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10/09/2025
Hoje dia 10 de Setembro, é data que vos convido para refletir sobre o que leva uma pessoa ao suicídio... O desespero.. A depressão... A solidão.. Os Transtornos Mentais... Cuidar da nossa saúde mental desde a infância é fulcral e a prevenção é a base para diminuir estes valores altos atuais de suicídio.
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A criança atual vive como um adulto quase estuda “trabalha” 8 horas por dia e pouco tempo tem para ser o que deveria ser, criança. O brincar com pares e com os pais é fulcral no desenvolvimento de uma criança, náo só se desenvolve em termos cognitivos, como sociais.
Para piorar a situação surgiu uma pandemia que obrigou as nossas crianças ficarem em casa desde Março com medidas de isolamento, toda aquela vontade de brincar e de saltar está fincada numa casa ou num apartamento com ou pai/mãe que teve oportunidade de ficar com os filhos. Aqui começa a frustração, o medo, a ansiedade. Afinal estamos saturados de estar em casa, mas sabemos que lá é mais seguro.
A escola começa, mas com uma metodologia diferente que fomenta mais stress e mais ansiedade para os pais e alunos, são aulas dadas pela zoom e pela televisão. São inúmeras horas de aulas e muitas fichas que muitos pais não são capazes de dar auxílio. E as crianças com necessidades educativas especiais como são devidamente orientadas? Os professores fazem o que podem nesta fase, mas a verdade é estamos numa fase que a saúde mental requer muito apoio em qualquer faixa etária, ou qualquer profissão.
Cuide de si e dos seus! Não deixe avançar as situações clínicas, a medicação não é resposta para o problema e a nossa equipa formada e especializada está preparada para trabalhar com qualquer faixa etária e em qualquer contexto. Não se deixe vencer pela ansiedade, stress, depressão e ataques de pânico, nós temos a solução.