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Gabinete Médico e Terapêutico - Rita Almeida

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São Roque
Gabinete Médico e Terapêutico - Rita Almeida

Somos um gabinete em constante evolução de serviços e contamos com uma equipa multidisciplinar, preparada para ajudar nas dificuldades do seu dia-a-dia!

11/11/2025

Celebre o Dia de São Martinho com atividades que promovem o desenvolvimento e a diversão em família! 👨‍👩‍👧‍👦🍂

📱910 238 242 | ✉ gabineteterapeutico2021@gmail.com
Rua da Lagomas, Nº21, 3720-703 São Roque
Registado na ERS (E162054)

08/11/2025

✨ Em celebração ao Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudável, preparamos uma receita rápida, prática e cheia de sabor! 🥗
Porque comer bem pode (e deve!) ser fácil. 💚

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05/11/2025

🧘‍♀ Dia da Consciencialização do Stress 🌿
Hoje é o momento perfeito para fazer uma pausa e cuidar de si. Neste vídeo, guiamo-lo num simples exercício de respiração consciente — ideal para aliviar o stress, acalmar a mente e recuperar o equilíbrio interior.

⭐ Como fazer:

Encontre um lugar tranquilo.

Sente-se confortavelmente.

Siga a respiração — inspire, expire — e permita-se relaxar a cada ciclo.

Dedique apenas alguns minutos a si mesmo e sinta a diferença. 💚
Respire fundo. Solte o peso. Encontre o seu centro.

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30/10/2025

‼️𝐀𝐯𝐢𝐬𝐨 ⭐️

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29/10/2025

Neste Dia Mundial do AVC, destacamos a importância do papel do psicólogo. 💫

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28/10/2025

🌿 AULA EXPERIMENTAL DE YOGA – GRATUITA! 🌿

Venha descobrir o poder transformador do yoga numa experiência gratuita e relaxante!

🧘 Adultos: às 18h
📅 Data: 07 de novembro
📍 Gabinete Médico & Terapêutico Rita Almeida

Seja para aliviar o stress, melhorar a flexibilidade ou simplesmente cuidar do seu bem-estar, esta é a oportunidade perfeita para começar!

✨ Vagas limitadas. Traga o seu tapete, roupas confortáveis, água e muita vontade de conectar-se consigo mesmo(a).

Participe e sinta a diferença desde a primeira respiração.
Inscreva-se já!

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27/10/2025

🌍 Hoje é o Dia Mundial da Terapia Ocupacional! 💚
Uma profissão que vive entre o fazer e o sentir, entre o brincar e o (re)aprender. 🎨🧩

Ser terapeuta ocupacional é acreditar no poder das pequenas conquistas, nas estratégias criativas e nas ocupações que dão sentido à vida. 💫

É por isso que, todos os dias, entre sorrisos e grandes desafios, ajudamos as crianças a fazerem o que mais gostam e a sentirem-se capazes de conquistar o mundo.🌈🌎

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25/10/2025

📖✨ Entre páginas e emoções — um encontro com Cláudia Pinto e as suas histórias!

Venha descobrir o mágico mundo de “O Reino do Arco-íris” 🌈 — será que a bruxa Lucrécia vai aparecer? 🧙‍♀

🗓 15 de novembro
🕒 15h
📍 Gabinete Médico & Terapêutico Rita Almeida
Rua das Lagomas nº21, 3720-703 São Roque

A entrada é gratuita, mas a inscrição é obrigatória!
➡ Reserve o seu lugar:
📞 ‪+351 910 238 242‬
📧 gabineteterapeutico2021@gmail.com

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Venha viver connosco uma tarde mágica cheia de histórias, sorrisos e emoções! 💫📚

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22/10/2025

𝟐𝟐 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 - 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐆𝐚𝐠𝐮𝐞𝐳

Escute com empatia. Fale com coragem.

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17/10/2025

🎯 Sabia que a Motricidade Global é a base para o desenvolvimento de muitas outras competências infantis?

Na Terapia Ocupacional, o corpo está sempre em movimento 🤸‍♀ — saltar, correr, empurrar, trepar — tudo conta! 💪
Através destas atividades, fortalecemos músculos, melhoramos o equilíbrio, a coordenação e o controlo postural.

Essas competências são essenciais para que cada criança conquiste mais autonomia e confiança no seu dia a dia. 🌟

E o melhor? 💛
Tudo isto acontece através do brincar, num ambiente lúdico, divertido e cheio de significado. 🎈

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Segunda-feira	09:00 - 19:30
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Quarta-feira	09:00 - 19:30
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