PORTA12

20/01/2022

31/12/2021

NOVO ANO
O Novo Ano és tu que o fazes! Não precisas de nenhum calendário Juliano, judaico, Islâmico, Chinês, Maia, ou qualquer outro. Precisas apenas de Boa Vontade e Ação Construtiva para fazê-lo efetivamente "NOVO".
Mas é importante que o faças conscientemente, passo a passo, degrau a degrau e com a mudança certa na direção.
Assim, A PORTA12, deseja a todos aqueles que possam ler esta mensagem, muita Saúde, Coragem, Serenidade e Sabedoria para enfrentar aquilo que 2022 trouxer... e alcançar o "NOVO" a que cada um se propuser!

15/10/2021

O CORAÇÃO DO PROBLEMA
Por trás de uma Perturbação do Uso de Substancias, Álcool ou outras Adicções, estão pessoas – pessoas com histórias reais de lutas inglórias que podem resultar em morte ou triunfo.
As histórias sobre dependências geralmente são obscurecidas por segmentos curtos e sem rosto da vida em sociedade. Mas há um elemento humano mais profundo em cada história e que quase nunca é contado. Trata-se do elemento que examina o papel das emoções e sentimentos no desenvolvimento e manutenção dessas perturbações, bem como o seu papel no próprio Tratamento.
À medida que procuramos avançar em direcção à excelência no nosso Modelo Terapêutico, esta discussão considera o foco das emoções e da aliança terapêutica como partes centrais no processo de mudança para estabelecer a liberdade dos processos comportamentais disfuncionais e obter uma recuperação a longo prazo.
Na PORTA12 recuperamos Pessoas, trabalhamos com o seu tecido emocional e tratamos o coração do problema, para que cada um consiga fazer da sua luta Triunfo.
CONTACTO: 936692277 SITE:www.porta12.com

09/10/2021

TU TENS A CHAVE, NÓS SOMOS A PORTA
Procurar um tratamento para o alcoolismo ou dependência de dr**as pode ser uma experiência muito intimidante. Ou porque não conhecemos os recursos disponíveis nem a sua realidade e qualidade, ou conhecemos, mas desconfiamos por temer experiências indesejadas.
Queremos que saiba que há algo que diferencia a PORTA12, que sentirá sempre apoio dos nossos profissionais e que priorizamos o conforto, o respeito, a dignidade e o saber fazer para estimular a confiança e facilitar a reabilitação. Aqui não desistimos de si, contando que você não desista de si próprio.
A PORTA12- tratamento de doenças de adicção, é fruto da idealização de especialistas em tratamento de dr**as e álcool que passaram a vida inteira a desenvolver maneiras de combater a doença. Ao longo de muitos anos a tratar dependências em vários centros de tratamento, esses especialistas têm-se aproximado de uma abordagem multimodal altamente bem-sucedida para o tratamento de adicções. A PORTA12, sendo nova no mercado, é o produto de décadas de experiências e pesquisas de profissionais altamente qualif**ados e a nossa abordagem para a recuperação tem sido descobrir o que real e ef**azmente funciona e torná-lo melhor. O nosso programa de tratamento, integrado e abrangente, readquire a melhor essência do Modelo Minnesota adaptado à realidade portuguesa, combina as melhores ciências médicas, psicológicas e comportamentais e poe-as a trabalhar para si.
Não conhecemos melhor momento do que hoje para poder fazer a diferença na vida de alguém, basta pegar no telefone e estender a mão… porque quando se tem este problema ou nós matamos a doença, ou a doença mata-nos a nós.
Toda a gente merece a oportunidade de recuperar. Ligue para nós hoje no 93 6692277.
www.porta12.com

