Movimento Saudável

Movimento Saudável Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Movimento Saudável, Site de saúde e fitness, Rua Elias Garcia, nº8A, Samora Correia.

Espaço de Saúde&Equilíbrio

Atendimento por marcações
Samora Correia

Várias especialidades para o servir:
Massoterapia
Drenagem Linfática
Osteopatia
Psicologia
Terapia da Fala
Pilates
entre outros

Mês Solidário: Uma iniciativa de bem-estar e solidariedade 💚Num gesto de partilha e apoio à comunidade, o espaço de saúd...
21/11/2025

Mês Solidário: Uma iniciativa de bem-estar e solidariedade 💚

Num gesto de partilha e apoio à comunidade, o espaço de saúde Movimento Saudável em parceria com a Associação Social Amigos de Samora Correia (ASASC), promove uma iniciativa solidária dedicada ao cuidado e ao bem-estar de quem mais precisa. Este projeto tem como objetivo proporcionar acesso gratuito a cuidados terapêuticos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos participantes selecionados.

Durante o mês de dezembro de 2025, duas pessoas que se encontrem em situação de vulnerabilidade social ou que enfrentem condições de saúde que beneficiem deste tipo de terapia, serão selecionadas para receber quatro sessões gratuitas de massoterapia (uma por semana).

Para se candidatar, é necessário preencher um formulário de inscrição, que será analisado pela equipa do Movimento Saudável com a Associação Social Amigos de Samora Correia (ASASC). As candidaturas serão avaliadas com base em critérios como condição social, situação clínica e outras informações relevantes.

Acreditamos que pequenos gestos podem fazer a diferença. Esta iniciativa é um convite à esperança, ao cuidado e à valorização da saúde e do bem-estar dos habitantes da nossa freguesia, especialmente em momentos de maior fragilidade. Agradecemos a todos os que participam e contribuem para tornar o Movimento Saudável num espaço de saúde e solidariedade ativa.

Data limite para inscrições: 1 de dezembro de 2025

Preenchimento do formulário: https://forms.gle/CfmkRBcX6YT1fx2T9

Os participantes selecionados serão posteriormente contactados e os resultados serão divulgados nos nossos canais de comunicação.

Qualquer questão adicional pode nos contactar pelas redes sociais, pelo telefone 925210348 ou pelo e-mail info.movimentosaudavel@gmail.com.

O stress pode aumentar a vontade de comer “coisas rápidas” — mas o que o corpo precisa é de nutrição real.A nossa nutric...
19/11/2025

O stress pode aumentar a vontade de comer “coisas rápidas” — mas o que o corpo precisa é de nutrição real.

A nossa nutricionista pode ajudar-te a ajustar a alimentação às tuas necessidades 🌿

🌿 A osteopatia atua na causa da dor — e os resultados aparecem no dia a dia: mais mobilidade, menos desconforto, mais qu...
17/11/2025

🌿 A osteopatia atua na causa da dor — e os resultados aparecem no dia a dia: mais mobilidade, menos desconforto, mais qualidade de vida.

Partilhamos hoje alguns dos comentários que recebemos nos últimos dias.

Obrigada pela confiança e por estarem desse lado 💚

Se tens uma dor persistente, fala connosco: podemos ajudar.

🎄 Este Natal, oferece algo que vai muito além de uma prenda.Oferece bem-estar, pausa e leveza — porque todos merecem um ...
13/11/2025

🎄 Este Natal, oferece algo que vai muito além de uma prenda.

Oferece bem-estar, pausa e leveza — porque todos merecem um momento para si.

🌿 Os vouchers Movimento Saudável estão disponíveis e podem ser personalizados para massagem terapêutica, relaxamento ou drenagem linfática.

💌 Encomenda o teu por mensagem ou passa pelo nosso espaço.

Um momento de cuidado e bem-estar 💆‍♀️✨A aluna Maria Beijoca da Let Me Dance esteve connosco a aliviar tensões musculare...
12/11/2025

Um momento de cuidado e bem-estar 💆‍♀️✨

A aluna Maria Beijoca da Let Me Dance esteve connosco a aliviar tensões musculares na zona cervical e dorsal, através da parceria com o Movimento Saudável.

Dançar com o corpo leve faz toda a diferença! 💚

Obrigado pela confiança.

O corpo sente o que o tempo muda. 🍃Dá-lhe pausa, alívio e cuidado. 💆‍♀️
28/10/2025

O corpo sente o que o tempo muda. 🍃

Dá-lhe pausa, alívio e cuidado. 💆‍♀️

26/10/2025

Hoje revelamos mais uma parceria!

Porque reconhecemos que o desporto da nossa freguesia é importante, e porque queremos que os atletas estejam sempre em forma, anunciamos uma nova parceria com a ADMSC (Associação Desportiva Marcial Samora Correia), na área de massoterapia.

Condições e vantagens para os atletas:

Desconto de 10% em:
- Massagem terapêutica
- Tratamento de lesões musculares
- Massagem de relaxamento

Benefícios para os Atletas:
- Acesso facilitado a tratamentos especializados focados nas exigências físicas das artes marciais e modalidades desportivas.
- Prevenção e tratamento de lesões comuns (entorses, contraturas, fadiga muscular, etc.).
- Melhoria da performance desportiva e recuperação através de técnicas manuais específicas e individualizadas.

Se és atleta e associado da ADMSC, podes fazer o agendamento pelas nossas redes sociais ou pelos contactos gerais:

Telefone: 925210348
E-mail: info.movimentosaudavel@gmail.com

Facebook: www.facebook.com/movimentosaudavel.espaco

Instagram:
www.instagram.com/movimentosaudavel.espaco

Esperamos por ti!

✨ Parceria Movimento Saudável x Let Me Dance ✨Dançar exige energia, equilíbrio e muito cuidado com o corpo. Por isso, un...
01/10/2025

✨ Parceria Movimento Saudável x Let Me Dance ✨

Dançar exige energia, equilíbrio e muito cuidado com o corpo. Por isso, unimos forças para trazer um benefício especial aos alunos da Let Me Dance:

➡️ 10% de desconto em:
💆‍♀️ Massagem terapêutica
👐 Tratamento de lesões musculares
🌿 Massagem de relaxamento
🏃‍♂️ Recuperação pós-treino e prevenção de lesões

Esta parceria nasceu para promover bem-estar, prevenir lesões e ajudar cada bailarino a alcançar o seu máximo potencial.

Para mais informações entra em contacto connosco!!
📍 Movimento Saudável – Samora Correia
📩 Marcações: por DM ou telefone 925210348

Estamos aqui para cuidar de si e da sua saúde. Não hesite em nos contatar!  🙏🏻
29/07/2025

Estamos aqui para cuidar de si e da sua saúde. Não hesite em nos contatar! 🙏🏻

28/07/2025

Ler mensagens como esta aquece o coração 💚
O nosso objetivo é esse mesmo: ajudar cada pessoa a sentir-se melhor no seu corpo, de forma leve e contínua.

Se também sentes inchaço frequente, retenção ou desconforto, a drenagem linfática pode ser uma boa solução.

As sessões são ajustadas à tua disponibilidade e à do terapeuta. Se quiseres saber mais, fala connosco por mensagem — estamos aqui para ajudar! 💬

Endereço

Rua Elias Garcia, Nº8A
Samora Correia
2135-281

Telefone

+351925210348

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Movimento Saudável publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram