Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias
Be and Fly - Simplesmente Ser
Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho
CONSULTAS:
Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:
Mindfulness e Meditação
Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...
Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional
13/02/2026
🧐… Como sente estar a coragem na sua vida?… 🤔
A nossa proposta em véspera de fim-de-semana, consciente da importância desta variável na condução da nossa vida e na construção de maior bem-estar e saúde.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
09/02/2026
🧐… Relembrando o papel fundamental da relação connosco próprios e da escolha pelo auto cuidado ✨
A nossa proposta de sempre, neste caminho em que convosco e para vós estamos a cuidar do Ser, valorizando a Vida…
Dra. Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
06/02/2026
🧐… Relembrando a importância de cuidar das nossas emoções e pensamentos ✨
A nossa proposta, conscientes do papel e importância do nosso mundo interior na nossa saúde, bem-estar e condução da nossa Vida.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
02/02/2026
🧐… Será que estamos conscientes da importância de olhar e valorizar o nosso percurso?…
A nossa proposta de ação e reflexão neste início de novo mês, cientes do papel desempenhado pela mesma, quer na aprendizagem (inclusive sobre nós próprios) com os desafios quer na manutenção do foco na caminhada.
Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
30/01/2026
🧐… Será que estamos conscientes da sua importância na nossa saúde, bem-estar e vida?…
🧐 Se sim, como estamos a cuidar dos nossos “momentos de conexão”?…
A nossa proposta de reflexão e de ação para assim “fazer acontecer” 💫
Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
26/01/2026
🧐… Relembrando para “fazer acontecer” 💫
A nossa proposta sempre em prol do Ser, valorizando a Vida.
Convosco e para vos estamos nessa escolha e caminho…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clinica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
23/01/2026
🧐… Relembrando que o caminho é de dentro para fora ✨
A nossa proposta de sempre: cuidar do Ser e assim “fazer acontecer”.
Convosco e para vós nessa escolha e caminho…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
19/01/2026
🧐… assim acontece também na escolha pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal 🦋
A nossa proposta de sempre, conscientes do papel das nossas visões e crenças no nosso bem-estar, saúde e Vida.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
16/01/2026
🧐… Relembrando que o caminho sempre será no encontro do nosso Ser e da nossa verdade 🦋
A nossa proposta de desenvolvimento pessoal, conscientes do papel que o mesmo desempenha na nossa vida em geral e na nossa saúde e bem-estar em particular.
Convosco e para vós nessa escolha de cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicóloga e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
12/01/2026
🧐… Seja você próprio 🦋
A nossa proposta de sempre: “Simplesmente Ser”, conscientes da importância de valorizarmos e cuidarmos da nossa individualidade e do caminho que é o nosso.
Convosco e para vós nessa escolha, valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
Cuidese
09/01/2026
🧐… Relembrando e assim reforçando a escolha de “fazer acontecer” 💫
A nossa proposta, conscientes da importância do significado que damos aos desafios do caminho.
Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
05/01/2026
✨ Ser o condutor e o principal protagonista da nossa própria Vida ✨
A nossa proposta de reflexão e de ação neste início de ano, para assim “fazermos acontecer” conscientes da importância de assumirmos a “rédea” da nossa vida, consequente de um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Convosco e para vós nessa escolha a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
Endereço
Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A Sacavém 2685-400PRIORVELHO
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Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
Serviços de que dispomos:
CONSULTAS
Psicologia Clínica e da Sáude/ Psicoterapia
Psicologia Educacional Terapia da Fala
Terapias Alternativas
Intolerâncias Alimentares Massagens (entre elas, de relaxamento, localizada e terapêutica) Reflexologia Podal
Reiki e Outras terapias energéticas
ATIVIDADES DE GRUPO:
Yoga (crianças e adultos)
Pilates
Chi Kung
Mindfulness - atenção plena
Meditação
Programas no âmbito do Desenvolvimento Pessoal
Programas de intervenção e estimulação para crianças, jovens e adultos
Workshops, Formações e Palestras
E ainda:
Disponibilidade de Sala e Gabinete ( regime de Coworking ) - para o desenvolvimento de outras acções e eventos promovidos por outros profissionais e entidades, desde que no âmbito de intervenção e missão do nosso Espaço
Programas de Formação, Workshops, Aulas e Intervenções Individuais destinadas a Escolas, Creches e Jardins de Infância, Colégios, Empresas, Associações, Centros de Dia e Lares...
Serviços On-line
Em parceria com: Óleos Essenciais DoTerra e Produtos naturais BioVip