11/09/2021

“A VIDA ENSINOU-ME A PENSAR, MAS O PENSAMENTO NÃO ME ENSINOU A VIVER”
Desenvolver uma Dependência não é uma falha de caracter ou um sinal de fraqueza e é preciso muito mais do que força de vontade para superar um problema desta natureza. O consumo de substância cria signif**ativas mudanças no cérebro que provocam desejos de consumo poderosos, incapacidade para contrariar a compulsão o que faz com que a sobriedade e a recuperação pareça uma missão impossível. Mas a recuperação nunca está fora do alcance de ninguém, independentemente do quão desesperadora esteja a situação ou da quantidade de tentativas frustradas de mudança. Com o tratamento certo e o acompanhamento correto, a mudança é sempre possível.
Por muito que as pessoas lutem contra a sua adicção, o passo mais difícil em direcção à recuperação é reconhecer que se tem um problema e decidir mudar. Tal dificuldade prende-se com a incapacidade de ver a realidade tal como ela é. Ela é distorcida inconscientemente quer para proteção dos consumos quer para aplacar o impacto emocional que a mesma teria se ela fosse vista de forma nua e crua. Esta distorção é feita através de um conjunto de mecanismos de defesa do ego que tolhem o pensamento, a perceção, a atenção e a memória.
Em razão desta distorção do pensamento a vida do dependente de substancia f**a completamente descontrolada. É importante que ele perceba que foram as suas melhores ideias e os seus melhores pensamentos que o levaram a tal estado de descontrolo e desespero e que, portanto, continuar a confiar na sua forma de pensar é perfeitamente inútil e insano.
Há muito que se pode fazer para ajudar na mudança. Mas, da vossa parte, esse muito começa por procurar-nos. E rapidamente estaremos todos prontos para lidar com o problema e construir uma vida livre de substancias e signif**ativa.

28/08/2021

SIM, É POSSIVEL RENASCER E RECUPERAR!
Em termos figurados, milagre é algo extraordinário que acontece e não se espera, ou que à partida parece impossível e incompreensível… A PORTA12 oferece o ambiente e a ajuda onde tu podes experimentar o milagre da recuperação que tão bem vejo retratado neste fantástico poema de Ulrich Schafer.
“Repetidamente tem lugar o milagre
na incrível transformação
na qual o ar se transforma em folhas
e a terra em raízes,
na qual o sol faz a semente eclodir
e depois deixa que ela se abra e brote.
Uma nova vida irrompe
na transformação da morte.

Somos sustentados pela surpresa do milagre,
pela mudança das estações,
e eu sou o elo nesta cadeia milagrosa.
em mim o imutável também muda
e sei que eu perturbaria o ritmo da criação
se eu não mudasse.
Eu estaria morto para a vida
mesmo que continuasse a viver.

Não anseio por grandes milagres
mas sim pela mudança cotidiana,
pelo crescimento quase impercetível,
pelo insignif**ante milagre do crescimento,
que é maior do que todos os outros”.

07/08/2021

UMA PORTA DE ESPERANÇA
“A esperança começa no escuro, a esperança teimosa de que se tu simplesmente apareceres e tentares fazer a coisa certa, o amanhecer chegará”
Já algumas vez pensaste que se parasses de usar álcool ou dr**as todos os teus problemas seriam resolvidos e a tua vida seria completamente diferente? Se já o pensaste e desejaste, essa é a evidência sólida de que algo acontecerá se deres o passo certo.
A recuperação é a jornada dos heróis. Ela pode ser repleta de desafios, dificuldades, frustrações e obstáculos. Ter o objectivo de recuperar é um excelente começo, mas isso nem sempre acontece ou é o suficiente. Na verdade, precisas de algo para mudar ou manter o foco nesses objetivos - e essa “coisa” é esperança. A esperança não é apenas um pensamento positivo, é a base da tua recuperação. Sem esperança e sem um sentimento de desejo de mudança, terás dificuldade em encontrar uma ação signif**ativa. É nessa ação que encontrarás o alicerce para uma recuperação a longo prazo.
Se tens esperança no teu futuro e desejas recuperar ou se pelo contrário estás de tal forma desesperançado que não te sentes capaz de mudar o que quer que seja, não te esqueças que há uma porta para tudo… e para o teu caso há a PORTA12!

