17/11/2025
🌦️❄️ Frio, humidade ou mudanças de pressão podem aumentar a perceção do desconforto, mas o verdadeiro ‘culpado’ será o clima?
Manter-se ativo, aquecido, cuidar do sono, alimentação e hidratação faz muito mais diferença ✨
O tempo muda, mas quem controla a dor és tu!