CENTRO MEDULAR

CENTRO MEDULAR Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CENTRO MEDULAR, Medicina e saúde, Rua 5 de Outubro, 5531, São Mamede de Infesta.

Uma saúde melhor para uma vida melhor | ERS E169385

〰️ Reabilitação Neurológica 〰️ Tratamento da Dor 〰️ Saúde Mental

📍 São Mamede Infesta, Porto

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07/01/2026

Tem sentido menos energia nestes dias mais frios? Pare um momento para refletir sobre isso, e saiba como o inverno influencia o equilíbrio do corpo, e o que pode fazer para o fortalecer de forma natural. 🫂

Janeiro é o momento perfeito para renovar o compromisso com a sua saúde 〰️ Mais do que resolver problemas, a verdadeira ...
06/01/2026

Janeiro é o momento perfeito para renovar o compromisso com a sua saúde 〰️ Mais do que resolver problemas, a verdadeira medicina começa na prevenção e é aqui que a nossa abordagem integrativa faz toda a diferença.

🌱 Marque o seu check-up de início de ano e comece 2026 com mais vitalidade, bem-estar e clareza - de preferência do nosso lado, claro!

A imunidade não é só uma questão de defesas - é o reflexo de como vivemos, descansamos e gerimos energia.Estudos mostram...
03/01/2026

A imunidade não é só uma questão de defesas - é o reflexo de como vivemos, descansamos e gerimos energia.

Estudos mostram que a Medicina Tradicional Chinesa pode estimular a função imunitária, reduzir inflamação e equilibrar os sistemas do corpo 〰️

Marcamos a sua próxima consulta? 📅

No Centro Medular, acreditamos que cuidar de si é um ato contínuo de amor próprio. 🤎E que melhor altura do que agora par...
01/01/2026

No Centro Medular, acreditamos que cuidar de si é um ato contínuo de amor próprio. 🤎

E que melhor altura do que agora para fazer um check-up completo, atualizar avaliações e garantir que está no caminho certo para um 2026 mais equilibrado e saudável?

Marque já a sua consulta e comece este ano com o pé direito. 📞 Entre em contacto connosco e agende a sua avaliação.

〰️ O que é a Biorressonância e como funciona?Neste vídeo explicamos como funciona a biorressonância, uma técnica utiliza...
31/12/2025

〰️ O que é a Biorressonância e como funciona?
Neste vídeo explicamos como funciona a biorressonância, uma técnica utilizada na área do bem-estar e saúde integrativa, baseada na análise das frequências energéticas do corpo. A biorressonância pode ajudar a identificar desequilíbrios energéticos, apoiar o organismo e promover o equilíbrio físico e emocional.

Ao assistir a este vídeo vai aprender:
✔ O que é a biorressonância
✔ Para que serve a biorressonância
✔ Como a biorressonância atua no corpo
✔ Em que situações pode ser utilizada

📌 No nosso canal de YouTube partilhamos conteúdos educativos sobre biorressonância, terapias complementares, equilíbrio energético e bem-estar natural, explicados de forma simples e acessível.

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Já ouviu falar em bioressonância, mas não sabe ao certo como funciona?Descubra como esta tecnologia pode ser um verdadeiro aliado na sua saúde.A bioressonânc...

29/12/2025

Quem melhor nos pode definir que os nossos próximos pacientes? Ouça bem as palavras do Sérgio 🌱

Viver com dor não significa apenas conviver com desconforto físico. É lidar com o impacto emocional, o cansaço, frustraç...
26/12/2025

Viver com dor não significa apenas conviver com desconforto físico. É lidar com o impacto emocional, o cansaço, frustrações e, muitas vezes, a sensação de limitação e perda de qualidade de vida.

No Centro Medular, reconhecemos a complexidade desse estado, e atuamos sobre todas as dimensões da dor.

Se lida com dor crónica, descubra como o nosso modelo integrativo pode ajudar a recuperar o equilíbrio e bem-estar. 📩

Diz-se que no Natal todas as histórias ganham um brilho especial. E este ano, queremos partilhar a nossa, porque ela não...
24/12/2025

Diz-se que no Natal todas as histórias ganham um brilho especial. E este ano, queremos partilhar a nossa, porque ela não existe sem vocês 🤎

Há algum tempo, o Centro Medular começou como um pequeno sonho: o sonho de criar um espaço onde cada pessoa fosse recebida com cuidado verdadeiro, onde a dor encontrasse resposta, e onde o bem-estar deixasse de ser um luxo para passar a ser um caminho possível.