O "PORTA12" é uma Unidade Terapêutica (com base no Modelo de Minnesota), especializada no Tratamen

31/07/2021

A SALA DOS ESPELHOS
Os tratamentos de dependências passaram a ter resultados distintos a partir do momento em que o processo terapêutico começou a ser essencialmente grupal através do Modelo Minnesota. Assim, uma vez dado o passo da abstinência, a Terapia de Grupo oferece ao adicto a oportunidade para aprender acerca de si próprio e do sua adicção. Sendo a principal prática psicoterapêutica do processo de tratamento ela permite aos pacientes: a identif**ação e aceitação mutua com quem tem problemas similares; a oportunidade de mostrar atitudes ambivalentes e mecanismos de defesa que protegem a doença; a coesão, identif**ação e apoio social enquanto aprendem a identif**ar e expressar sentimentos; estrutura, disciplina, limites e ao mesmo tempo aprendizagem sobre a natureza do seu problema e a recuperação; desenvolver esperança, inspiração para o futuro, metas e objectivos. A interação feita pelos membros do grupo promove a operacionalização dos chamados “fatores curativos”. O grupo é visto como um microcosmos social com as suas próprias propriedades terapêuticas. O Insight genético (capacidade inata de compreensão, perspicácia natural e autocritica) juntamente com as interpretações e interações do terapeuta resultam em mecanismos de mudança e integração de experiências de aprendizagem intrapessoais e interpessoais, dentro dos quais a recuperação é assimilada e favorecida.

24/07/2021

O ÚNICO PRINCÍPIO POSSÍVEL É AQUELE QUE IMPÕES A TI MESMO… E ELE ESTÁ NA TUA MÃO.
Mais do que um simples processo psicoterapêutico, a experiência PORTA12 apresenta uma verdadeira filosofia existencial, uma "arte de viver".
O processo não visa apenas simplesmente explicar as origens das nossas dificuldades, mas experimentar e "vivenciar" os sinais das novas soluções: para a resposta dolorosa e geralmente evitativa do "saber porquê", ele oferece a alternativa do " saber e sentir como", dando portanto lugar a um processo de mobilização que favorece a mudança.
Uma das principais características do processo é ser um dia de cada vez, o ‘Carpe Diem’ levado à sua expressão máxima. A realização pessoal de viver o momento ao máximo, utilizando os próprios recursos, sem tentar mudar o ambiente ou as circunstâncias.
A passagem da fantasia à realidade, do imaginar e precisar o que deveria ser, para viver e explorar o que realmente é. A reflexão desnecessária não leva a lugar nenhum, a única coisa que leva à satisfação e à mudança é a ação. A expressão e comunicação das emoções de forma pura. O explorar as possibilidades interiores de desfrutar o presente, resolvendo as coisas que nos causaram dano e dor.
A responsabilidade máxima é do próprio indivíduo, que dirige as suas ações, sentimentos e emoções.
O resultado é a pessoa tornar-se naquilo que realmente é e ter orgulho disso.

17/07/2021

CUIDADO CONTINUO
O Tratamento na PORTA12 diz-se integral, na medida em que estabelece uma rede de serviços essenciais, onde um período alargado de “Cuidado Continuo” é parte fundamental do Tratamento em si. O Paciente sai do internamento preparado para uma fase seguinte, com um plano muito bem definido e no sentido de trabalhar a sua recuperação. Pretende-se assim que permaneça em contacto com a PORTA12 para receber apoio continuo de uma rede de atenção organizada pelo Centro de Tratamento. A grande maioria dos pacientes regressam diretamente ao seu ambiente anterior com uma serie de recomendações específ**as, nomeadamente a participação ativa nos serviços de Cuidado Continuo. Neste Modelo de tratamento pode comprovar-se que existe uma relação direta entre o número de pessoas que recuperam ou recaem e a participação e desenvolvimento da rede de apoio e orientação oferecida pelos serviços de “cuidado continuo”.