Ou link na Bio

22/04/2026

✨ Uma cicatriz pode bloquear muito mais do que imaginas…

Quando um meridiano é interrompido, o fluxo de energia f**a comprometido — e a dor pode surgir longe da própria cicatriz.

Na Medicina Chinesa, utilizamos pontos à distância (pontos XI) para desbloquear o meridiano e restaurar a circulação de Qi e Sangue.

👉 Queres aprender a aplicar estas técnicas na prática clínica?
💥WKS PÓS OPERATÓRIO COM MTC

📅 Dias 8, 11 e 25 Maio
⏰das 19h às 22h
💻 On Line - as aulas f**am gravadas
📜 entrega de manual e certif**ado de participação
https://www.time2chi.com/workshop-pos-operatorio-mtc

🚀 Inscreve-te e transforma a forma como tratas cicatrizes e dor.
Link na Bio ou www.time2chi.com

21/04/2026

✨ Uma cicatriz conta uma história… mas também pode guardar dor

Depois de um procedimento oncológico, o corpo precisa de mais do que tempo para recuperar. Muitas vezes, f**am bloqueios invisíveis que afetam o corpo, a energia… e as emoções.

Na visão da Medicina Chinesa, é possível ajudar o corpo a libertar essas marcas, restaurar a circulação e devolver o equilíbrio de forma profunda e respeitadora.

Neste workshop vais aprender a cuidar do pós-operatório com técnicas que fazem a diferença — não só no corpo, mas na vida dos teus pacientes.

💥WKS PÓS OPERATÓRIO COM MTC

📅 Dias 8, 11 e 25 Maio
⏰das 19h às 22h
💻 On Line - as aulas f**am gravadas
📜 entrega de manual e certif**ado de participação
https://www.time2chi.com/workshop-pos-operatorio-mtc

💙 Porque tratar uma cicatriz… é também cuidar da pessoa por inteiro.

Informações link na Bio ou www.time2chi.com

21/04/2026

Na Medicina Tradicional Chinesa, a dor está frequentemente associada à estagnação do Qi — sobretudo do Qi do Fígado, que é responsável por assegurar o livre fluxo da energia no corpo.

A combinação IG4 + F3 + VB34 é uma estratégia clássica e extremamente ef**az para desbloquear essa estagnação:

🔹 F3 (Taichong) atua diretamente no Qi do Fígado, ajudando a mover a energia, reduzir a irritabilidade e libertar tensões acumuladas, tanto físicas como emocionais.

🔹 IG4 (Hegu) é um ponto poderoso para mobilizar o Qi e o Sangue, com ação analgésica e reguladora, sendo amplamente utilizado em quadros de dor e tensão generalizada.

🔹 VB34 (Yanglingquan), ponto influente dos tendões, atua na rigidez muscular, libertando tensões e melhorando a mobilidade, sendo essencial em padrões de contração e estagnação.

✨ Em conjunto, estes pontos promovem uma ação sinérgica:
movem o Qi, relaxam os tecidos, aliviam a dor e ajudam a restaurar o equilíbrio interno.

👉 Uma combinação simples, mas com um impacto profundo na prática clínica — especialmente em quadros de tensão, dor musculoesquelética e componente emocional associada.

Se sente que a tensão muscular generalizada, a pressão dos dias e a opressão das emoções está a afetar a sua vida, fale conosco

MEDICINA CHINESA em Queijas
www.time2chi.com

20/04/2026

🌿 WEBINAR GRATUITO — KINESIOPUNTURA
📅 8 de junho | 21h | Online

👉🏻Já conheces a técnica que está a revolucionar a prática clínica de muitos terapeutas?

☯️A Kinesiopuntura une o melhor da Kinesiologia e da Acupuntura — e pela primeira vez em Portugal, Helena Justo (Medicina Tradicional Chinesa) e Alexandre Novais (Fisioterapeuta e investigador em Kinesiologia), com mais de 20 anos de experiência cada, juntam-se para te apresentar esta abordagem inovadora.

Neste 💥WEBINAR GRATUITO💥 vais descobrir:
✅ O que é a Kinesiopuntura e os seus fundamentos
✅ Como aplicá-la na tua prática clínica
✅ Técnicas para equilíbrio do estômago e patologias digestivas
✅ Um protocolo de tratamento prático e aplicável

📌 Com espaço para perguntas e respostas ao vivo
🎁 Bónus para quem assistir em direto: ebook gratuito “Conexões entre Acupuntura e Kinesiologia”

👉 Inscreve-te aqui (link na bio / link abaixo):
https://www.time2chi.com/webinargratuitokinesiopuntura

💡 E há mais novidade…
Este webinar é o pré-lançamento da 3ª edição do Curso de Kinesiopuntura Presencial no Porto!
💥3ª EDIÇÃO CURSO KINESIOPUNTURA - PORTO
https://www.time2chi.com/cursokinesiopuntura

Se quiseres aprofundar esta técnica, este é o teu primeiro passo.

Links na Bio ou www.time2chi.com

Pela primeira vez juntos, Helena Justo e Alexandre Novais, com mais de 20 anos de experiência como formadores, unem os seus saberes para trazer a Portugal um curso inovador de Kinesiopuntura. Antes do curso oficial, vais ter acesso exclusivo a este webinar gratuito para conheceres melhor esta abord...

20/04/2026

🛑COMEÇA HOJE🛑

🔥A frequência que escolhes muda tudo.

1 a 10 Hz para a dor crónica.
80 a 100 Hz para a dor aguda.
2/100 Hz para o máximo efeito terapêutico.

Isto não é teoria — é bioquímica. Cada frequência liberta péptidos opioides diferentes no sistema nervoso central. Saber escolher é a diferença entre um tratamento que resulta e um que f**a aquém.

No Workshop de Eletropuntura, VPower e Cross Tape vais aprender exactamente isto:

✅ Protocolos de frequências para dor aguda e crónica
✅ Estimulação de pontos motores para recuperar mobilidade
✅ Aplicação do VPower em pontos de acupuntura
✅ Cross Tape para prolongar o efeito entre sessões
✅ Funciona com agulhas — e sem agulhas

📅 20 e 27 de Abril · 21h às 23h · Online

As vagas são limitadas e o workshop começa já domingo.

👉 Inscreve-te agora: https://www.time2chi.com/workshopeletropuntura

FormacaoOnline Time2Chi Acupuntura TerapeutasPortugal