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Q'Alívio

🌿 Transforme tensões em bem-estar!

Massagem & Terapias Naturais para o seu equilíbrio físico, mental e emocional.

✅ Alívio imediato de dores e stress
✅ Técnicas avançadas para reabilitação e relaxamento
✅ Cuide de si com quem entende de bem-estar

31/12/2025

Muitas vezes, passamos o ano inteiro a colocar o trabalho, a família e as obrigações à frente de tudo. A nossa "bateria" vai ficando para segundo plano.

Mas este ano, convidamo-la a fazer uma resolução diferente: Priorize-se.

Não precisa de carregar o mundo às costas sozinha. Nós estamos aqui, de portas abertas e sorriso no rosto, para cuidar de si em cada etapa deste novo capítulo, seja para aliviar a tensão ou acalmar a mente.

Desejamos-lhe um 2026 leve, abundante e cheio de amor-próprio.

Com carinho, Equipa Q'Alívio. 🤎

30/12/2025

Tem dores que anda a "aguentar" desde Janeiro passado?

Habituámo-nos a viver com aquela moinha no ombro ou a tensão na lombar, achando que "faz parte". Mas não faz. E o teu corpo não é um armazém de stress.

O nosso 2025 está quase a terminar (muito obrigada pela vossa confiança! 🙏), mas isso não significa que devas adiar mais o teu bem-estar.

Começa 2026 a cumprir a promessa de cuidar de ti. A agenda de Janeiro já está aberta e é a altura ideal para garantires que inicias o ano com o pé direito (e as costas leves).

28/12/2025

Esta é a sensação mais comum nos dias seguintes ao Natal: acordar, sentir o corpo pesado, o rosto inchado e achar que se estragou tudo.

Mas no Q'Alívio, trazemos boas notícias: Isso não é gordura real.

O excesso de sal do bacalhau, o açúcar das rabanadas e aquele copo extra de vinho fazem o teu corpo reter líquidos como defesa. O teu sistema linfático ficou "engarrafado".

❌ A solução não é passar fome daqui para a frente. ✅ A solução é Drenar.

A nossa Drenagem Linfática Manual ajuda o corpo a eliminar as toxinas acumuladas e o excesso de fluidos.

O resultado? Alívio imediato do inchaço e sensação de leveza.

Agenda já a tua. (Link na bio ou envia mensagem)

24/12/2025

Ao longo de 2025, confiaram-nos os vossos momentos de pausa. Não há laço ou embrulho que supere o privilégio de cuidar de cada um de vocês.

Como dizemos no vídeo: a nossa verdadeira prenda foram VOCÊS. ❤️

Desejamos a todos um Natal cheio de paz, saúde e abraços apertados. Desliguem as notificações e aproveitem a família. Nós cá estaremos à vossa espera para recuperar energias.

Com muito carinho, Equipa Q'Alívio.

22/12/2025

Faltam 2 dias para o Natal e ainda te falta "aquele" presente? Esquece as filas intermináveis.

Um Voucher do Q'Alívio é a garantia de: ✅ Zero Stress. ✅ Zero Filas. ✅ 100% de probabilidade de gostarem.

Oferece uma pausa a quem amas, sem perderes a tua paciência no trânsito.
Envia mensagem agora para pedires o teu!

19/12/2025

"Epah, estava mesmo a precisar disto!" 😮‍💨

É a frase que mais ouvimos por aqui. Seja para destrancar o pescoço ou relaxar profundamente, o resultado final tem um nome: Q'Alívio.

Envia mensagem para agendar a tua vez.

18/12/2025

Parece impossível encontrar paz embrulhada, mas no Q'Alívio nós conseguimos. Um Voucher não é apenas um papel, é uma autorização para a tua mãe, avó ou amiga pararem o mundo lá fora e cuidarem de si.

E para ti? O presente é não teres de enfrentar o trânsito nem as filas de espera dos shoppings.

14/12/2025

Não estás "só" chato(a). Estás esgotado(a).

Quando a bateria social acaba, o corpo começa a dar sinais de alerta: irritabilidade, sono não reparador e ansiedade.
Ignorar estes sinais agora é garantir um Natal em stress.

O Reiki e as Terapias Naturais não tratam apenas o sintoma, trabalham o reequilíbrio do teu sistema nervoso para voltares a sentir paz interior.

Precisas de recarregar antes das festas?
Envia mensagem para agendar o teu momento de pausa.

📍R. Nova do Hospital 22, 4535-551 São Paio de Oleiros
📞 913 713 374

12/12/2025

Laser no Inverno? É o segredo para um Verão livre.

Muitas clientes esperam pela Primavera, mas a Depilação a Laser é mais segura e eficaz agora, quando a tua pele não está bronzeada.

Quem começa o tratamento em Dezembro, chega a Junho pronto para a praia. Não adies a tua liberdade.

📍R. Nova do Hospital 22, 4535-551 São Paio de Oleiros
📞 913 713 374

11/12/2025

Não é só o stress do Natal. O peso que sentes nas costas é a carga mental de um ano inteiro que o teu corpo decidiu "cobrar" agora.

Não tens de carregar 2025 às costas até ao fim.

No Q'Alívio, a Massagem Terapêutica liberta essa tensão acumulada de meses, para que chegues às festas leve e renovada.

As últimas vagas do ano estão a voar!
Envia mensagem para garantir a tua pausa agora.

10/12/2025

Vivemos numa sociedade que glorifica o "estar ocupada". Se não estamos a correr, sentimos que não estamos a produzir. Sentimos culpa.

Mas o teu corpo não foi feito para viver em alerta constante. Quando não paras por vontade própria, o teu corpo obriga-te a parar (seja com uma enxaqueca, uma gripe ou uma contratura que te impede de mexer o pescoço).

No Q'Alívio, o "Parar" é parte do tratamento. É no silêncio e na pausa que o teu sistema nervoso faz reset. É ali que a cura acontece.

Não esperes que o corpo grite. Ouve-o enquanto ele sussurra.

Dê a si mesma permissão para descansar.

(Se precisa desse momento esta semana, o link para agendar está na bio).

07/12/2025

Muitas vezes esquecidos, os nossos pés são a base do nosso equilíbrio e carregam toda a tensão do dia a dia. Este vídeo é um convite para parar e devolver-lhes a leveza.

O nosso Ritual de Spa de Pés é uma experiência sensorial completa. É um momento de conexão e descanso profundo. Ideal para quem passa muito tempo de pé ou sente as pernas pesadas.

Sinta a leveza voltar a cada passo.

📩 Envie-nos mensagem para agendar o seu spa de pés.

📍R. Nova do Hospital 22, 4535-551 São Paio de Oleiros
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