29/04/2026
Há pessoas que cuidam de todos…”
👉 “…e ninguém cuida delas.”
Não é força.
É exaustão.
É acordar cansado.
É viver em alerta.
É carregar tudo… sozinho.
E ainda ouvir:
👉 “Tens de ser forte.”
Mas há um limite.
Quando quem cuida começa a falhar…
não é fraqueza.
É sobrecarga.
Ansiedade.
Irritabilidade.
Tristeza.
Isolamento.
E continua… como se fosse normal.
Não é.
Cuidar não pode significar desaparecer.
Se está a cuidar de alguém…
mas sente que está a perder-se…
📍 Na Clínica IberSaúde, ajudamos também quem cuida.
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🧠 Psicologia (adulto, criança e adolescente)
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Clínica IberSaúde
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