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Ana Silva - Terapias e Workshops

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Ana Silva - Terapias e Workshops

Bem-vindos! Vamo-nos (re)descobrir e (re)conectar

Reiki
Mesa Psiónica
Constelações Familiares

22/11/2025

Curso de Reiki Karuna Ki 🪻
(para Mestres de Reiki)

Há um momento no caminho energético em que o praticante sente necessidade de aprofundar, suavizar e refinar a sua atuação. O Reiki Karuna Ki surge precisamente aí, como uma continuidade natural após a maestria em Reiki Usui.

Enquanto o Reiki Usui trabalha sobretudo harmonização, equilíbrio e alinhamento, o Reiki Karuna Ki manifesta-se numa vibração mais sensível, compassiva e direccionada à cura emocional profunda. A sua frequência convida ao acolhimento, ao entendimento e à libertação de memórias que permanecem no subconsciente.

Karuna signif**a “compaixão em ação” — uma energia que reconhece a dor, acompanha o processo e promove transformação com respeito e presença. Amplia a empatia, a consciência e a capacidade de servir o outro com maior humanidade.

Por se tratar de uma formação destinada a Mestres de Reiki, os três níveis são realizados em conjunto, permitindo uma integração mais consciente, madura e imediata do sistema Karuna Ki.

O curso inclui:
• Nível 1 — Introdução, primeiros símbolos e conexão vibracional
• Nível 2 — Técnicas, aplicações e aprofundamento energético
• Nível 3 — Integração, expansão e maestria interior
• Certif**ação

Data: Feriado 8 de Dezembro
Horário: 09h às 19h
Contribuição: 200 euros
Vagas limitadas
Inscrições abertas — contacto por mensagem privada

22/11/2025

🌱 Vamos reconectar-nos com o amor da nossa Criança Interior?

"Temos de saber que uma criança possui uma profunda lealdade para com a sua família e deseja permanecer nela.”
— Bert Hellinger

A criança interior é a guardiã do nosso inconsciente.
Na primeira infância, absorvemos o ambiente familiar como verdade absoluta. Sentimos como nosso tudo o que acontece no sistema, o que nos torna profundamente sensíveis e também vulneráveis a feridas emocionais.

Por lealdade sistémica, podemos assumir padrões familiares, carregar dores que não nos pertencem e tentar resolver desafios que vieram antes de nós.

À medida que crescemos, essas partes identif**adas com experiências difíceis permanecem dentro de nós. Essa é a nossa criança interior ferida.

E ela pode manifestar-se na vida adulta através de:
• Autoexigência, culpa ou perfeccionismo
• Medo de rejeição, abandono ou intimidade emocional
• Dificuldade em colocar limites
• Auto-sabotagem ou medo de avançar
• Repetição inconsciente de padrões familiares
• Reações emocionais desproporcionais
• Necessidade constante de aprovação

Não porque há algo errado connosco, mas porque essa criança ainda tenta proteger o seu lugar na família.

A reconexão passa por reconhecer, acolher e dar espaço a essa parte, para além dos traumas e desafios. Quando a criança interior é vista, o adulto pode assumir o protagonismo da vida com mais clareza, alegria e paz.

No Workshop Sistémico de Reconciliação com a Criança Interior, através de exercícios de percepção e uso de bonecos, iremos acolher, paternar e maternar essa criança, integrar memórias e abrir caminho para um adulto mais inteiro.

Sábado, 10 Janeiro
14h às 18h
Contribuição: 60€

Inscrições abertas - vagas limitadas.

22/11/2025

❤️ Vamos reconectar-nos com o amor da mãe?

“Na medida em que rejeita a sua mãe, assim também rejeita a vida, o seu trabalho e a sua profissão. Alguém que está feliz com a sua mãe, está feliz com a vida e com o seu trabalho.”
— Bert Hellinger

Na perspetiva sistémica, o nascimento é o nosso primeiro sucesso.
E, logo depois, o movimento mais importante é em direção à mãe, aquela que acolhe, alimenta, nutre e apresenta o mundo ao recém-nascido.
É através dela que recebemos a vida.

Mas esse movimento pode ter sido interrompido por separações, doenças, traumas, ausências, desafios emocionais ou circunstâncias familiares.
Afinal, somos filhos de uma mulher real, com limites, dores e histórias próprias.

