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Inspirame

A vida ensinou-me a importância do aqui e do agora.

Elsa Machado
Mestre de Reiki
Leitura da Aura
Barras de Acess
Facilitadora de Meditação

24/11/2025

Quando medito, por vezes aparecem-me este tipo de pensamentos para me lembrar de abraçar o momento, de abrandar, a vida não é uma corrida. A vida é para ser vivida, apreciada, saboreada, com tempo…
❤️

23/11/2025

Hoje deixo-vos o 3 º episódio das particularidades do Processo de escrita e edição do O meu livro de Amor . Acredito que nada é por acaso, é importante estarmos atentos aos sinais. Amanhã regresso para o último episódio. 🙏❤️

22/11/2025

O medo também tem a função de nos alertar dos perigos, e por vezes leva-nos a ponderar antes de tomar alguma decisão. No entanto, importa perceber se o medo não toma conta da nossa vida e nos proíbe de viver a vida de forma plena.
Sabes do que é que tens medo?
Quando encaras o medo, ele deixa de ser assim tão importante e começa a perder a força.
Experimenta-o em estado meditativo, vais notar a diferença.
No Meu Livro de Amor,existe um capítulo, exercícios e medições sobre os medos, para que tenhas maior consciência.
Garante já o teu exemplar e começa a tua jornada de conhecimento pessoal!
Link na Bio

16/11/2025

Este é o 2° episódio das particularidades do " O Meu livro de Amor “.
Tudo começou por um sonho que parecia real e que depois se concretizou.
Já conheces o livro?
Este livro guia-te numa viagem amorosa ao teu interior, onde cada página é um passo para recomeçares a olhar para ti com mais amor.
❤️ Link na Bio.

16/11/2025

Já te permitiste amares-te hoje?
Faz uma declaração de Amor a ti própria !
Garante já o teu exemplar do “O Meu Livro de Amor “ e começa a tua jornada!
💕link na Bio

15/11/2025

Hoje começa o 1º episódio das particularidades ou curiosidades do processo de escrita e desenvolvimento do . São 4 episódios no total. Estou muito feliz por partilhar convosco todas as sincronicidades e todo o processo criativo. Acredito que nada é por acaso mas é muito importante estarmos muito atentos aos sinais. Segue-me nesta aventura. Regresso amanhã 🙏😍😘

29/10/2025

🙏❤️

29/10/2025

❤️ # meditação

18/10/2025

Para ouvires o teu coração basta parares um momento. Podes fechar os olhos, fazer 3 respirações profundas. Centra- te no teu coração e sente aquilo que ele tem para te dizer. A seguir podes escrever. A sugestão é que faças este exercício diariamente.

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