Cristiana Ribeiro - Psicologia

29/10/2025

No dia 30 de outubro assinala-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama em Portugal. Dessa forma partilhamos consigo a importância do acompanhamento psicológico nesta fase.
Se está a passar pela doença, ou é cuidador/familiar de alguém que está enfrentar esta luta, estou disponível para a/o ajudar 💗
Clínica Catarina Fontes

O Outubro Rosa é um mês dedicado à sensibilização para a prevenção e o diagnóstico precoce do cancro da mama. Mas, para além dos exames e dos cuidados médicos, é também um tempo para falarmos sobre algo igualmente importante: a saúde

03/10/2025

🍁 AGENDA DE OUTUBRO ABERTA 🍁

Pronto/a para começar a estação que nos relembra de deixar para traz aquilo que pesa, e começar uma jornada de autoconhecimento? 🧶

Envia-me mensagem para esclareceres todas as tuas dúvidas! Estou aqui para ajudar ☺️

03/09/2025

01/09/2025

Começa hoje o mês de prevenção ao suicídio.
Falar sobre este tema ainda é um desafio para muitas pessoas pois carrega estigmas, silêncios e receios, mas é precisamente por isso que precisamos de estar sensibilizados.
Falar sobre saúde mental quebrando as barreiras é fundamental.
A dor emocional pode ser profunda e silenciosa, mas a verdade é que existem caminhos, recursos e pessoas disponíveis para ajudar. A prevenção começa com gestos simples: ouvir, acolher, estar presente.

Lembrem-se: pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. Oferecer apoio pode ser o que salva uma vida.

Se estás a passar por um momento difícil, não carregues esse peso sozinho/a. Em Portugal, podes procurar apoio junto de profissionais de saúde mental ou contactar linhas de emergência e de ajuda:
📞 112 – em situações de emergência
📞 808 24 24 24 – SNS 24

Este mês convida-nos a refletir, mas sobretudo a agir. Falar sobre saúde mental é cuidar da vida. Que possamos ser rede, apoio e presença para quem precisa.

Se precisarem, estou sempre aqui. 🤍

01/09/2025

Além de descansar o corpo, as férias são um bom momento para cuidar da sua mente.

Agende a sua consulta de Psicologia e comece um novo ciclo, mais leve e equilibrado. Prepare-se para voltar renovado, por dentro e por fora! 🌿🧠

 ☎ 937 564 107 / 931 329 399