E esse amor interrompido pode refletir-se na vida adulta através de:
• Dificuldade em prosperar ou seguir em frente
• Vergonha, medo de se expressar ou de ser visto
• Sensação de estagnação, perda de rumo ou vazio interno
• Ideias e sonhos que não chegam à concretização
• Relações marcadas por dependência, culpa ou sobrecarga
• Dificuldade em receber, pedir ajuda ou confiar
• Excesso de responsabilidade e autocobrança

Não porque há algo errado connosco, mas porque algo dentro de nós ainda tenta proteger, substituir ou carregar a mãe.

Reconciliação com o amor da mãe não signif**a idealizar nem apagar a dor.
É reconhecer a mãe como mulher e permitir que a vida que recebemos dela encontre lugar, gratidão, suavidade e força dentro de nós.

Quando a mãe está integrada no coração, a vida volta a fluir.

No Workshop Sistémico “Reconciliação com o Amor da Mãe”, através de exercícios de perceção e uso de bonecos, iremos reconhecer, integrar e honrar este vínculo essencial, abrindo espaço para mais vida, sucesso e tranquilidade interna.

Sábado, 7 de Fevereiro
14h às 18h
Contribuição: 60€

Inscrições abertas — vagas limitadas.

22/11/2025

💪 Vamos reconectar-nos com a força do pai?

“Quem rejeita ao pai, por exemplo, rejeita a si mesmo e sente-se vazio, sem realização, sem propósito de vida.”
— Bert Hellinger

O pai, na visão sistémica, representa direção, força, ação e o movimento rumo ao mundo.
É através dele que recebemos o impulso para crescer, conquistar, arriscar e ocupar o nosso lugar.

Quando, na infância, existiram ausências, conflitos, críticas, rejeição ou histórias difíceis, o coração da criança pode ter fechado esse vínculo como forma de proteção.
Mas esse afastamento emocional, consciente ou inconsciente, segue connosco para a vida adulta.

E pode manifestar-se através de:
• Falta de propósito, motivação ou direção
• Dificuldade em concretizar projetos e manter o foco
• Medo de avançar, crescer ou prosperar
• Sentimento de vazio, inadequação ou estagnação
• Relações marcadas por competição, fuga ou imaturidade
• Repetição de padrões masculinos do sistema familiar
• Tendência a sabotar oportunidades ou sucessos

Não porque há algo errado connosco, mas porque essa ligação ao pai ainda não encontrou lugar, reconhecimento ou paz dentro de nós.

Tomar a força do pai é um movimento interno de inclusão, não depende da história, da convivência ou do comportamento dele.
É aceitar que a vida chegou através dele e permitir que essa vida se transforme em força, autonomia, coragem e construção.

No Workshop Sistémico “A Força do Pai”, através de exercícios de percepção e uso de bonecos, iremos reconhecer, integrar e honrar o pai dentro de nós, abrindo caminho para mais realização, progresso e presença no mundo.

Sábado, 7 de março
14h às 18h
Contribuição: 60€

Inscrições abertas — vagas limitadas.

12/11/2025

🌱 Vamos conectar-nos com o Amor da nossa Criança Interior?

"Temos de saber que uma criança possui uma profunda lealdade para com a sua família e deseja permanecer nela.”
— Bert Hellinger

A criança interior é a guardiã do nosso inconsciente.

Na primeira infância, sentimos como nosso tudo o que acontece no seio familiar. Somos extremamente sensíveis ao ambiente que nos envolve, o que nos torna também vulneráveis a feridas emocionais.

Por lealdade sistémica, podemos assumir padrões familiares e tentar resolver desafios que pertencem àqueles que vieram antes de nós.

À medida que crescemos, essas partes identif**adas com dores e traumas permanecem dentro de nós: essa é a nossa criança interior ferida.

Mas é possível reconectar-nos com o Amor dessa criança, para além de todos os traumas e desafios.
Podemos tornar-nos agentes de transformação, resgatando a alegria genuína de viver.

Neste workshop sistémico com exercícios de percepção e uso de bonecos, iremos acolher, paternar e maternar a nossa criança interior, integrar as suas memórias e abrir espaço para um adulto mais inteiro e em paz.

6 de dezembro
15h às 19h
Contribuição: 60€

Inscrições abertas - vagas limitadas.

12/11/2025

Sintomas após uma sessão terapêutica - Sinais de integração e cura

Após uma sessão terapêutica, como mesa radiónica, reiki ou constelação familiar, é natural surgirem sintomas físicos ou emocionais. Esses sinais fazem parte de um processo de integração e purif**ação, no qual o corpo e a mente se ajustam a uma nova frequência.

