Estúdio de Saúde e Bem-Estar, com aulas do Método Pilates, Pilates Clínico Aparelhos, Método Move Flow no Solo e nas Máquinas e Hatha Yoga.
02/12/2025
Já sabem que o vosso Estúdio preferido apoia MUITO os animais que não têm ajuda.
Este dia 7, no vosso Estúdio ACpilateStudio estaremos de portas abertas por eles e por todos os que estão sempre presentes por eles.
Esperamos por todos vocês! 💚 Ani São-João
01/12/2025
30/11/2025
Formação e Treino. Melhor combinação.
Vocês já sabem, Professora que treina é alguém que vos dará mais respostas, mais conclusões e mais caminhos para a vossa qualidade de vida. 💚
30/11/2025
Este Fim de semana descanso para muitos e Sabedoria e Aprendizagem para MIM.
Reforçar aprendizado, melhorar e aprofundar conteúdos e sempre, SEMPRE e para Sempre MOVE FLOW.
Obrigada .flow , e
27/11/2025
A Equipa ACPilateStudio está a crescer 😍
Bem-vinda Mariana! 💙
23/11/2025
Uma Prenda especial para quem é Especial. Faça valer o seu presente este Ano.
ACPilateStudio Tem! 💚
17/11/2025
Aula MF Máquinas com ... Que delícia! 💚 Por mim,era todos os dias! 💪🏼💛💙💜
14/11/2025
Porque treinar é muito importante? Um bom Profissional da área do movimento e da reabilitação TEM de treinar. Experienciar no seu próprio corpo os desafios, as conexões, as zonas de conforto para que a transmissão do exercício seja bem feita e em toda a segurança para o aluno.
E o teu Professor TREINA o que te ensina?? Reflete! 💚
08/11/2025
Os nossos alunos tiveram a oportunidade de treinar com mas EU também! 😜
Professora que está sempre pronta aprender e faz do treino o seu dia-a-dia, e desta vez em bela companhia 💚
Endereço
Rua Do Barroco, Nº 77 São João Da Madeira 3700-056
Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando AC PilateStudio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.
A Professora Ana De Castro, sempre foi curiosa acerca das capacidades que um corpo físico tem e no que a mente interfere ou não, nessas capacidades.
Surgiu o Pilates na sua vida e tudo mudou... No seu caso, em específico, reabilitação a um joelho e desvio postural escoleótico.
Mudanças incríveis e um maior auto-conhecimento físico.
Não podia deixar de dar a conhecer estes e outros benefícios que a prática Pilates pode dar a uma pessoa.
Surge então o Estúdio ACPilateStudio...
Este, nasce de uma vontade de proporcionar a todas as pessoas, uma sensação de saúde e Bem-estar.
Na virtude de, cada vez mais, existir uma procura em não só praticar exercício físico, mas também compreender como fazê-lo e desfrutar de tudo o que o nosso corpo ainda nos pode dar, independentemente da idade ou limitações.