Be and Fly

Be and Fly Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias

Be and Fly - Simplesmente Ser

Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho

CONSULTAS:

Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:

Mindfulness e Meditação

Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...


Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional

…🧐 A nossa proposta de sempre e em prol do Ser, valorizando a Vida ✨Por um excelente novo mês a “fazer acontecer” 💫Convo...
01/05/2026

…🧐 A nossa proposta de sempre e em prol do Ser, valorizando a Vida ✨

Por um excelente novo mês a “fazer acontecer” 💫

Convosco e para vós nessa escolha e caminho…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… assim é o nosso desenvolvimento pessoal ✨A nossa proposta de tomada de consciência para assim caminharmos ao nosso la...
27/04/2026

🧐… assim é o nosso desenvolvimento pessoal ✨

A nossa proposta de tomada de consciência para assim caminharmos ao nosso lado ao longo do processo de cuidar do nosso Ser 🦋

Convosco e para vós nessa escolha valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🌻 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

✨ Um poder e liberdade ao nosso alcance ✨A nossa proposta em véspera de feriado, conscientes de ser uma escolha individu...
24/04/2026

✨ Um poder e liberdade ao nosso alcance ✨

A nossa proposta em véspera de feriado, conscientes de ser uma escolha individual que faz diferença no coletivo.

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… Que lado estamos a alimentar?…. 🤔🤔A nossa proposta, consciente de ser uma escolha ao nosso alcance e que faz diferenç...
20/04/2026

🧐… Que lado estamos a alimentar?…. 🤔🤔

A nossa proposta, consciente de ser uma escolha ao nosso alcance e que faz diferença na nossa saúde, bem-estar e vida ✨

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… O que vamos então escolher fazer quando a preocupação invadir a nossa mente?… 🤔🤔A nossa proposta de resgate do nosso ...
17/04/2026

🧐… O que vamos então escolher fazer quando a preocupação invadir a nossa mente?… 🤔🤔

A nossa proposta de resgate do nosso poder perante os pensamentos que nos surgem, conscientes de tal implicar uma ação persistente da nossa Pessoa.

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… Relembrando que o contexto onde nos inserimos e a posição em que colocamos a nossa Pessoa têm um papel importante no ...
13/04/2026

🧐… Relembrando que o contexto onde nos inserimos e a posição em que colocamos a nossa Pessoa têm um papel importante no nosso bem-estar e saúde, estaremos a atender a essa influência e a cuidar, permitindo-nos a mudar se necessário?… 🤔🤔

A nossa proposta de reflexão neste início de semana, sempre em prol do Ser valorizando a Vida.

Convosco e para vós estamos…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… O que precisamos de “fazer diferente” para alcançar o que tanto desejamos?… 🤔A nossa proposta de reflexão, consciente...
10/04/2026

🧐… O que precisamos de “fazer diferente” para alcançar o que tanto desejamos?… 🤔

A nossa proposta de reflexão, conscientes do seu papel na condução da nossa Vida individual e coletiva.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… O que pensa desta afirmação?… 🤔 O que neste momento sente que precisa de fazer diferente?… 🤔A nossa proposta sempre e...
06/04/2026

🧐… O que pensa desta afirmação?… 🤔
O que neste momento sente que precisa de fazer diferente?… 🤔

A nossa proposta sempre em prol do Ser, valorizando a Vida ✨

Convosco e para vós estamos nessa escolha e caminho…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

…relembrando o nosso poder de renascer e de “fazer acontecer” 💫✨Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…M...
05/04/2026

…relembrando o nosso poder de renascer e de “fazer acontecer” 💫✨

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

✨ Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… relembrando a importância de nos questionarmos e de escutarmos o nosso Todo ✨Convosco e para vós na escolha em cuidar...
03/04/2026

🧐… relembrando a importância de nos questionarmos e de escutarmos o nosso Todo ✨

Convosco e para vós na escolha em cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… Será que nos temos permitido?… 🤔 Ou será que nos reprimimos, colocando o expressar-me como sinal de fragilidade ou pe...
30/03/2026

🧐… Será que nos temos permitido?… 🤔 Ou será que nos reprimimos, colocando o expressar-me como sinal de fragilidade ou perigoso?… 🤔

A nossa proposta de autoconhecimento, conscientes da importância do mesmo na escolha em cuidar da nossa saúde, bem-estar e vida.

Convosco e para vós em prol do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

✨ A nossa proposta de sempre: cuidar do Ser 🦋✨Convosco e para vós estamos nessa escolha e caminho, valorizando a VidaMaf...
27/03/2026

✨ A nossa proposta de sempre: cuidar do Ser 🦋✨

Convosco e para vós estamos nessa escolha e caminho, valorizando a Vida

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardo (Massagista Profissional)

🌻 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

Endereço

Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A
Sacavém
2685-400PRIORVELHO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta

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