Aos poucos, esse sonho foi crescendo. Cresceu com cada paciente que entrou pela porta com esperança. Com cada consulta que terminou com um suspiro de alívio. Com cada parceiro que acreditou no nosso propósito. Cresceu com cada história partilhada, cada avanço, cada sorriso recuperado.
Por isso, hoje, quando olhamos para trás, percebemos que a nossa história de Natal não é sobre prendas, luzes ou duendes - É sobre pessoas. É sobre vocês!

Sobre a vossa confiança, a vossa coragem e o vosso compromisso em cuidar de quem são. Por isso, neste Natal, desejamos que encontrem tempo para abrandar, respirar fundo e celebrar as pequenas conquistas do vosso caminho. Que o vosso corpo encontre descanso, que a mente se sinta leve e que o coração se mantenha aberto ao que realmente importa.
Obrigada por fazerem parte da nossa história. Obrigada por nos deixarem fazer parte da vossa!

Feliz Natal e um 2026 cheio de saúde, tranquilidade e momentos que realmente contam ✨

Com carinho, A equipa do Centro Medular

22/12/2025

Qi Gong x Acupuntura: IT’S A MATCH! 🤍
A combinação de Qi Gong e Acupuntura é uma abordagem poderosa da Medicina Tradicional Chinesa, que trabalha o equilíbrio energético de forma profunda e transformadora.

📩 Envie-nos mensagem para saber mais.

O Natal não precisa de ser um teste à força de vontade. 🎄😏Manter hábitos saudáveis nesta altura do ano é possível, se o ...
18/12/2025

O Natal não precisa de ser um teste à força de vontade. 🎄😏

Manter hábitos saudáveis nesta altura do ano é possível, se o foco for o equilíbrio e não a perfeição. Aqui ficam algumas dicas simples que fazem a diferença:
〰️ Mantenha uma alimentação equilibrada, que privilegie pratos quentes, especiarias digestivas e alimentos ricos em fibra.
〰️ Faça pausas para respirar fundo e reduzir o stress.
〰️ Aposte em caminhadas, alongamentos ou exercícios suaves.
〰️ Hidrate-se bem, sobretudo quando há mais açúcar e mais refeições pesadas.
〰️ Garanta momentos de descanso para recuperar energia.

Se sentir que precisa de um apoio extra, no Centro Medular tem várias soluções para atravessar esta época com mais leveza: Nutrição funcional, Acupuntura, Osteopatia, Terapias integradas.

Conte connosco para umas Festas mais felizes 🤎

Na Medicina Tradicional Chinesa, o sistema imunitário é visto como um reflexo do equilíbrio interno.Mais do que reagir à...
16/12/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o sistema imunitário é visto como um reflexo do equilíbrio interno.

Mais do que reagir à doença, esta abordagem medicinal ensina-nos a preparar o corpo e a mente para as mudanças de estação, reforçando a energia vital 🍃

Pequenos gestos como:
〰️ privilegiar o sono/descanso;
〰️ manter uma alimentação rica em alimentos quentes e anti-inflamatórios, consumir frutos da época (como as castanhas, as tangerinas e o anis estrelado);
〰️ estar em contacto com a natureza para obter uma fonte natural de vitamina D;
〰️ hidratar bem o organismo e privilegiar práticas que acalmem o sistema nervoso;

São ações que ajudam a nutrir esse equilíbrio e fortalecer a resistência natural.

Agende a sua sessão 📅 e dê ao seu corpo o cuidado que ele precisa antes do inverno chegar.

No Centro Medular, a fisioterapia é o ponto de partida 〰️Através dela, avaliamos, tratamos e equilibramos o corpo para q...
13/12/2025

No Centro Medular, a fisioterapia é o ponto de partida 〰️

Através dela, avaliamos, tratamos e equilibramos o corpo para que todas as outras áreas atuem de forma mais eficaz.

No fundo, é o centro do Centro, onde o movimento e o bem-estar se encontram.
Quando nos encontramos por aqui? 👀

Endereço

Rua 5 De Outubro, 5531
São Mamede De Infesta
4465-082

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00

Telefone

+351912749650

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