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Dharma - Elisabeth Henriques

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Quinta do Conde
Dharma - Elisabeth Henriques

Terapeuta e Formadora, Aromaterapia Numerologia, Tarot Terapêutico

Formação Profissional:
- Curso Básico de Aromaterapia
- Curso de Aromaterapia Clinica Integrativa
- Drenagem Linfática Manual (Vodder)
- Massoterapia e Técn. Auxiliares de Fisioterapia
- Auriculoterapia e Reflexologia
- Ventosaterapia
- Tarot e Tarot Kármico
- Astrologia Kármica

31/01/2026

Por vezes surge uma inquietação que não consegues explicar. Como se algo dentro de ti pedisse atenção, pedisse clareza, mas não soubesses exatamente o quê.

O tarot e a aromaterapia podem ajudar-te a escutar o teu coração, a trazer calma ao teu corpo e clareza às tuas decisões, ao revelar o que já está a acontecer dentro de ti.

Como mentora, uso estas práticas para te trazer mais consciência e para que possas agir com maior lucidez e equilíbrio. Não para prever o futuro.

Queres descobrir o que estas práticas também podem fazer por ti?

Se estás pronta para esse passo, envia-me uma mensagem 💌 ou comenta MENTORIA.

27/01/2026

O tarot e a aromaterapia não servem para prever o que vai acontecer.
Servem para revelar o que já está a acontecer dentro de ti, mesmo que ainda não tenhas palavras para isso.

São ferramentas de escuta, clareza, consciência, que quando usadas com intenção, ajudam-te a agir com maturidade, em vez de reagir no automático.

Como mentora, uso estas práticas para te ajudar a ver com lucidez, sentir com verdade e escolher com coragem.

Porque o futuro não se prevê.
Constrói-se a partir do que já vive em ti.

🔥 Se queres compreender o que está a acontecer dentro de ti, envia-me uma mensagem. Vamos olhar juntas.

23/01/2026

Há momentos em que já não dá para fingir que está tudo bem.
É aí que o meu trabalho começa.

Não estou aqui para suavizar dores ou maquilhar emoções.
Estou aqui para encerrar ciclos, para trazer lucidez, para guiar decisões que libertam.

Mentoria emocional é isso:
entrar quando tudo parece confuso,
e ajudar-te a sair com clareza, maturidade e coragem.

Se estás nesse ponto, onde já não dá para fingir, talvez seja hora de atravessar, não de evitar.

Se sentes que chegou o momento, envia-me uma mensagem.
Vamos atravessá-lo juntas.

21/01/2026

Muitas mulheres vivem as suas transições emocionais em silêncio, acreditando que precisam apenas de “aguentar” até passar.

Mas maturidade emocional não nasce do tempo - nasce de consciência, orientação e prática.

O meu trabalho vai muito além da terapia.

Acompanho mulheres conscientes a interpretar o que sentem, a identificar padrões que se repetem e a tomar decisões com lucidez, para que cada fase da vida seja vivida com mais clareza e menos confusão interna.

Se estás numa fase de transição, lembra-te:
não precisas de atravessá-la sozinha e muito menos às cegas.

Se sentes que estás a repetir ciclos, envia-me uma mensagem.
Posso ajudar-te a compreender o que está por trás, até que te tornes a tua própria referência.

19/01/2026

Há uns 3 meses a minha querida Sofia diz-me: gostava que participasses do retiro que vou dar em Janeiro e que dês um workshop de Aromaterapia. Naquele momento foram uns 1500 pensamentos em sprint!!!😱 Sim, porque dar uma palestra num retiro da Sofia é uma grande responsabilidade e todos os que participam vão com expectativas altas!!! E eu só pensei, o que vou falar, o que aquele pessoal vai querer ouvir, o medo de não conseguir atingir as expectativas e por aí vai...
Mas disse-lhe que sim.
A seguir ela diz-me: É Domingo de manhã e tens 3h.
E lá vêm mais 1500 pensamentos, mas eu já tinha aceite o desafio e não sou pessoa de dizer que não a um bom desafio.

Há uma semana atrás a Sofia envia-me uma mensagem e diz-me: afinal a tua apresentação vai ser de 2h e na 6f às 21h.
E eu só pensei como é que ia refazer a apresentação e manter o pessoal acordado e motivado para me ouvirem...
6f em pleno retiro, são 22h15 quando finalmente começo a apresentação e só consigo pensar: daqui a 5m está tudo a dormir!!!!!🤦‍♀️

Mas não! Consegui numa hora dar a apresentação, houve participação ativa, rimos, divertimo-nos e consegui fazer aquilo que adoro: partilhar o meu conhecimento por forma a ajudar os outros.

Grata a todas💖, mas especialmente à Sofia pelo desafio, à Fátima por ter sido o meu braço direito (apesar de estar sentada à minha esquerda) e à Mané que ontem no final do retiro me disse algumas palavras com muito amor.

