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Andante, o caminho faz-se caminhando

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Santa Comba Dão
Andante, o caminho faz-se caminhando

o que toca a alma , indica o caminho...

12/11/2025

Só podemos dar aos outros, o que temos dentro de nós. De coração aberto...disse a laranjeira...
Bom dia 🧡

11/11/2025

Ginkgo biloba é uma planta medicinal que pode servir para melhorar a concentração, ajudar a evitar a perda de memória, combater a ansiedade e a depressão, promover a saúde do coração, melhorar o fluxo sanguíneo e aumentar a libido.

11/11/2025

Este ano pode não ser um São Martinho igual a todos os outros, mas a mensagem é a mesma, ainda mais este ano!
𝗔𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮.

Feliz São Martinho

11/11/2025

A palavra tem poder. Use com consciência.
⠀⠀
Na tradição iorubá, a boca não serve apenas para falar, ela molda caminhos, sela destinos e ativa forças invisíveis.

11/11/2025

Tem?

10/11/2025

"Existe uma paz que só se alcança quando as decisões que tomas são as mais correctas. Mais correctas para ti, naturalmente. Normalmente, a maioria das pessoas toma as decisões baseadas na ideia do «tem de ser», «não há outra hipótese» ou «tenho mesmo de fazer isto».

São decisões empurradas pela mente, pelo ego controlador e sinistro, que foge da tua alma pois tem medo da força que ela tem. Volto a dizer – as decisões quando são tomadas respeitando a energia original têm uma força tremenda.

Porque tudo está no seu lugar quando uma pessoa se respeita, quando uma pessoa sabe que o que é melhor para si pode não ser o melhor para os outros. Sempre que tomares uma decisão, faz o seguinte: nem que seja por um segundo, fecha os olhos e sente o teu peito. Mais do que isso. Sente a tua intuição.

Às vezes o peito sofre com as decisões que a nossa intuição nos diz que temos de tomar. Sente a tua intuição. Há paz? Há coerência energética? Há aquele sentimento tão antigo de que «tudo está no seu lugar»? Se sim, está certo. É a tua decisão mais acertada. Se não, já sabes o que tens de fazer. "

10/11/2025

Conheça quais são as doenças e sintomas da coluna mais comuns:
1)CERVICALGIA: popularmente conhecida como dor no pescoço, a cervicalgia é um problema doloroso na região da coluna cervical que pode ser transitório, quando há melhora em alguns dias, ou crônico, quando a dor se estende por vários meses. Sem tratamento, essa dor persistente poderá levar a perda da mobilidade, deformidades e, em quadros mais avançados, a redução da sensibilidade dos membros.
2)HÉRNIA DE DISCO: é o deslocamento de uma porção do disco intervertebral (o núcleo pulposo) para além de seus limites normais. Pode ocorrer em toda a coluna, porém os locais mais comuns são a coluna lombar e cervical devido a maior mobilidade nessas regiões.
3)LOMBALGIA: popularmente conhecida como “dor nos quartos”, a lombalgia é caracterizada pela dor e desconforto na região lombar, parte mais baixa das costas. É uma condição muito comum que pode vir acompanhada de uma dor que irradia para as nádegas e/ou pernas.
4)ESCOLIOSE: é uma deformidade da coluna vertebral, caracterizada pela curvatura anormal da coluna para um dos lados do tronco, determinada pelo desvio com ou sem rotação das vértebras. Pode se manifestar desde a infância. Classifica-se em funcional, quando a deformidade ainda não está instalada definitivamente, e estrutural, quando a curvatura já atinge as vértebras.
Todo desconforto, ou dor, na coluna vertebral pode sinalizar tanto patologias graves quanto problemas de fácil tratamento, sendo o ideal buscar a opinião de um médico especialista assim que a dor começar.

10/11/2025

“Às vezes nos perguntamos como as árvores resistem às rigorosas tempestades... As folhas se agitam desordenadamente e os troncos balançam como vigorosos e desorientados pêndulos. As árvores não desistem... Permanecem firmemente enraizadas... Será esse fenômeno um ensejo para aprendermos sobre não sermos tolos para tentar transformar o que é irreversível e sermos sensíveis para recuar? Sobre não sermos frágeis para ceder ao que nos parece forte, mas sim resistentes para enfrentar? Sobre não sermos alvos imóveis de vibrações excessivas e sim almas sábias para delas nos esquivar?
Não é isso que as tempestades da vida tentam nos ensinar?” (Xamã Ererê )resistente para enfrentar e flexibilidade para fluir...

10/11/2025

Somos como as folhas de uma grande árvore. Quando o vento passa, nos leva para onde a força da vida indicar. Todos são Espíritos. Todos são imortais. Nós não temos cor, não temos raça nem bandeira que limite a nossa ação. Às vezes é preciso que o vento nos leve até determinado lugar para aí desempenharmos uma tarefa.
A gente se esconde num corpo quente num coração amoroso e então renasce vestido de carne, com roupa branca ou preta, ou amarela; bonita ou feia. Quando chega a hora e o vento sopra novamente, partimos, deixamos a roupa usada e rumamos para onde a vida nos conduzir, para viver outra experiência. Por isso é que devemos nos desapegar das coisas do mundo, mesmo daquelas que são boas.
Estamos de passagem. Somos todos peregrinos, romeiros da vida. Em nossa viagem pelo mundo só possuímos, na verdade, aquilo que doamos, que oferecemos à vida: o amor, as virtudes, o bom caráter. As outras coisas são muletas que usamos para ajudar na caminhada; assim que aprendermos a andar direito, com a cabeça erguida diante da vida, deixaremos tudo de lado para partir a novo aprendizado.
É preciso se desapegar do mundo. Usar as coisas que estão no sem se submeter a elas. Essa, a verdadeira essência da vida. Pense nisso, meu filho. Vovô não quer Lasca de coco no terreiro. Só pra não se alembrar dos tempos do cativeiro.
🔸Pai João de Aruanda, “Sabedoria de Preto Velho”

09/11/2025

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