Do ponto de vista holístico, ocorre a libertação de bloqueios energéticos e o reequilíbrio dos sistemas subtis. Entre os sintomas mais comuns estão:
• Cansaço
• Dor de cabeça
• Náuseas
• Alterações de temperatura (sensação de calor ou frio)
• Maior sensibilidade emocional

Sob a perspetiva psicológica, podem emergir emoções ou memórias profundas que precisam de ser integradas.

Esses sintomas não são negativos, mas sim parte de um processo de cura em andamento, em que o organismo se reorganiza para alcançar um estado mais harmonioso e equilibrado.

12/11/2025

Afastar-se também é uma forma de amor 🌿

Há momentos em que um filho precisa de se afastar da mãe, do pai ou dos irmãos. À primeira vista, pode parecer desamor, mas, na verdade, é muitas vezes um ato de sobrevivência emocional. Quando a convivência se torna pesada, quando a presença fere mais do que acolhe, o afastamento é a forma que a alma encontra para respirar e continuar viva.

A sabedoria sistémica ensina-nos que devemos aceitar os pais como são, reconhecer que a vida nos chegou através deles e agradecer por isso. Mas aceitar não é o mesmo que concordar. Podemos honrar a origem sem permanecer em dinâmicas que nos destroem. Podemos agradecer a vida sem aceitar o desrespeito, o abuso ou a dor repetida.

Bert Hellinger dizia que “o amor infantil prende, o amor maduro liberta”. O amor infantil quer salvar, quer mudar os pais, quer reparar o que não está ao seu alcance. O amor maduro, pelo contrário, olha com respeito e diz: “Eu vejo-vos como são. Recebo a vida que veio de vós e, com ela, sigo o meu caminho.”

Afastar-se, nestes casos, não é rejeitar os pais, é respeitar a própria vida. É reconhecer que, para que o amor se mantenha verdadeiro, é preciso espaço, limite e consciência. Porque há vínculos que só podem ser curados na distância.

Com o tempo, quando a culpa se dissolve e o coração encontra o seu lugar, o filho compreende que não precisa escolher entre amar e proteger-se. Pode fazer ambas as coisas: amar os pais e cuidar de si. E então, o afastamento deixa de ser ruptura e torna-se reconciliação com a vida, com o destino e com o amor que, enfim, se torna livre.

10/11/2025

Floral Boa Sorte – Saint Germain 🪻

Um apoio vibracional para quem procura mais equilíbrio, clareza e fluidez na vida.

O Floral Boa Sorte ajuda a restabelecer o equilíbrio emocional e energético, especialmente em fases de bloqueios, desafios constantes ou sensação de “azar”.

O que é um floral vibracional?
São essências naturais que atuam no campo energético, promovendo harmonia emocional, mental e espiritual, sem conter substâncias químicas.

Como pode ajudar:
• Reduz a sensação de estagnação
• Afasta pensamentos negativos
• Aumenta a proteção energética
• Reforça a autoconfiança e clareza interior
• Promove equilíbrio emocional e bem-estar

Não substitui tratamentos médicos, mas pode ser um ótimo complemento para quem quer viver com mais harmonia e foco.

09/11/2025

A Ordem dos Irmãos – O Lugar que a Alma Escolhe

Na psicogenealogia e na visão sistémica, a posição em que nascemos não é acaso.
Cada filho ocupa um lugar arquetípico no sistema familiar, uma forma única de estar, sentir e agir no mundo.

Ao reconhecer esse lugar, tocamos o sentido profundo da nossa alma e libertamos o fluxo da vida no sistema familiar.
A ordem de nascimento revela o papel que a alma escolheu viver.

O modelo de Karl König ajuda-nos a compreender essas forças e arquétipos:

🔥 Filho 1 – Filho do Pai (Fogo, masculino)
Ação, direção, impulso criador.
Vem abrir caminho, conquistar o mundo e afirmar-se.
Carrega o peso da responsabilidade e o desejo de merecer o seu lugar.

💧 Filho 2 – Filho da Mãe (Água, feminino)
Emoção, sensibilidade, acolhimento.
Procura harmonia e equilíbrio, sendo muitas vezes o mediador do sistema.
Traz o arquétipo da reconciliação e da escuta.

💨 Filho 3 – Filho do Casal (Ar, masculino)
Comunicação, criatividade, ligação entre mundos.
Volta-se para o invisível, o interior e a consciência.
É o portador da leveza e da sabedoria silenciosa.

