Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Be and Fly

Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias

Be and Fly - Simplesmente Ser

Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho

CONSULTAS:

Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:

Mindfulness e Meditação
Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...

Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional

01/12/2025

🧐… Você é feliz?… 🧐

A nossa proposta de reflexão e autoconhecimento, neste início do último mês de 2025, conscientes da importância da mesma na nossa consequente escolha de ação na construção dos nossos dias/ vida e no alcance de saúde e bem-estar físico, emocional e mental.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luis Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Rods os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

28/11/2025

…uma pausa para a mente, um alimento para a alma ✨ Permita-se!!

A nossa proposta sempre em prol do Ser e juntos nesta caminhada valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todas as consultas, sessões e tratamentos funcionam por marcação prévia.

🌻 Informações sobre os nossos Programas e Atividades destinados a Empresas, Colégios e Associações por marcação de reunião.

Contacto telefónico: 962706842

24/11/2025

🧐… A nossa proposta de ação, conscientes de que o caminho aparece quando se escolhe começar a caminhar 💫🌻

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

21/11/2025

🧐 Parar, escutar, sentir e… encontrar o caminho 💫

A nossa proposta de ação, conscientes da importância desta escolha na construção da nossa Vida, saúde e bem-estar.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

17/11/2025

🧐… O que pensa desta afirmação?… 🤔

A nossa proposta “fazer acontecer”, sempre em prol do Ser valorizando a Vida e caminhando ao vosso lado 🌻…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

14/11/2025

🧐… às vezes quando não encontramos o caminho, há que criar um 💫… Será que nos temos permitido a tal?… 🤔

A nossa proposta de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal, conscientes da importância de vermos e assumirmos o nosso poder na construção da Vida.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

10/11/2025

🧐… O que pensa sobre isso?… 🤔
🧐… O que se tem dado/ escolhido?… 🤔

A nossa proposta de reflexão neste início da semana, conscientes do poder das nossas escolhas e decisões na nossa vida, saúde e bem-estar.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

07/11/2025

🧐… Será que nos estamos a permitir sentir?…. Ou nos pressionamos a “parecer”?… 🧐

A nossa proposta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, consciente da importância do mesmo na condução da nossa vida e no nosso bem-estar e saúde.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

03/11/2025

🧐… Permita-se ✨

A nossa proposta de ação, conscientes de quantas vezes nos limitamos e do impacto disso na na nossa saúde, bem-estar, felicidade e vida!

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

31/10/2025

🤔🧐… Será que estamos a viver assim?… 🤔🧐

A nossa proposta de reflexão e autoconhecimento, conscientes da importância do que escolhemos e da posição em que nos colocamos na Vida.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

27/10/2025

🧐… Relembrando para “fazer acontecer” 💫

A nossa proposta de reflexão e de ação neste início de semana, conscientes do papel essencial das nossas escolhas na nossa saúde, bem-estar e vida.

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

24/10/2025

🤔🤔… A nossa proposta de reflexão, conscientes do quão fácil é nas rotinas e automatismos nos desconectarmos e esquecer o papel fundamental (e do nosso poder de escolha) desempenhado pelo “foco” em cada situação, quer na nossa saúde e bem-estar quer na condução/ construção da vida 💫

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

Endereço

Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A
Sacavém
2685-400PRIORVELHO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.beandfly.com/

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Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta

Serviços de que dispomos:

CONSULTAS Psicologia Clínica e da Sáude/ Psicoterapia Psicologia Educacional Terapia da Fala Terapias Alternativas Intolerâncias Alimentares Massagens (entre elas, de relaxamento, localizada e terapêutica) Reflexologia Podal Reiki e Outras terapias energéticas

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