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Andante, o caminho faz-se caminhando

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Santa Comba Dão
Andante, o caminho faz-se caminhando

"Quando eu seguir o que faz meu coração vibrar (apesar de todas as consequências...), eu estarei a cumprir o meu verdadeiro destino."

03/12/2025

Lenda do Alecrim

Diz-se que, quando a Sagrada Família fugiu para o Egito, Maria levava nos braços o Menino Jesus, e as flores do caminho iam desabrochando à medida que eles passavam.
O lilás ergueu os seus ramos orgulhosos e plumados; o lírio abriu o seu cálice perfumado.
Mas o alecrim, sem pétalas nem grande beleza, entristeceu-se, lamentando não poder agradar ao Menino. Cansada, Maria parou à beira de um rio. Enquanto Jesus dormia, aproveitou para lavar as suas roupinhas. Depois, olhou em volta à procura de um sítio onde as pudesse estender. Observou as flores e pensou:

“O lírio partir-se-á com o peso da roupa, o lilás é demasiado alto talvez o alecrim seja o local ideal para as estender!”

Colocou então as roupinhas sobre o alecrim. A pequena planta suspirou de alegria, agradecida pela escolha, e sustentou-as ao sol durante toda a manhã.

- Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria.

A partir de agora, ostentarás flores azuis, para recordarem o manto azul que estou a usar. E não te ofereço apenas flores em sinal de agradecimento: farei também com que todos os ramos que sustentaram as roupinhas do pequeno Jesus sejam aromáticos.
E, abençoando a planta, declarou:

“Abençoo folha, caule e flor, que, deste instante em diante, terão aroma de santidade e espalharão alegria.”

02/12/2025

Tem gente que pede luz, mas corre quando ela mostra a bagunça!

Porque é fácil pedir clareza… difícil é encarar o que ela revela.

A luz não chega só para iluminar o caminho, ela também expõe o que você escondeu de si mesmo.

Traz à tona as feridas que você fingiu superar, os desejos que você engoliu, as escolhas que você empurrou com a barriga, os hábitos que te adoecem em silêncio.

A luz não te ataca.

Ela apenas mostra a verdade que você evitou por tempo demais.

E é nesse momento que muitos fogem.

Correm de volta para a sombra confortável, onde nada precisa mudar, onde a ilusão protege, onde a consciência cochila.

Porque assumir a própria bagunça é admitir que existe trabalho a fazer e nem todo mundo tem coragem para isso.

Mas quem permanece na luz, mesmo tremendo, mesmo doendo, mesmo se reconhecendo no espelho pela primeira vez…

Esse já começou o processo de cura.

A luz não humilha.

Ela revela.

E toda revelação é uma chance de recomeço.

Só foge quem tem medo de se ver.

Mas quem f**a, renasce.

Oyanitiatiiná 🔥

01/12/2025

**UMA TRISTEZA DIFERENTE**

Acontece com todos nós, sem exceção.

De repente e sem motivo, surge uma tristeza que começa pequena e aos poucos vai crescendo até tomar todo nosso emocional. Nesse momento a vida parece amarga e sem sentido. Bate um desânimo, uma vontade de desistir de tudo e f**ar parado, sem fazer nada. Acompanhada dela, surge um vazio, uma sensação de que falta algo muito importante, mas que não sabemos o que é.

Essa tristeza não é provocada pela aproximação de espíritos inferiores ou sofredores, nem por captação energética de lugares ou ambientes. Essa é uma tristeza diferente, é nossa. Isso acontece porque nossa alma, lá no fundo, sabe que a vida terrena é uma ilusão necessária ao nosso crescimento, mas ilusão.

Nossa alma sabe que a maioria das coisas que desejamos aqui na Terra, a maioria dos ideais que perseguimos, dos desejos e paixões alimentadas são fantasias criadas por nossa mente e que não nos levarão à felicidade verdadeira. Nossa alma sabe e sente que o mundo e a sociedade estão doentes, com os valores completamente invertidos, nos empurrando constantemente para fora, separando-nos de nossa filiação divina. A alma sabe que a verdadeira vida é a espiritual. Por isso, ela tenta se libertar do corpo, numa luta feroz contra a matéria, a nível inconsciente. Como ainda não é a hora de nós voltarmos ao astral, nossa alma se dá por vencida e, diante de sua impotência em se libertar, cai em profunda frustração e é aí que sentimos essa tristeza tão forte.

Porém, é nessa hora que precisamos ser fortes e vencê-la. Ela sempre vem, porém precisamos nos levantar e tomar a condução de nossa mente, focando no bem que há dentro e fora de nós. Inundar a mente de alegria, repetindo pensamentos positivos, vestindo a atitude de sucesso e felicidade, vai nos reconduzir ao bem estar e ao prazer de viver. Quanto mais vivermos espiritualmente já aqui na Terra, mais felizes seremos. O nosso maior objetivo aqui é nos afastarmos do materialismo, das regras da sociedade, do jogo das aparências, do fascínio da vaidade que nos faz achar que só chegando ao topo é que seremos felizes.

O grande topo que precisamos chegar é o domínio de nosso mundo interior. Quem chega isso finalmente e eternamente encontrou a paz.

Espiritismo Brasil Chico Xavier

01/12/2025

passar da teoria à prática
"..Diluir é deixar que cada coisa aconteça quando tem de acontecer. É saber que tudo no Universo tem um tempo propício, e que as pessoas não deveriam bloquear o que está para acontecer. Se alguém de quem gostas te faz mal, por exemplo, deves chorar. Chorar de tristeza. Chorar de tristeza por teres atraído alguém assim, que é tão infeliz ao ponto de magoar quem lhe quer bem. Só isso. Só assim te irás diluir na própria emoção que sentes, e nunca, nunca bloquear uma dor.

Aos poucos vais-te habituando à ideia de que a vida traz emoções alegres e tristes, e que tudo flui se não deixares escapar nada. Sentir, sentir, sentir. Mas as pessoas não fazem isto. Não se diluem em emoções adversas. As pessoas f**am zangadas, f**am com raiva, culpam as outras, f**am endurecidas, e continuam as suas vidas com um nó no peito, provocado por emoções que se recusaram a aceitar.

Como eu sempre digo, não é preciso aceitar o facto de nos fazerem mal, mas é preciso aceitar vivenciar a emoção que esse acontecimento traz. E assim vão vivendo, vida após vida, sem aceitar sentir, sem aceitar vivenciar, sem jamais diluir. E jamais também o ser entra na dimensão da alma. E jamais o ser consegue se libertar. E jamais irá ascender."
Mensagem de Luz

01/12/2025

Chico Xavier dizia: “Eu tive muitas portas fechadas em minha vida, mas o tempo me mostrou que elas só estavam me protegendo dos lugares em que eu nunca deveria entrar"

01/12/2025

A verdadeira gratidão surge apenas quando você é grato, mesmo nos momentos infelizes, por toda a dor, o sofrimento e a angústia que a vida traz. O momento em que se é capaz de se sentir grato pela dor e pelo prazer, sem distinção, sem escolha, simplesmente se sentindo grato por tudo o que é dado. Porque se é dado por Deus, deve haver uma razão nisso. Podemos gostar, podemos não gostar, mas deve ser necessário para o nosso crescimento.

OSHO

30/11/2025

A solidão em nada me assusta,
o que me assusta
é a aglomeração humana
tentando preencher
seus corações vazios, sem vida,
com falsas companhias.

Nietzsche

30/11/2025

Conversas com Pena Branca...
SÊ (O QUE A TUA ALMA É)

Tu podes deixar de ser como és, mas nunca o que és.
Podes demolir uma casa frente ao mar para construir outra,
e essa será, na sua essência,
melhor ou pior, maior ou menor, uma casa frente ao mar.
– E é isso que manténs, não importa o que mudes em ti:
a tua essência. Essencialmente, és como bocado de chão,
onde a tua vida se pode erguer e f**ar,
terreamente ou a arranhar os céus da estima.
Se já foste arranha-céus e caíste, levantas-te de novo,
e fazes-te casa que albergue só o necessário
– o que realmente importa
é o que tens mais ou menos nivelado com os teus olhos
e à mercê das tuas mãos: coisas poucas, pessoas algumas,
e ombros que te recebem quando precisas – apenas e só.
Ninguém que se sinta em casa contigo
há de, algum dia, entrar em ti,
pelo número de pisos que tens enquanto pessoa construída.
Ver-te-ão como o albergue que nem precisava ter paredes
para guardar amor, amizade, e outros tipos de nada fútil.
És o que és, e o que foste, sempre:
melhor ou pior, maior ou menor,
como casa frente ao mar que, na essência, é apenas isso,
porque nenhum mar foge da costa.
E alma alguma foge de alguém que a não esquece;
lembra-te de não deixar fugir a tua, e sê. O que és, sê-o,
sempre!

Sérgio Lizardo

30/11/2025

A VERDADE SEMPRE CHEGA NA HORA CERTA

Aos olhos dos ancestrais, nada está oculto.
Toda máscara cai.
Toda sombra fala.
Não tema a revelação.
Não tema a virada.

O que não é real não pode permanecer em sua presença.
O que é falso se revelará sem o seu esforço.
O que finge te amar será desmascarado.
O que sussurra enganos se desmoronará à luz do dia.

Fique em quietude. Permaneça enraizada.
Seus guardiões já se moveram à sua frente.

Eles vasculham seu círculo.

~Monica Mitchell

30/11/2025

Por vezes, é necessário distanciar-nos.
Não por falta de amor, mas em nome da verdade.
Quando a dinâmica familiar se torna tóxica, a primeira coisa que precisas não é repará-la… é encontrares-te a ti mesma/o.
Distanciar não signif**a cortar laços, signif**a dares-te espaço para respirar,
para observares com clareza, para descobrir quem és para além do ruído e da dor.
Nesse espaço de silêncio, começas a reconstruir-te.
Encontras o teu equilíbrio, a tua paz, a tua própria voz.
E com o tempo — talvez anos, talvez menos — começas a entender.
Compreendes por que razão aquela dinâmica existia, quais eram as feridas dos teus pais, de onde vinha a sua dor.
Quando te curas, o que antes te magoava deixa de te afetar.
E depois podes retornar, não a partir do lugar da ferida, mas com compaixão.
Ser tu mesma/o diante deles, sem julgamento, sem culpa, sem medo.
Esta é verdadeira cura:
quando consegues olhar para a tua família com amor e limites, sem perder a tua paz interior.
A distância não separa.
A distância consciente cura.
Nordev Kaur

29/11/2025

"A viagem é curta. Não se distraia. Não perca tempo.

Não carregue bagagens desnecessárias.
Aprenda a viver com pouco. A ser autossuficiente.

Seja uma boa companhia pra você. Só então, escolha alguém pra viajar contigo.

Tenha um destino, mas permita-se se perder de vez em quando. Mude de rota sempre que se sentir desconfortável.

Não tenha medo dos imprevistos. Confie em seus instintos. Aprecie as surpresas do caminho. Sinta novos aromas e sabores. Ouça novas músicas. Dance.

Acorde cedo pra ver o sol nascer. Silencie durante o por do sol. Estes são os momentos em que a natureza medita. Há muita energia positiva circulante. Transmute.

Mantenha o olhar curioso de uma criança. Acredite que, a cada esquina, o mundo pode te surpreender. Observe. Escute mais do que fale.

Converse com estranhos. Com todos que puder. Não tem problema se não dominar o idioma. Deixe o coração falar. Olhe bem nos olhos deles. Veja a diversidade mas, principalmente, a humanidade. Permita que eles te vejam. Sorria.

Aproveite também a viagem pra olhar pra dentro; pra se conhecer. Abra espaços pro descanso. Crie locais de afrouxamento para os teus apertos. Deixe fluir as emoções. Inspira. Respira. Solta. Deixa ir.

Lembre-se sempre: você está aqui só de passagem. Portanto, capriche nos instantes. Eles, sim, podem ser eternos."

Autoria: Rita Bragatto

29/11/2025

》No Atlântico, há um silêncio que não pertence ao mar.
Um silêncio que nasceu em 29 de novembro de 1781, quando um navio chamado Zong decidiu que 132 vidas africanas valiam menos que uma apólice de seguro.

Partiu de Accra, da costa onde as aldeias Akan, Ewe, Ga-adangbe, Yoruba e Fon despediam seus filhos sem saber que eles nunca voltariam.
Lá começou uma jornada escura: 440 pessoas acorrentadas sob o convés, respirando o mesmo ar que as separava da morte.

Quando o Zong se perdeu no Atlântico pela incompetência do seu capitão, o impensável aconteceu.
Água consumida, medo crescente e cálculo macabro:
Se os cativos morressem a bordo, não havia compensação.
Se eles se “perdessem no mar”, a seguradora pagava.

Assim nasceu uma decisão que nunca deveria ter existido.

Um por um, 132 africanos foram atirados vivos para o oceano.
Homens, mulheres, crianças.
Amarrados, impotentes, desaparecendo em um mar que não pediu para virar túmulo.
Os gritos se apagaram muito rápido.
As ondas guardaram o que a história tentou enterrar.

Depois disso, ainda aconteceu algo mais doloroso:
os proprietários reclamaram a indemnização por “perda de mercadoria”.
E o sistema — distante, frio, legal — deu-lhes razão.
Não houve prisão.
Não houve castigo.
Não houve perdão.
Apenas silêncio.

Silêncio... e memória.

Porque algures entre Gana e Jamaica, essas 132 vidas ainda estão lá.
Não esquecidas.
Não apagadas.
Sustentadas pela corrente de quem ainda as nomeia.

A história oficial chamou-lhe "tráfico de escravos".
Mas o mar sabe a verdade.
Sabe que foi um massacre.
Sabe que foi um crime contra a humanidade antes de haver uma palavra para nomeá-lo.

Hoje, quando alguns dizem que é passado, que “é preciso olhar para frente”, esquecem que o tempo não cura o que não se olha de frente.
África não pode — não deve — ser um continente condenado ao esquecimento.

Porque um povo que não se lembra do que lhe foi tirado
corre o risco de perder o que ainda tem.

Sempre que olhar para o mar, lembre-se:
houve aqueles que não tiveram sepultura
nem despedida
nem justiça.

E a única maneira de honrá-los
é garantir que ninguém decida quanto vale uma vida.

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Telefone

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