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LordSaúde

Análises Clínicas, Especialidades Médicas e Medicina Dentária

14/11/2025

A diabetes pode causar danos silenciosos — mesmo antes de surgirem sintomas.
Com o tempo, o excesso de açúcar no sangue danifica o interior das paredes dos vasos sanguíneos, afetando o coração, os rins, os olhos e os nervos.

A diabetes está muitas vezes associada a:
> Hipertensão arterial
> Colesterol elevado
> Excesso de peso ou obesidade
Estes fatores aumentam ainda mais o risco cardiovascular.

Na LordSaúde, dispomos de análises de glicemia e consulta de Endocrinologia, que podem ajudar a diagnosticar precocemente e a encontrar estratégias para minimizar os danos.

📅 Cuide de si — a prevenção começa com um simples teste.

💙 Dia Mundial do Diabetes

12/11/2025

A dor, estalos ou tensão na mandíbula podem indicar problemas na Articulação Temporomandibular (ATM).

Na LordSaúde, a nossa equipa de Medicina Dentária oferece acompanhamento para:
> Reduzir a tensão muscular
> Proteger os dentes
> Preservar a articulação

Agende a sua consulta de avaliação e conheça estratégias eficazes para cuidar da sua ATM e melhorar o seu conforto diário.

LordSaúde – sua clínica em Lordelo, Paredes.
📞 22 316 2630 | 910 155 425
📧 geral@lordsaude.pt

09/11/2025

Transforme o seu sorriso — e a sua vida — com a prótese fixa sobre implantes All-on-4! ✨

Com apenas quatro implantes por arcada, esta técnica permite uma reabilitação completa, estável e esteticamente natural.
Diga adeus às próteses removíveis e volte a sorrir com confiança! 😁

💙 Oferecemos opções de pagamento flexíveis para facilitar o seu investimento em si.

📞 Marque a sua consulta de avaliação: 22 316 2630
📩 Ou envie-nos uma mensagem — o seu novo sorriso começa aqui!

08/11/2025

Em Portugal, a obesidade infantil continua a crescer, e muitas vezes a causa está nos pequenos hábitos do dia a dia — como o que colocamos nas lancheiras.

Trocar bolachas e croissants por opções simples e equilibradas, como pão com queijo ou fiambre e uma peça de fruta, pode fazer toda a diferença na energia, concentração e bem-estar das crianças.

💡 Criar bons hábitos alimentares desde cedo ajuda a prevenir doenças crónicas e a promover uma relação positiva com a comida.

Se precisar de ajuda para criar um plano alimentar mais saudável, para si ou para os mais pequenos, dispomos de consultas de Nutrição na LordSaúde 👩‍⚕️

👉 Partilhe estas dicas e ajude a construir um futuro mais saudável!

06/11/2025

Dormir mal pode ser um sinal de que algo no corpo precisa de atenção.
A insónia pode ter várias causas — hormonais, metabólicas ou neurológicas — e merece ser investigada.

Na LordSaúde, ajudamos a identificar e tratar a origem do problema para que volte a ter noites tranquilas.

Fale connosco e saiba como recuperar o sono 🌙
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02/11/2025

O outono é a melhor altura para começar!

A escleroterapia é um tratamento simples e eficaz para eliminar derrames e pequenas varizes, melhorando a circulação e o aspeto estético das pernas.

🍂 Nesta estação, as temperaturas mais amenas e a menor exposição solar ajudam na recuperação e nos resultados.

👩‍⚕️ Marque a sua consulta de Cirurgia Vascular, com o Dr. João Vasconcelos, e saiba se este tratamento é indicado para si.

Ligue-nos ou envie mensagem para agendar.
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31/10/2025

O Halloween chega cheio de fantasias, gargalhadas… e muitos doces! 🍬

Mas com algumas estratégias simples, é possível evitar exageros e manter uma relação saudável com o açúcar — sem estragar a diversão:

🍭 1. Combine limites antes da festa
Defina com a criança quantos doces pode comer por dia — ajuda a criar responsabilidade e equilíbrio.

🥕 2. Ofereça lanches saudáveis entre as guloseimas
Fruta cortada, frutos secos ou pipocas caseiras podem equilibrar o consumo de açúcar.

