AC PilateStudio

AC PilateStudio Estúdio de Saúde e Bem-Estar, com aulas do Método Pilates, Pilates Clínico Aparelhos, Método Move Flow no Solo e nas Máquinas e Hatha Yoga.

Já sabem que o vosso Estúdio preferido apoia MUITO os animais que não têm ajuda.Este dia 7, no vosso Estúdio ACpilateStu...
02/12/2025

Já sabem que o vosso Estúdio preferido apoia MUITO os animais que não têm ajuda.
Este dia 7, no vosso Estúdio ACpilateStudio estaremos de portas abertas por eles e por todos os que estão sempre presentes por eles.
Esperamos por todos vocês! 💚 Ani São-João

01/12/2025
30/11/2025

Formação e Treino. Melhor combinação.
Vocês já sabem, Professora que treina é alguém que vos dará mais respostas, mais conclusões e mais caminhos para a vossa qualidade de vida. 💚

Este Fim de semana descanso para muitos e Sabedoria e Aprendizagem para MIM.Reforçar aprendizado, melhorar e aprofundar ...
30/11/2025

Este Fim de semana descanso para muitos e Sabedoria e Aprendizagem para MIM.
Reforçar aprendizado, melhorar e aprofundar conteúdos e sempre, SEMPRE e para Sempre MOVE FLOW.
Obrigada .flow , e

A Equipa ACPilateStudio está a crescer 😍 Bem-vinda Mariana! 💙
27/11/2025

A Equipa ACPilateStudio está a crescer 😍
Bem-vinda Mariana! 💙

23/11/2025

Uma Prenda especial para quem é Especial. Faça valer o seu presente este Ano.
ACPilateStudio Tem! 💚

17/11/2025

Aula MF Máquinas com ... Que delícia! 💚 Por mim,era todos os dias! 💪🏼💛💙💜

14/11/2025

Porque treinar é muito importante? Um bom Profissional da área do movimento e da reabilitação TEM de treinar. Experienciar no seu próprio corpo os desafios, as conexões, as zonas de conforto para que a transmissão do exercício seja bem feita e em toda a segurança para o aluno.
E o teu Professor TREINA o que te ensina?? Reflete! 💚

08/11/2025

Os nossos alunos tiveram a oportunidade de treinar com mas EU também! 😜
Professora que está sempre pronta aprender e faz do treino o seu dia-a-dia, e desta vez em bela companhia 💚

Endereço

Rua Do Barroco, Nº 77
São João Da Madeira
3700-056

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 11:00

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ACPilateStudio, Um Sonho, Uma Realidade...

A Professora Ana De Castro, sempre foi curiosa acerca das capacidades que um corpo físico tem e no que a mente interfere ou não, nessas capacidades.

Surgiu o Pilates na sua vida e tudo mudou... No seu caso, em específico, reabilitação a um joelho e desvio postural escoleótico.

Mudanças incríveis e um maior auto-conhecimento físico.

Não podia deixar de dar a conhecer estes e outros benefícios que a prática Pilates pode dar a uma pessoa.