🚪 Filho Único – O Filho da Soleira da Porta
Entre o dentro e o fora, vive o movimento da pertença e da autonomia.
Olha para o lar e para o mundo, dividido entre o impulso de partir e o desejo de f**ar.

Filhos 4, 7 e 10 seguem o arquétipo do primeiro filho (Fogo).
Filhos 5, 8 e 11 refletem o segundo filho (Água).
Filhos 6, 9 e 12 sintonizam com o terceiro filho (Ar).

Cada nascimento traz um elemento, uma missão e uma força única.
Reconhecer o nosso lugar é honrar o papel que a alma escolheu dentro da teia familiar e permitir que o amor volte a fluir com consciência.

E é importante lembrar: as perdas gestacionais também são filhos e têm o seu lugar no sistema.

Quando reconhecemos o nosso arquétipo, libertamo-nos da comparação e abraçamos o caminho que nos pertence.

09/11/2025

Intensidade não é amor ❤️

No início de uma relação é comum deixar-se levar pela paixão, pela química, pela novidade.
Tudo é fogo, tudo é emoção.
Mas o amor verdadeiro não se sustenta nesse fogo constante.
Com o tempo, ele amadurece, cria raízes e traz calma ao coração.

Quando a relação entra num espaço de tranquilidade e segurança, muitos sentem falta da intensidade inicial e acreditam que isso signif**a falta de amor.
Na verdade, é o contrário: é o início da profundidade.

A intensidade é o fogo que acende.
O amor é o fogo que aquece, que ilumina e que permanece.

Se sentes que perdes o interesse quando tudo f**a mais sereno, talvez seja o momento de olhar para o que, dentro de ti, precisa do caos para se sentir vivo.
Muitas vezes, essa busca pela intensidade é uma forma inconsciente de reviver emoções antigas, feridas, abandonos, rejeições, à procura de resolução.

O amor maduro não é morno.
É presença, cuidado e paz.
A paz também pode ser intensa, apenas de um modo mais silencioso.

O amor não precisa do caos para ser sentido.
A intensidade acende, o amor sustenta.

09/11/2025

A Energia da Mãe e do Pai – As Duas Forças da Vida

Da Mãe, recebemos a vida, o corpo e o primeiro vínculo com o amor.
É através dela que aprendemos a nutrir, cuidar e confiar.
Quando a energia materna flui, sentimos segurança, pertença e a capacidade de receber.
A mãe ensina-nos a estar no coração e a dizer “sim” à vida.

Quando essa energia está em falta, podem surgir:
– Dificuldade em receber amor ou ajuda
– Falta de autoestima ou de pertença
– Resistência à abundância e à vida

Reconectar com a Mãe é reconectar com a própria vida.

Do Pai, recebemos o impulso para o mundo, a força, a direção e o movimento.
É ele quem nos ensina a agir, decidir e ocupar o nosso lugar.
Quando a energia paterna está integrada, sentimos coragem, clareza e estrutura interior.
O Pai mostra-nos como transformar o amor em ação.

Quando essa energia está enfraquecida, podem surgir:
– Medo de decidir ou de agir
– Falta de foco e direção
– Dificuldade em confiar em figuras de autoridade ou em nós mesmos

Reconectar com o Pai é reconectar com o propósito e com a confiança.

Da Mãe, recebemos o amor e a nutrição.
Do Pai, a força e a direção.
E é na união dessas duas forças que encontramos o nosso verdadeiro poder.

Mãe é a vida.
Pai é o mundo.

09/11/2025

Psicogenealogia – Curar as Raízes, Libertar o Futuro 🪆

A Psicogenealogia é um caminho de consciência que nos convida a compreender como as histórias, emoções e padrões da nossa família vivem em nós.
Cada um de nós é parte de uma teia invisível que transporta memórias transgeracionais, vivências que moldam o nosso modo de sentir, agir e amar.

Ao olharmos para a nossa árvore genealógica com amor e curiosidade, sem julgamento, abrimos o coração para reconhecer lealdades invisíveis, segredos e repetições que atravessam gerações.
Esse olhar consciente não procura culpados, mas compreensão e libertação.

Quando trazemos à luz o que estava escondido, criamos espaço para algo novo: a possibilidade de escolher o nosso próprio caminho, com leveza, liberdade e autenticidade.
Honrar a história é também curar o futuro, é permitir que a vida volte a fluir com a força e a sabedoria dos nossos ancestrais.

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