Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 15:00

Hugo Rosa Silva Terapia

Página Inicial
Portugal
Queluz
Hugo Rosa Silva Terapia

Parcerias: TAP Air Portugal, SS-GNR, Força Aérea Portuguesa, SAMS, Biovivos, Ass. Professores Sintra e outros.

Consulta os serviços aqui 👇: https://linktr.ee/hugorosasilvaterapia

30/11/2025

Vive as práticas de Yoga, Meditação e Dança e Movimento Terapia num espaço seguro e acolhedor 🤍💫

Aula de Yoga — 3ªs às 13h15 | Sábados às 9h
Aula de Meditação — 4ªs às 19h
Dança e Movimento Terapia — 6ªs às 14h
(possibilidade de sessões individuais)

Encontra o teu equilíbrio esta semana.

Agenda já o teu momento:
📞 965 665 875
📧 info@hugorosasilvaterapia.pt

27/11/2025

Estás cansada(o) de carregar o peso do que não consegues expressar? 💔
O stress do dia a dia, a ansiedade e as mágoas instalam-se no teu corpo, criando nós, dores e rigidez. O teu corpo é o teu primeiro e último mensageiro.
Na Dança e Movimento Terapia (DMT), oferecemos-te um espaço seguro onde o teu corpo pode gritar, chorar e rir, sem que tenhas de articular uma única palavra. 🌿
Permite-te este reencontro com a tua liberdade.

Marcações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

25/11/2025

🦵 Pernas pesadas? Sensação de inchaço?

A Pressoterapia é a tua aliada na circulação, drenagem e renovação da energia corporal.
Cada sessão é um mergulho em leveza: menos retenção, mais vitalidade, mais bem-estar. 🌿

📅 Agenda já a tua sessão de Pressoterapia e sente o teu corpo a fluir naturalmente:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

23/11/2025

✨Participa nas sessões de Yoga, Meditação e Dança e Movimento Terapia (DMT) — um espaço para te reconectares contigo.

Reserva já o teu lugar e vive a experiência esta semana! 📅🌿

Aula de Yoga — 3ªs às 13h15 | Sábados às 9h
Aula de Meditação — 4ªs às 19h
Dança e Movimento Terapia (DMT) — 6ªs às 14h
(possibilidade de sessões individuais em horário a definir)

Marca a tua presença e permite-te sentir a transformação: ✨
📞 965 665 875
📧 info@hugorosasilvaterapia.pt

20/11/2025

✨Cada testemunho é um eco de transformação.

Na Hugo Rosa Silva Terapia, as experiências partilhadas são pontes entre quem está no caminho e quem está prestes a dar o primeiro passo. 🌿
Marca uma consulta, participar nas aulas e diz-nos o que sentes. O teu testemunho pode ser o próximo a inspirar alguém.

Marca já:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

18/11/2025

🌸 Vive as práticas de Yoga, Meditação e Dança e Movimento Terapia num espaço seguro e acolhedor 🌿

🧘‍♀️ Aula de Yoga — 3ªs às 13h15 | Sábados às 9h
🧘 Aula de Meditação — 4ªs às 19h
💃 Dança e Movimento Terapia — 6ªs às 14h
(🕰️ possibilidade de sessões particulares em horário a definir)

✨ Encontra o teu equilíbrio esta semana 🌙

📅 Agenda já o teu momento:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

16/11/2025

Quando o corpo é levado ao extremo, precisamos de maior apoio para o recuperarmos de forma mais rápida e eficaz. A Massagem Desportiva atua diretamente nos músculos, melhorando a circulação, oxigenação e libertando toxinas acumuladas. ⚡

✨ Mais do que relaxar, é investir na melhoria da performance.

📅 Agenda já a tua sessão de Massagem Desportiva e acelera a tua recuperação:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

14/11/2025

Procuras o espaço ideal para os teus atendimentos ou eventos na área da saúde e bem-estar? 💜
Na Hugo Rosa Silva Terapia, temos:
🏠 Gabinetes totalmente equipados para consultas num ambiente acolhedor e tranquilo.
🌟 Open Space perfeito para workshops, palestras e aulas.
Nós disponibilizamos o espaço e tu apenas usufruis!

Vem conhecer-nos e marca já a tua visita. ✨

Mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

11/11/2025

🌿 Vive a harmonia entre corpo, mente e alma 🌸

Participa nas práticas de Aula de Yoga, Aula de Meditação e Dança e Movimento Terapia (DMT) desta semana ✨

🧘‍♀️ Aula de Yoga
📅 3ªs às 13h15
📅 Sábados às 9h

🧘 Aula de Meditação
📅 4ªs às 19h

💃 Dança e Movimento Terapia (DMT)
📅 6ªs às 14h
(🕰️ possibilidade de sessões particulares em horário a definir)

🌺 Reserva já o teu lugar:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

10/11/2025

📚 CLUBE DE LEITURA — O TEU CORPO FALA

🗓️ 25 de Novembro | 🕕 18h30

📍 Hugo Rosa Silva Terapia
Vamos cuidar da nossa energia e aprender a escutar o corpo com mais consciência.

Encontro bimestral gratuito e aberto a todos, onde partilhamos ideias e experiências sobre a ligação entre mente e corpo.

Com Cátia Sofia de Brito e Hugo Rosa Silva.
✨ Este espaço é nosso.

Inscreve-te e vem viver este momento de partilha e autoconhecimento.

Inscrições e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

07/11/2025

Cada dor é uma mensagem. Cada rigidez é uma memória guardada. O corpo fala através de sintomas, mesmo quando a mente já esqueceu a origem. 💭
As Técnicas de Osteopatia são uma forma de devolver liberdade ao corpo, desbloqueando movimentos e trazendo alívio natural.
✨ Cuidar da tua estrutura é cuidar da tua história.
📅 Agenda já a tua sessão de Técnicas de Osteopatia e redescobre o teu corpo em equilíbrio.

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

04/11/2025

Seja através do Yoga, da Meditação e/ou da Dança e Movimento Terapia, cada prática é um convite a abrandar, respirar e regressar a ti.

Permite-te este tempo — um espaço de cuidado, presença e transformação interior.
✨Marca o teu horário e vem cuidar de ti.

Marcações e mais informações
965 665 875
info@hugorosasilvaterapia.pt

Endereço

Avenida Miguel Bombarda 24 C, 1º A
Queluz
2745-172

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 15:00

Website

http://www.hugorosasilvaterapia.pt/

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