05/01/2026
Começar 2026 com a saúde em dia!
Depois das festas, o regresso à rotina deve ser feito com calma e equilíbrio.
Este é um bom momento para retomar hábitos saudáveis, organizar horários e cuidar da sua saúde.
• Retome os horários de sono e descanso
• Opte por uma alimentação mais leve e equilibrada
• Hidrate-se ao longo do dia
• Marque consultas de rotina e check-ups
• Faça análises e exames que tem vindo a adiar
• Esclareça dúvidas com o seu médico assistente
Pequenos cuidados agora fazem a diferença ao longo do ano.
Na Policlínica Villas de Palmela, estamos aqui para cuidar de si.
Marque a sua consulta:
📞 21 288 1331 (chamada para a rede fixa nacional)
📱 96 001 84 44 (chamada para rede móvel nacional)
👉 marcacoes@policlinicavp.pt