Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias
Be and Fly - Simplesmente Ser
Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho
CONSULTAS:
Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:
Mindfulness e Meditação
Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...
Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional
10/11/2025
🧐… O que pensa sobre isso?… 🤔
🧐… O que se tem dado/ escolhido?… 🤔
A nossa proposta de reflexão neste início da semana, conscientes do poder das nossas escolhas e decisões na nossa vida, saúde e bem-estar.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
07/11/2025
🧐… Será que nos estamos a permitir sentir?…. Ou nos pressionamos a “parecer”?… 🧐
A nossa proposta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, consciente da importância do mesmo na condução da nossa vida e no nosso bem-estar e saúde.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
03/11/2025
🧐… Permita-se ✨
A nossa proposta de ação, conscientes de quantas vezes nos limitamos e do impacto disso na na nossa saúde, bem-estar, felicidade e vida!
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
31/10/2025
🤔🧐… Será que estamos a viver assim?… 🤔🧐
A nossa proposta de reflexão e autoconhecimento, conscientes da importância do que escolhemos e da posição em que nos colocamos na Vida.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
27/10/2025
🧐… Relembrando para “fazer acontecer” 💫
A nossa proposta de reflexão e de ação neste início de semana, conscientes do papel essencial das nossas escolhas na nossa saúde, bem-estar e vida.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
24/10/2025
🤔🤔… A nossa proposta de reflexão, conscientes do quão fácil é nas rotinas e automatismos nos desconectarmos e esquecer o papel fundamental (e do nosso poder de escolha) desempenhado pelo “foco” em cada situação, quer na nossa saúde e bem-estar quer na condução/ construção da vida 💫
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
20/10/2025
🧐 A nossa proposta de reflexão, consciente do caminho neste que é o cuidar do Ser, individual e coletivo ✨
Convosco e para vós nessa escolha valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
17/10/2025
🧐… Relembrando ✨
A nossa proposta de reflexão, conscientes da importância da mesma na escolha da nossa ação e, consequentemente, no que alcançamos a nível de saúde, bem-estar e vida.
Convosco e para vós a cuidar do Ser…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
13/10/2025
🧐… Relembrando a importância de cuidar das nossas emoções e pensamentos, conscientes do seu papel na escolha das nossas ações 🤔
A nossa proposta de reflexão neste início de semana, na eterna escolha em cuidar do Ser num profundo respeito pela Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
06/10/2025
🧐… Relembrando que o processo é de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal 🦋
A nossa proposta para a promoção da saúde, bem-estar e felicidade!
Convosco e para vós nesse caminho a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
03/10/2025
🧐… Relembrando que o caminho se faz caminhando ✨
A nossa proposta de ação, conscientes de que no alcance de maior bem-estar, saúde e realização, mais importante do que a velocidade é a intenção, foco, persistência e movimento 💫
Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…
Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)
🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842
Endereço
Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A Sacavém 2685-400PRIORVELHO
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Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
Serviços de que dispomos:
CONSULTAS
Psicologia Clínica e da Sáude/ Psicoterapia
Psicologia Educacional Terapia da Fala
Terapias Alternativas
Intolerâncias Alimentares Massagens (entre elas, de relaxamento, localizada e terapêutica) Reflexologia Podal
Reiki e Outras terapias energéticas
ATIVIDADES DE GRUPO:
Yoga (crianças e adultos)
Pilates
Chi Kung
Mindfulness - atenção plena
Meditação
Programas no âmbito do Desenvolvimento Pessoal
Programas de intervenção e estimulação para crianças, jovens e adultos
Workshops, Formações e Palestras
E ainda:
Disponibilidade de Sala e Gabinete ( regime de Coworking ) - para o desenvolvimento de outras acções e eventos promovidos por outros profissionais e entidades, desde que no âmbito de intervenção e missão do nosso Espaço
Programas de Formação, Workshops, Aulas e Intervenções Individuais destinadas a Escolas, Creches e Jardins de Infância, Colégios, Empresas, Associações, Centros de Dia e Lares...
Serviços On-line
Em parceria com: Óleos Essenciais DoTerra e Produtos naturais BioVip
