Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

REABILITATUS - Medicina Fisica e Reabilitação

Página Inicial
Portugal
Queluz
REABILITATUS - Medicina Fisica e Reabilitação

Clínica fundada em 1994 por uma equipa de profissionais de saúde com o objectivo de disponibiliz

A Equipa :
Direcção Clínica - Dr. João Tomatas
Fisioterapeutas
- Pedro Ribeiro
- Filipe Tavares
- Joana Silva
- David Pereira
- Andreia Rodrigues
Administrativa - Odete Cruz

Prestamos serviços em todas as áreas de intervenção da fisioterapia actuando em todos os grupos etários desde a pediatria à geriatria, passando pelo individuo activo nas suas diversas vertentes (doenças profissionais, lesões desportivas, etc.) Realizamos aulas de reeducação postural e movimento (pilates), disponibilizamos serviços de apoio domiciliário, colaboramos com lares e casas de repouso, assim como com instituições desportivas dando apoio a vários eventos.

29/11/2025

🧠 Paralisia Facial — o que é e como ajudamos na Reabilitatus?

A paralisia facial surge quando o nervo facial, responsável pelos movimentos da expressão do rosto, deixa de funcionar corretamente. Pode aparecer de forma súbita e provocar:

Assimetria da face

Dificuldade em fechar o olho

Boca desviada para um lado

Alterações no sorriso e na fala

Sensação de dormência ou peso no rosto

A causa mais comum é a Paralisia de Bell, normalmente associada a inflamações ou infeções virais — mas também pode ocorrer após AVC, trauma ou cirurgias.

🩺 Como a Fisioterapia Ajuda?

Na Reabilitatus realizamos um plano individualizado que pode incluir:

✔️ Técnicas manuais para estimulação do nervo facial
✔️ Exercícios específicos para recuperar simetria e controlo
✔️ Treino funcional dos músculos da mímica
✔️ Orientações para proteger o olho
✔️ Estratégias para evitar movimentos involuntários (sincinesias)

👍 Recuperação é possível!

A maioria dos casos melhora significativamente, especialmente quando o tratamento é iniciado cedo.

27/11/2025

O frio chegou… e as dores também? ❄️😣
É muito comum que as baixas temperaturas aumentem a rigidez muscular e intensifiquem dores na coluna, joelhos, ombros ou outras articulações.

Aqui ficam 3 dicas simples para aliviar o desconforto no dia-a-dia:

👉 Aqueça-se bem, sobretudo mãos, pés, pescoço e zona lombar.
👉 Mantenha o corpo em movimento. Pequenos alongamentos ao longo do dia ajudam muito.
👉 Hidrate-se mais. Mesmo no frio, o corpo precisa de água para manter músculos e articulações saudáveis.

Se a dor estiver a limitar as suas atividades, estamos aqui para ajudar.
Reabilitatus – Cuidar de si é o nosso foco. 💙

26/11/2025

“Porque dói a lombar?”

Lombalgia é uma das dores mais comuns… mas nem sempre é sinal de algo grave.
Na maior parte das vezes, surge por motivos simples do dia-a-dia:

🔹 Posturas prolongadas (sentado ou em pé durante muito tempo)
🔹 Falta de força nos músculos do tronco
🔹 Rigidez muscular, principalmente na bacia e pernas
🔹 Movimentos bruscos ou esforços maiores do que o habitual
🔹 Stress, que aumenta a tensão muscular

A boa notícia? 👉 A maioria dos casos melhora com movimento, exercícios adequados e fisioterapia.
Na Reabilitatus ajudamos a aliviar a dor e a recuperar a tua mobilidade com segurança.

Se a lombar anda a queixar-se… fala connosco. Podemos ajudar!

22/11/2025

🧠 AVC: Sinais de Aviso que Salvam Vidas

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode acontecer de forma súbita — e reconhecer os sinais a tempo faz toda a diferença.
Quanto mais cedo agir, maiores as hipóteses de recuperação.

⚠️ Os principais sinais de alerta são:

👉 Fraqueza súbita num lado do corpo
Braço, perna ou ambos — a pessoa deixa de ter força ou não consegue levantar o braço.

👉 Alterações na fala
Fala enrolada, dificuldade em articular palavras ou incapacidade de falar.

👉 Assimetria facial
Um dos lados da face pode ficar “descaído”. Ao sorrir, nota-se a diferença.

👉 Perda súbita de visão
Num ou nos dois olhos.

