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ADS SBA FERIADOS/SÁBADOS:09h/19h(só p/sócios, entrada com impressão digital).SEGUNDA/SEXTA:07h/22h Mude a sua vida, conosco não custa nada.
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Um dos nossos objectivos passa por ajudar quem precisa, logo todos os meses escolheremos 1 caso de OBESIDADE MÓRBIDA OU PÓS AVC para ajudarmos Pró-Bono (grátis) durante 2 meses, Espaço de treino e reforço muscular+Personal Trainer qualificado+Nutricionista+Fisioterapeuta+Psicólogo (consoante os casos variam os profissionais) Estamos apostados em ajudar a combater a epidemia do século, a OBESIDADE, todas as pessoas nestas condições que não tenham meios financeiros para se tratarem podem entrar em contacto connosco, mail ou telefone e iremos escolher mensalmente uma pessoa com acompanhamento completo nos primeiros dois meses.

https://youtu.be/Wf0jkaI0Siw?si=inJcnbtTB2Me3YS3 Novo vídeo
14/01/2026

https://youtu.be/Wf0jkaI0Siw?si=inJcnbtTB2Me3YS3 Novo vídeo

Neste vídeo falamos sobre alguns estudos feitos que mostram que estas gerações mais jovens estão a perder, resistência, força, testosterona e quais os motivo...

https://youtu.be/_oWSAIuCvW4?si=EjtLqy6PE7d8nrSW Treino excelente para ti gajo grande... clica e treina.
15/09/2025

https://youtu.be/_oWSAIuCvW4?si=EjtLqy6PE7d8nrSW Treino excelente para ti gajo grande... clica e treina.

Neste vídeo mostro-vos como está a ser o meu treino de Costas, posterior do ombro e Bícipe, experimentem se já são mais avançados porque está muito top. Bons...

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