Stimulus Corpo, Mente e Alma

05/01/2026

Estamos de regresso às consultas
É com muita alegria que partilho que retomo as consultas no espaço Stimulus – Corpo, Mente e Alma, um espaço dedicado ao cuidado, ao equilíbrio e ao bem-estar integral.
Estão disponíveis consultas de Psicologia para crianças, adolescentes e adultos, num acompanhamento ajustado a cada fase da vida, respeitando a individualidade, as emoções e as necessidades de cada pessoa.
As consultas de Psicologia são realizadas de forma autónoma e independente das consultas de Terapia Holística, garantindo uma abordagem clara, ética e adequada a cada pedido, respeitando a natureza e os objetivos de cada tipo de acompanhamento.
Contamos também com o apoio de Terapeutas Externas, que integram o espaço com massagens terapêuticas, de relaxamento, reflexologia e apoio a outras terapias holísticas, promovendo o relaxamento profundo, o equilíbrio corporal e o bem-estar físico e emocional.
O Stimulus encontra-se em pleno funcionamento, reunindo consultas de Psicologia, terapias holísticas e práticas de bem-estar, num ambiente seguro, acolhedor e pensado para cuidar de ti de forma integrada.

📩 Para mais informações ou marcações, entra em contacto por mensagem WhatsApp 920491907
Será um prazer acompanhar-te neste caminho 🤍

04/01/2026

Agenda de 2026 aberta.
📩 Para mais informações ou marcações
Enviar MENSAGEM para o WhatsApp 920 491 907

Consultas de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal

Cuidar da saúde emocional é um ato de consciência e amor-próprio 🤍

As consultas de psicologia são um espaço seguro de escuta, reflexão e transformação, orientadas para o apoio psicológico, emocional e social.
O acompanhamento é feito com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando também abordagens psicodinâmicas, sempre respeitando a história, as necessidades e o ritmo de cada pessoa.
O foco está na compreensão dos padrões de pensamento e comportamento, na regulação emocional e no desenvolvimento pessoal, com um trabalho prático e aplicável ao dia a dia.

📍 Consultas presenciais e online
👶 Crianças | 🧑‍🎓 Adolescentes | 👩‍🦰 Adultos

Crianças
Um espaço de educação emocional, onde a criança aprende a reconhecer, expressar e gerir as suas emoções de forma saudável.
Indicado para dificuldades emocionais e comportamentais, gestão da raiva, ansiedade, medos, inseguranças, autoestima, adaptação à escola e desenvolvimento das competências emocionais.
Sempre que necessário, existe envolvimento e orientação aos pais.

Adolescentes
Um espaço seguro de escuta e compreensão, onde o adolescente pode falar livremente sobre emoções, dúvidas e desafios.
Indicado para ansiedade, pressão escolar, alterações de humor, dificuldades relacionais, baixa autoestima, bullying, construção da identidade e desenvolvimento emocional.

Adultos
Um acompanhamento orientado para a mudança, o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.
Indicado para ansiedade, stress, burnout, tristeza persistente, baixa autoestima, dificuldades emocionais e relacionais, bloqueios pessoais, tomada de decisão, processos de mudança, crises existenciais e desenvolvimento pessoal.

✨ Um acompanhamento ético, humano e personalizado
✨ Foco na prática, na consciência e na transformação interior

📩 Para mais informações ou marcações, envia mensagem privada. Agenda de 2026 aberta.

20/12/2025

🎄 Feliz Natal 🎄
Que neste Natal possas oferecer-te aquilo que tantas vezes deixas para depois: tempo, carinho e escuta.
Que o amor comece em ti, se expanda para quem te rodeia e ilumine cada passo do teu caminho.
Que a paz habite o teu coração e te acompanhe para além desta época.

Um Natal com significado, presença e amor

17/12/2025

✨ GRUPO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL – METAMORFOSE ✨

Sentes que estás numa fase de mudança e queres crescer a nível pessoal e emocional, com apoio e consciência?
O Grupo Metamorfose é um espaço seguro de partilha, autoconhecimento e transformação.

🔹 O que é?
Um grupo de desenvolvimento pessoal com programação de 6 meses,
📅 12 sessões quinzenais,
onde vamos trabalhar temas como:
– Gestão emocional
– Comunicação consciente
– Amor próprio
– Autoconhecimento
– Relações e limites
– Entre muitos outros, de acordo com as necessidades do grupo

💻 Formato: Online
🗓 Quando: Sextas-feiras
⏰ Horário: 19h30 às 21h30

💰 Valor de troca:
– 35€ mensais
– 30€ mensais para clientes, ex-clientes, formandos e ex-formandos

Início em Janeiro

🌱 Um caminho de transformação feito em grupo, com acompanhamento, partilha e ferramentas práticas para o dia a dia.

📲 Manifestação de interesse:
Mensagem via WhatsApp para
👉 +351 920 491 907

Permite-te viver a tua Metamorfose. 💫

11/12/2025

Fazer tiragens em casa e tenho logo companhia 😍🤣

11/12/2025

09/12/2025