O controle é uma ilusão e vai com medo mesmo, mas aproveita a caminhada e diverte-te se puderes. Quando a vida te dá limões, aceita e faz uma caipirinha!!!

16/01/2026

Há padrões que não se repetem por acaso.
Repetem-se porque a identidade que os sustenta ainda não mudou.

Quando te vês com verdade, quando reconheces as versões tuas que ainda vivem no passado, algo dentro de ti começa a reorganizar-se.

E é aí que o ciclo muda.
Não por magia.
Mas por consciência.

🌿 Se estás num momento de transição, este carrossel é para ti.
Guarda-o para reler quando precisares de te reencontrar.

💫 Se queres trabalhar a tua identidade energética e emocional, deixa um ✨ nos comentários.

13/01/2026

-Quando o tarot não confirma - ele confronta.
-O tarot não serve para confirmar decisões que já evitaste.
-A maior parte das pessoas usa o tarot como uma forma elegante de continuar parada.
-Quando uma carta aparece, ela não está a prever o teu futuro. Ela está a mostrar o ponto exato onde estás a resistir.
-Se precisas que uma carta te diga o que já sentes, não estás confusa. Estás a tentar evitar a consequência da decisão.
-Clareza não é confortável.

Alguma destas situações bateu aí?

09/01/2026

“Se isso se repete, não é azar.”

Quando uma situação se repete, não é o universo a testar-te.
É um padrão a pedir reconhecimento.
A repetição mostra exatamente onde estás a evitar uma decisão.

O ciclo não continua porque é forte, continua porque ainda não foi encerrado conscientemente.

07/01/2026

“Não é bloqueio. É decisão evitada.”

Não é bloqueio emocional.
É uma decisão que já foi sentida, mas não foi assumida.

Quando algo se repete, quando a confusão persiste, normalmente não falta clareza, falta coragem para fechar um ciclo.
O desconforto não vem da dúvida.
Vem da resistência em aceitar o fim.

O que em ti pede encerramento para que o descanso emocional possa começar?

02/01/2026

Quando, ao baralhar o Tarot, senti aquele sinal suave de que algo estava mudar.
E, ao mesmo tempo, o aroma no meu espaço tornou-se mais quente, mais presente… quase como um abraço invisível. 🌙🌿

Percebi, nesse instante, que esta energia não era só para mim. Era para todas as mulheres que têm sentido:
✨ um cansaço que não se explica
✨ uma vontade profunda de clareza
✨ um desejo silencioso de reencontrar equilíbrio

E assim nasceu o Portal da Clareza, um ritual que une uma leitura intuitiva e um protocolo aromático personalizado, para que corpo e mente se alinhem… e tu sintas respostas no agora. 💫

Se o teu corpo e a tua alma estão a pedir uma pausa, um sinal ou um novo começo… este é o teu portal.

🌟 Reserva o teu momento 🌟

Deixa um 💜 nos comentários ou envia mensagem e garante a tua vaga agora.

30/12/2025

🌙✨ O Ano Novo não começa à meia-noite...
Começa no momento em que decides o que levas contigo… e o que deixas para trás.

Entre brindes, promessas e fogos de artifício, existe um instante silencioso onde o coração faz um balanço.
É nesse espaço que nasce a intenção.

Se queres iniciar o novo ciclo com mais presença, clareza e verdade, a aromaterapia pode ser um aliado simples e profundamente transformador.

🌿 No difusor, experimenta misturar:
✨ Limão - clareza e novos começos
✨ Laranja doce - leveza e alegria
✨ Olíbano - enraizamento e intenção

Difunde durante alguns minutos enquanto escreves, sentes ou defines as tuas intenções para o ano que chega.

Que 2026 te traga leveza, foco e autenticidade.
E que cada escolha seja feita com mais consciência e menos pressa 💛

💫 Queres receber mais rituais simples para começares o ano alinhada?
Deixa um ✨ nos comentários.

Feliz Ano Novo 🌟

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27/12/2025

✨ 2026 não é apenas um ano. É um portal de consciência que já começa a tocar quem está pronta para atravessar...

Nos sonhos vívidos.
Nas inquietações sem nome ou explicação.
Na sensação de que algo antigo está a despedir-se.

No Tarot, quando um novo ciclo se aproxima, os sinais chegam antes do tempo.

E a energia de 2026 fala de:
✨ destinos que se reorganizam
✨ verdades que não podem mais ser ignoradas
✨ escolhas da alma
✨ caminhos que só se abrem com coragem
✨ ciclos kármicos a fechar
..não para te apressar, mas para te alinhar.

🌑 A Mensagem é:

“Não temas a mudança.
Teme apenas ficar onde a alma já não habita."

💫 Se sentes que 2026 te chama…
Deixa um 🜂 nos comentários e envio-te a mensagem que este ano guarda para ti.

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