👉 Tonturas, desequilíbrio ou queda inexplicada
A pessoa pode não conseguir manter-se de pé.

👉 Dor de cabeça intensa e diferente do habitual
Especialmente se surgir de forma brusca.

---

⏱️ O que fazer?

Ligar 112 imediatamente.
Não tentar “esperar para ver”, não dar medicamentos por iniciativa própria.
Cada minuto conta — literalmente.

20/11/2025

Cada pequeno movimento é uma vitória.
Cada passo, por mais lento que pareça, é progresso.
No caminho da reabilitação não há pressa — há dedicação, coragem e confiança.
Hoje, celebra o que já conseguiste.
Amanhã, continuamos juntos. 💙
Reabilitatus — Cuidar é caminhar contigo.

18/11/2025

Andar todos os dias: o exercício mais simples e poderoso

Caminhar 20 a 30 minutos por dia faz maravilhas pela saúde:
✔ Melhora o coração
✔ Aumenta a energia
✔ Reduz o stress
✔ Fortalece músculos e articulações
✔ Melhora o equilíbrio e reduz o risco de quedas

Pequenos passos fazem uma grande diferença — e se precisar de orientação, estamos aqui para ajudar.

Reabilitatus – A caminhar consigo, todos os dias.

12/11/2025

💧 Cuidado com os dias de chuva!

A chuva traz consigo mais do que o som relaxante das gotas a cair… traz também pisos escorregadios, mudanças de temperatura e risco de quedas — especialmente em pessoas mais velhas.

🦶 Dicas da Reabilitatus:
✅ Use calçado antiderrapante.
✅ Evite sair em horas de maior chuva.
✅ Se sentir tonturas ou fraqueza, sente-se e peça ajuda.
✅ Dentro de casa, mantenha tapetes bem fixos e o chão seco.

💙 Cuide-se — mesmo nos dias cinzentos, o importante é manter o corpo em movimento com segurança.

📍 Reabilitatus — Fisioterapia e Bem-Estar em Queluz

11/11/2025

3 sinais simples de que pode estar na altura de procurar fisioterapia:
✅ Dor que não passa há mais de 1 semana
✅ Dificuldade em subir escadas ou levantar da cadeira
✅ Perda de equilíbrio em tarefas do dia a dia

Quanto mais cedo começar, mais rápido recupera.
Na Reabilitatus ajudamos a recuperar mobilidade, força e qualidade de vida — um passo de cada vez.

05/11/2025

⚠️ Piso molhado? Atenção redobrada!

Os pisos escorregadios são uma das principais causas de quedas, sobretudo em pessoas mais velhas. Pequenos cuidados fazem uma grande diferença no dia a dia:

✅ Caminhe devagar e com passos curtos
✅ Use calçado com boa aderência
✅ Seque imediatamente qualquer zona molhada
✅ Evite andar descalço em superfícies lisas

Na Reabilitatus, ajudamos a prevenir e a recuperar quedas.
Cada passo conta. 👣💙

30/10/2025

Reabilitar é voltar a confiar no corpo.

Cada passo é um desafio, mas também uma vitória.

Na Reabilitatus, ajudamos-te a recuperar o movimento, a segurança e a confiança — passo a passo. 👣

29/10/2025

O frio chegou… e os cuidados com os nossos idosos não podem arrefecer 🧣

> As baixas temperaturas aumentam o risco de quedas, dores articulares e infeções respiratórias, especialmente nos mais velhos.

👣 Incentive o movimento — pequenas caminhadas dentro de casa ajudam na circulação.
🧤 Mantenha o corpo quente — evite mudanças bruscas de temperatura.
💨 Atenção à respiração — o ar frio pode irritar as vias respiratórias.
❤️ E, se notar mais rigidez, dor ou cansaço, a fisioterapia pode fazer toda a diferença.

Cuide de quem mais precisa.

Reabilitatus — movimento é vida, em qualquer estação.

28/10/2025

Na Reabilitatus acreditamos que a fisioterapia não serve apenas para curar — serve também para prevenir.

Pequenas dores, posturas incorretas ou falta de movimento podem transformar-se em problemas maiores se não forem tratados a tempo.

Cuide do seu corpo antes que ele reclame.

💙 Reabilitatus — movimento é vida.

Endereço

Queluz
2745-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+351214358078

Website

http://www.reabilitatus.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando REABILITATUS - Medicina Fisica e Reabilitação publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.