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Alexandra VELEZ. psicologia

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Alexandra VELEZ. psicologia

Página dedicada à Psicologia da Criança e do Adolescente bem como ao Aconselhamento Parental.

18/02/2026

F**a a dica....
Antes de ser um excelente profissional, seja um bom ser humano!!!!

16/02/2026

Frase da Semana #8📍

14/02/2026

Neste Dia do Amor, espalha o teu sentimento mais verdadeiro! Espalha a tua magia e partilha este postal de Dia de São Valentim, dedicando-o a todos os que mais amas!

12/02/2026

Frase da Semana #7📍

11/02/2026

GRATIDÃO (s.f.) 🙏

Característica ou particularidade de quem é grato. Reconhecimento por um benefício recebido; agradecimento: dar provas de gratidão. Ação de reconhecer ou de prestar reconhecimento a alguém por algo bom; obrigado.

07/02/2026

Educação no seu melhor
Impossível não partilhar…. ❤

Uma professora deu um balão a cada aluno. O aluno teve de o encher, escrever o seu nome e colocá-lo no corredor. A professora então misturou todos os balões. Os alunos receberam a ordem que teriam 5 minutos para encontrar o seu próprio balão. Apesar de toda agitação, ninguém encontrou o respetivo balão.
Naquele momento, a professora disse aos alunos para segurarem o primeiro balão que encontrassem e que o entregassem ao colega, cujo nome estava escrito no balão. Em 5 minutos, cada aluno tinha o seu próprio balão. A professora disse então aos alunos:

«Estes balões são como a Felicidade. Nunca a encontraremos se estivermos a procurar somente a nossa. Se nos preocuparmos com a felicidade dos outros, também encontraremos a nossa.»

05/02/2026

Celebra-se hoje o Dia Mundial da Nutella, por isso é, provavelmente, o dia mais doce do ano.

Há por aí mais fãs de Nutella?
Gulosos assumidos? Acusem-se e partilhem receitas!

04/02/2026

Frase da Semana #6📍

03/02/2026

Feliz Terça-feira cheia de Gratidão e Amor! ❤❤❤

«Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.»

Augusto Cury

02/02/2026

Lembrete do Dia:

Persista na FELICIDADE🍀

31/01/2026

O Dia ao Contrário ocorre anualmente a 31 de janeiro.🙃🙃

Este é um dia de fazer tudo ao contrário. O objetivo é abanar a rotina do quotidiano e libertar a mente da prisão da normalidade.

Existem diferentes formas de comemorar este dia:
- Dormir de dia e trabalhar à noite (se costuma trabalhar de dia);
- Jantar de manhã e tomar o pequeno-almoço à noite;
- Nas refeições começar com a sobremesa e acabar com os aperitivos;
- Trocar os talheres de mão;
- Cumprimentar as pessoas com “boa noite” ou “adeus” e despedir-se com “olá” ou “bom dia”;
- Atender o telefone com “tchau”, “adeus” ou “com licença” e terminar a chamada com “olá” ou “estou”;
- Andar ao contrário;
- Colocar as roupas do avesso;
- Tentar escrever, falar ou ler para trás;
- Trocar de mão mais utilizada, ou de pé;
- Trocar de tarefas com o cônjuge;
- Trocar de lugar com os filhos;
- Trocar de lugar com o chefe ou um colega de trabalho.

Estes são alguns exemplos de ações que podem adicionar um pouco de criatividade e loucura ao dia. Fazer as coisas de forma diferente do habitual é um estímulo para o cérebro.

25/01/2026

Frase da Semana #5📍

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