🦷 3. Incentive a escovagem dos dentes após comer doces
Uma boa higiene oral evita cáries e mantém o sorriso bonito mesmo depois do susto! 😁

🎃 Na LordSaúde, acreditamos que cuidar da saúde das crianças também passa por bons hábitos — mesmo nas festas!

👩‍⚕️ Feliz Halloween para todos os nossos pequenos monstros! 👻

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30/10/2025

O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres — mas quando é detetado cedo, as hipóteses de cura são muito elevadas.

👉 Faça o autoexame regularmente.
👉 Realize mamografias de rotina conforme a orientação médica.
👉 Procure o seu médico se notar alterações na mama, no mamilo ou na pele.

Na LordSaúde, acreditamos que a prevenção é o primeiro passo para o cuidado.
💗 Cuide de si — hoje e sempre.

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26/10/2025

O relógio atrasou uma hora, mas o corpo não se adapta de um dia para o outro.
Nos primeiros dias, é normal sentir mais sono, menos energia ou alguma dificuldade em adormecer.

Aqui ficam algumas sugestões para ajudar o corpo a ajustar-se ao horário de inverno:

🌤️ Tente acordar à mesma hora todos os dias — mesmo que sinta mais sono.
A consistência ajuda o corpo a estabilizar o ritmo.

☀️ Abra as cortinas assim que acorda ou saia para o exterior de manhã.
A luz natural é essencial para “reiniciar” o relógio biológico.

😴 Evite dormir durante o dia, mesmo que esteja cansado.
As sestas dificultam o sono à noite e atrasam a adaptação.

🍽️ Ajuste gradualmente o horário das refeições.
O corpo também precisa alinhar a digestão com o novo ritmo diário.

💡 Reduza as luzes e o uso de ecrãs ao final do dia.
A escuridão ajuda o cérebro a produzir melatonina e preparar-se para dormir.

🌙 Aproveite as noites mais longas para relaxar — ler, ouvir música calma ou fazer respiração profunda.
Pequenos hábitos ajudam o corpo a entrar naturalmente no novo horário.

✨ Dê prioridade ao descanso, à luz natural e às rotinas calmas.
O seu corpo vai agradecer.

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24/10/2025

👣 Resultados reais em podologia – Tratamento de Onicomicose
Sabia que é possível recuperar a saúde das suas unhas com o acompanhamento certo?

Estas imagens mostram a evolução do tratamento de onicomicose (fungo na unha) em apenas 3 consultas ao longo de 9 meses — o resultado é uma unha saudável e completamente regenerada.
Com o acompanhamento do nosso podologista , é possível tratar eficazmente infeções fúngicas, melhorar o aspeto da unha e prevenir recidivas.

💡 Cada caso é avaliado individualmente para definir o tratamento mais adequado às suas necessidades.

Ligue-nos ou envie mensagem para saber mais e marcar a sua consulta:
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22/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Gaguez, uma data dedicada à sensibilização e compreensão desta condição que afeta a comunicação, mas não define quem a tem.

A gaguez pode manifestar-se de diferentes formas — bloqueios, prolongamentos ou repetições — e requer uma abordagem personalizada.
Com o apoio da terapia da fala, é possível melhorar a fluência, reduzir a ansiedade associada à fala e fortalecer a autoconfiança.

👩‍⚕️ Na LordSaúde, a terapeuta da fala Rita Santos oferece um acompanhamento adaptado a cada pessoa.
Se identifica sinais de gaguez em si ou no seu filho, fale connosco — a intervenção precoce faz toda a diferença.

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20/10/2025

🎉 A LordSaúde celebra 6 anos!

Este mês comemoramos 6 anos ao serviço da saúde e do bem-estar da nossa comunidade.
Seis anos de confiança, dedicação e cuidado — e, acima de tudo, de gratidão por podermos continuar a cuidar de si e da sua família todos os dias. 💙

Agradecemos a todos os que fazem parte desta história — pacientes, famílias e profissionais que nos acompanham ao longo desta jornada.

👉 Venha celebrar connosco!
Ao longo desta semana, temos algumas surpresas preparadas para quem nos fizer uma visita à clínica.

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