Refúgio Sereno

Atendimento e Recepção apenas por Marcação Prévia
Horário: de 3ª Feira a Sábado Reequilibre-se de corpo, mente e alma! Refugie-se!

O REFÚGIO SERENO é um espaço de Bem Estar de Corpo e Mente, onde pode recolher-se do mundo por uns instantes e deixar-se tratar por nós de forma personalizada. Este recanto perto do mar nasceu do desejo de criar uma "casa" acolhedora, familiar e calma, longe dos padrões de standartização modernos, onde cada cliente possa sentir-se relaxado, mimado e atendido sem a correria do dia-a-dia. Oferecemos um serviço de qualidade num ambiente sereno para que possa desfrutar, relaxar e deixar-se cuidar por nós.

18/11/2025

COROAS DE NATAL ARTESANAIS / HANDMADE CHRISTMAS CROWNS ❄️

Este ano, para além dos Vouchers natalícios, criámos coroas de Natal mais uma vez para decorar a sua casa, tendo por base a reutilização de rolhas de cortiça, e assim poupamos também a Mãe Natureza. Devemos agir de forma sustentável o máximo possível. Demos largas à criatividade e esperamos sinceramente que o resultado final seja do seu agrado 🥰
O preço das coroas é de €30 euros.

🇬🇧 This year, besides the Christmas vouchers, we created one more time Christmas crowns to decorate your home, based on the reuse of bottle corks, and this way we also give Mother Nature a break! We need to act sustainable as much as possible. We sincerely hope you like the final result of our creativity 🥰
The price of the crowns are €30

17/09/2025

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL / MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE

25/08/2025

🇵🇹🇬🇧 Quando nos permitimos cuidar do nosso BEM ESTAR físico (entregar-mo-nos em terapia), isso tem um enorme impacto na nossa AUTOESTIMA e sensação de SERENIDADE INTERIOR - tudo está interligado / When we allow ourselves to take care of our physical WELL-BEING (surrender ourselves in therapy), this has a huge impact on our SELF ESTEEM and sense of SERENITY- all is interconnected 🌻

04/08/2025

🇬🇧🇵🇹 We are closed for holidays and reopen on the 19th August. However, we will check the phone for messages and reply when possible. Thank you. See you soon
Estamos fechados para férias e reabriremos no dia 19 de Agosto. No entanto, verificaremos as mensagens no telefone e responderemos assim que possível. Obrigado. Até breve

28/07/2025

🇵🇹🇬🇧 SERENDIPITY - The Delight of Experiencing Unexpected Positive Moments
A Serendipidade é um lembrete suave e mágico de que as surpresas positivas acontecem na vida, surpreendendo-nos com novas aprendizagens e expansão. Um portal abre-se para nós e podemos escolher acolher este convite místico ou deixá-lo passar. Resumidamente, e com a permissão da gentil pessoa que tornou esta realidade possível, partilho o momento criativo que me aconteceu há dias, preenchendo-me de inspiração e alegria. Esta bela alma (com quem podemos simplesmente Ser) convidou-me para ouvi-la tocar Gaita de Foles à beira-mar; ela era apaixonada por este instrumento musical. Outra pessoa juntou-se a nós, que também não esperava este convite incomum. Duas pessoas já constituem uma plateia! Foi um momento maravilhoso que nos teletransportou para outra era — o timbre desta flauta é verdadeiramente uma experiência sonora épica! No final deste "concerto", foi-me oferecida a irresistível oportunidade de aprender a tocar. Diverti-me e ri dos sons que emitia - não querendo envergonhar a profissional! Foi um privilégio, senti uma profunda gratidão por este momento 💚
🇬🇧"The effect of accidentally discovering something unexpected and fortunate" is a gentle and magical reminder that positive surprises in life do happen, surprising us with new learnings and expansion. A portal opens for us where we can choose to embrace this mystical invitation or not. In short, and with the kind person's permission who made this reality possible, I share the creative moment that happened to me a few days ago, fulfilling me with inspiration and joy. This beautiful soul (with whom you can simply Be) invited me to listen to her playing Bagpipes near the sea; she was passionate regarding this instrument. Another person joined us, who was also not expecting this unusual invitation. Two people already constitute an audience! It was a wonderful moment that transported us to another era - the blowing tone of this flute is truly an epic sonic experience! At the end, I was offered the irresistible opportunity to try it out. I enjoyed myself, laughed at the way I sounded (I didn't want to shame the professional!). It was a privilege. Felt deeply grateful for this special moment💚

14/07/2025

REFLECTION: PAST EXPERIENCES
🇬🇧🇵🇹 "When you look back at your own life, you see the sufferings you went through, each time you would have avoided it if you possibly could. And yet, when you look at the depth of your character now, isn't a part of that a product of those experiences? Weren't those experiences part of what created the depth of your inner being at this moment?" - Ram Dass

"Quando você olha para trás na sua própria vida, você vê os sofrimentos pelos quais passou, as vezes que teria evitado se pudesse. E, no entanto, quando você olha para a profundidade da sua personagem agora nesta existência, uma parte disso não é um produto dessas experiências passadas? Essas experiências não faziam parte da criação da profundidade e riqueza do seu Ser interior neste momento?" - Ram Dass

Endereço

Rua Nunes Dos Santos, Nº21, Loja 21
São Pedro Do Estoril
2765-546

Telefone

+351964196045

Website

http://orefugiosereno.wixsite.com/refugiosereno

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