Be and Fly

Be and Fly Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias

Be and Fly - Simplesmente Ser

Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho

CONSULTAS:

Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:

Mindfulness e Meditação
Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...


Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional

🧐… O que pensa desta afirmação?… 🤔A nossa proposta nesta caminhada conjunta a cuidar do Ser valorizando a Vida…Mafalda P...
09/03/2026

🧐… O que pensa desta afirmação?… 🤔

A nossa proposta nesta caminhada conjunta a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

cuidar

🧐… Como estamos a cuidar das nossas emoções e pensamentos?… 🤔A nossa proposta consciente do papel desempenhado pelos mes...
06/03/2026

🧐… Como estamos a cuidar das nossas emoções e pensamentos?… 🤔

A nossa proposta consciente do papel desempenhado pelos mesmos na nossa saúde, bem-estar e ação perante as situações.

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 972706842

🧐… Relembrando a importância de nos permitirmos ao auto respeito ✨Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida...
02/03/2026

🧐… Relembrando a importância de nos permitirmos ao auto respeito ✨

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🧐… O que precisamos para começar?… 🤔A nossa proposta nesta escolha em cuidar do Ser valorizando a Vida…Mafalda Pitaça (P...
27/02/2026

🧐… O que precisamos para começar?… 🤔

A nossa proposta nesta escolha em cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🧐… Relembrando para “fazer acontecer” 💫A nossa proposta de reflexão e de ação neste início de semana, conscientes do pod...
23/02/2026

🧐… Relembrando para “fazer acontecer” 💫

A nossa proposta de reflexão e de ação neste início de semana, conscientes do poder da escolha!

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🤔… O que pensa desta afirmação?… 🤔A nossa proposta de reflexão, conscientes do papel dos nossos padrões na repetição de ...
20/02/2026

🤔… O que pensa desta afirmação?… 🤔

A nossa proposta de reflexão, conscientes do papel dos nossos padrões na repetição de ciclos que sentimos necessitarem de mudar, bem como do nosso poder em “fazer acontecer” essa mudança 💫

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🤔… A nossa proposta de reflexão, conscientes da importância e influência da forma como encaramos cada dia na nossa vida,...
16/02/2026

🤔… A nossa proposta de reflexão, conscientes da importância e influência da forma como encaramos cada dia na nossa vida, saúde e bem-estar 🌻

Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🧐… Como sente estar a coragem na sua vida?… 🤔A nossa proposta em véspera de fim-de-semana, consciente da importância des...
13/02/2026

🧐… Como sente estar a coragem na sua vida?… 🤔

A nossa proposta em véspera de fim-de-semana, consciente da importância desta variável na condução da nossa vida e na construção de maior bem-estar e saúde.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🧐… Relembrando o papel fundamental da relação connosco próprios e da escolha pelo auto cuidado ✨A nossa proposta de semp...
09/02/2026

🧐… Relembrando o papel fundamental da relação connosco próprios e da escolha pelo auto cuidado ✨

A nossa proposta de sempre, neste caminho em que convosco e para vós estamos a cuidar do Ser, valorizando a Vida…

Dra. Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
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🧐… Relembrando a importância de cuidar das nossas emoções e pensamentos ✨A nossa proposta, conscientes do papel e import...
06/02/2026

🧐… Relembrando a importância de cuidar das nossas emoções e pensamentos ✨

A nossa proposta, conscientes do papel e importância do nosso mundo interior na nossa saúde, bem-estar e condução da nossa Vida.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

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🧐… Será que estamos conscientes da importância de olhar e valorizar o nosso percurso?…A nossa proposta de ação e reflexã...
02/02/2026

🧐… Será que estamos conscientes da importância de olhar e valorizar o nosso percurso?…

A nossa proposta de ação e reflexão neste início de novo mês, cientes do papel desempenhado pela mesma, quer na aprendizagem (inclusive sobre nós próprios) com os desafios quer na manutenção do foco na caminhada.

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

🧐… Será que estamos conscientes da sua importância na nossa saúde, bem-estar e vida?… 🧐 Se sim, como estamos a cuidar do...
30/01/2026

🧐… Será que estamos conscientes da sua importância na nossa saúde, bem-estar e vida?…

🧐 Se sim, como estamos a cuidar dos nossos “momentos de conexão”?…

A nossa proposta de reflexão e de ação para assim “fazer acontecer” 💫

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
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Endereço

Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A
Sacavém
2685-400PRIORVELHO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta

Serviços de que dispomos:


  • CONSULTAS Psicologia Clínica e da Sáude/ Psicoterapia Psicologia Educacional Terapia da Fala Terapias Alternativas Intolerâncias Alimentares Massagens (entre elas, de relaxamento, localizada e terapêutica) Reflexologia Podal Reiki e Outras terapias energéticas

  • ATIVIDADES DE GRUPO: Yoga (crianças e adultos) Pilates Chi Kung Mindfulness - atenção plena Meditação