Linne Melinkat - Body Mind Soul - Terapias Psicocorporais

01/09/2025

(English below )YOGA ~ AULAS REGULARES, recomeçamos! ✨

✳️ *Seg 19:30h* Junta de Freguesia, São Brás de Alportel, início 15.9. Reserva a tua vaga por MP ou ao 960293601

✳️*Qua 18h00* Quinta do Pombal, São Romão, São Brás Alportel. Início 3.9. Reserva a tua vaga por MP ou ao 960293601

✳️ *Qui 9h00* Quinta do Pombal, São Romão, São Brás Alportel. Início 4.9. Reserva a tua vaga por MP ou ao 960293601

✳️ Aulas privadas, e a domicilio, para eventos e retiros: por favor entra em contacto comigo!

As aulas sao em Português e Inglês, dependendo do grupo. Todos os níveis são bem-vindos.

ENGLISH
Yoga ~ REGULAR CLASSES, we’re back! ✨

✳️ Mon 19:30 Junta de Freguesia, São Brás de Alportel, starting 15.9. Reserve your spot via DM or at 960293601

✳️ Wed 18:00 Quinta do Pombal, São Romão, São Brás de Alportel. Starting 3.9. Reserve your spot via DM or at 960293601

✳️ Thu 9:00 Quinta do Pombal, São Romão, São Brás de Alportel. Starting 4.9. Reserve your spot via DM or at 960293601

✳️ Private classes and home sessions, as well as for events and retreats: please get in touch with me!

Classes are in Portuguese and English depending on the group. All levels are Welcome!

26/06/2025

✨ Here are some impressions from the first 4 days of our 6-day Yoga & Nature Retreat at the beautiful Olive Mill in , Spain - more to come

These days have been filled with harmony and deep peace — gently flowing through daily yoga, meditation, mindful walks in untouched nature, and the joy of sharing lovingly prepared, nourishing food, made with love by amazing Simone and her team.

Here we’ve got the time to truly rest, to reconnect with ourselves and each other, and to simply be — held by the beauty of this place and the magic of a group that feels like soul family.

I’m so grateful for this journey 🌞🧘‍♀️💚

21/06/2025

„Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees“
B.K.S. Iyengar

Wishing you a happy international
Yoga day and a powerful new beginning with the Solstice ✨

__
„O yoga não muda apenas a forma como vemos as coisas, transforma a pessoa que vê.“
— B.K.S. Iyengar

Desejo-te um feliz Dia Internacional do Yoga
e um novo começo poderoso com o Solstício ✨

20/05/2025

02/05/2025

✨MASSAGE & SHIATSU 🤲

The sense of touch is the first of our senses to develop, providing us with the sensory framework upon which we can perceive our own body and sense of self.

The moment we are touched, in the form of a massage or à shiatsu, we can let go. In a safe and comfortable environment, tension in the physical body, as well as emotional blockages and a busy mind, can be released.

Deep relaxation can unfold. The nervous system calms down.

All other systems in the body can come back into balance.

♾️
Massage | Shiatsu touch also acts as a wonderful wellness experience: you feel deeply relaxed and fully restored after a session.

Please get in touch 🙌to book your session with me.

🌿Happy Weekend!

______

MASSAGEM & SHIATSU 🤲

O sentido do tato é o primeiro dos nossos sentidos a desenvolver-se, fornecendo-nos a estrutura sensorial sobre a qual podemos perceber o nosso próprio corpo e o sentido de nós próprios.

No momento em que somos tocados, sob a forma de uma massagem ou à shiatsu, podemos soltar-nos. Num ambiente seguro e confortável, a tensão no corpo físico, bem como os bloqueios emocionais e uma mente ocupada, podem ser libertados.

Pode desenvolver-se um relaxamento profundo. O sistema nervoso acalma-se.

Todos os outros sistemas do corpo podem voltar a entrar em equilíbrio.

♾️
A massagem | o Shiatsu também actua como uma maravilhosa experiência de bem-estar: sente-se profundamente relaxado e totalmente restaurado após uma sessão.
Para marcar uma sessão comigo enviar MP 🪷

🌿Feliz fim de semana!