Clínica Tiago Duarte - Saúde e Performance

Clínica Tiago Duarte - Saúde e Performance Especialistas em Saúde e Performance
ERS nº E123587 Somos um espaço clínico que tem como principal abordagem a terapia manual, o poder das mãos.

A partir do momento que entra no nosso espaço, a resolução do seu problema é o nosso principal objetivo. Com uma visão holística, do corpo humano como um todo, iremos ajuda-lo, guiá-lo e ensiná-lo para que o que o preocupa e lhe afeta o dia-a-dia rapidamente deixe de fazer parte das suas preocupações e limitações. A sua satisfação é o que nos move.

A preparar o Mundial de HYROX, o Ivan sofreu uma lesão no ombro — um obstáculo que podia comprometer tudo.  ❌ Parar não ...
22/12/2025

A preparar o Mundial de HYROX, o Ivan sofreu uma lesão no ombro — um obstáculo que podia comprometer tudo.
❌ Parar não era opção - Mas avançar sem estratégia também não!

Foi aí que entrou o acompanhamento certo.
🎯 Objetivo: recuperar, reforçar e manter a performance ao mais alto nível.
Sessão após sessão, trabalhámos estabilidade, controlo e confiança.

Resultado? Ombro sólido. Corpo preparado. Atleta pronto.
O Ivan chegou ao Mundial de HYROX no seu melhor — porque quando a recuperação é orientada, a performance transforma-se.
Parabéns, Campeão 💪

E tu, também queres treinar com resultados? Entra em contacto connosco.
📩 Mensagem privada ou 📞 912 556 911 para saber mais.
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R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Maria da Feira
ERS nºE123587

⚠️ Já pode assegurar a sua vaga! ⚠️Envie-nos mensagem  📩_________R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Mari...
16/12/2025

⚠️ Já pode assegurar a sua vaga! ⚠️
Envie-nos mensagem 📩
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Quando não cuidamos do básico: -dormir bem-comer de forma equilibrada-hidratar o corpo- e gerir o stress  — a recuperaçã...
15/12/2025

Quando não cuidamos do básico:
-dormir bem
-comer de forma equilibrada
-hidratar o corpo
- e gerir o stress — a recuperação f**a logo em desvantagem.
👎 E lembra-te: álcool e tabaco também jogam contra o teu corpo quando ele mais precisa de recuperar.
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R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Maria da Feira
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🎄 Este Natal, ofereça saúde e bem-estar!🎄 Na Clínica Tiago Duarte, acreditamos que o melhor presente é sentir-se bem no ...
08/12/2025

🎄 Este Natal, ofereça saúde e bem-estar!🎄
Na Clínica Tiago Duarte, acreditamos que o melhor presente é sentir-se bem no próprio corpo.
Surpreenda alguém especial com o nosso Voucher de Natal 🤍 Um presente pensado para cuidar de quem mais importa.

👉 Adquira o seu voucher na receção da clínica ou contacte-nos por 📩 Mensagem privada ou 📞 912 556 911 para saber mais.
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Sabemos que a hidratação, nutrição, descanso e recuperação mental são pilares fundamentais para uma recuperação ef**az a...
03/12/2025

Sabemos que a hidratação, nutrição, descanso e recuperação mental são pilares fundamentais para uma recuperação ef**az após a competição.

Mas, para além destas estratégias essenciais, existem outras formas de potenciar a recuperação:
👉 Passivas: massagem, foam rolling, crioterapia e pressoterapia
👉 Ativas: alongamentos dinâmicos ou exercício aeróbio leve e de curta duração — como uma volta de bicicleta ou uma caminhada suave.

O objetivo, em ambos os casos, é responder às necessidades do corpo após um esforço físico intenso. E para garantir que todas estas componentes são trabalhadas de forma adequada, o acompanhamento profissional pode fazer toda a diferença.

Sente que não está a gerir bem a recuperação pós-competição? A nossa equipa está pronta para ajudar.
Agende a sua sessão por 📩 Mensagem privada ou 📞 912 556 911.
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Na nossa clínica acreditamos que cada pessoa merece um tratamento especializado, profundo e realmente ef**az. A nossa ab...
01/12/2025

Na nossa clínica acreditamos que cada pessoa merece um tratamento especializado, profundo e realmente ef**az. A nossa abordagem em Fisioterapia Músculo-esquelética integra conhecimentos avançados sobre o sistema neuro-músculo-esquelético — ossos, músculos, articulações, tendões, ligamentos, discos intervertebrais e nervos — para devolver ao corpo a sua função, mobilidade e equilíbrio.

A Terapia Manual Avançada faz parte do nosso conceito de Fisioterapia Avançada, desenvolvido para oferecer intervenções diferenciadas, baseadas na melhor evidência e em técnicas inovadoras.
Com esta abordagem, conseguimos:
-Reduzir a dor de forma ef**az e segura
-Recuperar mobilidade e função rapidamente
-Tratar lesões agudas e crónicas com precisão
-Melhorar postura, performance e qualidade de movimento
-Acelerar o retorno ao desporto ou às atividades diárias

Se procura um acompanhamento que vá além do habitual, focado em resultados reais e personalizados, a Terapia Manual Avançada na Clínica Tiago Duarte é para si.

Recupere melhor. Recupere com especialistas. Agende a sua sessão 👇
📩 Mensagem privada ou 📞 912 556 911

Fisioterapeuta Tiago Duarte, OF 8025
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28/11/2025

⛸️ Vice-campeão nacional de patinagem artística em trabalho de preparação.

O nosso foco é construir tolerância à carga no joelho ao longo de todo o arco de movimento — uma base essencial para o controlo, força e eficiência técnica em pista. 🦵✨
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A recuperação faz parte do treino. ⚡ E quanto melhor for planeada, mais rápido e ef**az é o regresso à performance máxim...
24/11/2025

A recuperação faz parte do treino. ⚡
E quanto melhor for planeada, mais rápido e ef**az é o regresso à performance máxima. 💪

Um bom acompanhamento pós-prova permite:
✅ Acelerar a recuperação muscular
✅ Reduzir o risco de lesão
✅ Garantir um regresso seguro à rotina de treinos
Na Clínica Tiago Duarte, ajudamos cada atleta a encontrar o equilíbrio entre esforço e recuperação, com estratégias personalizadas e acompanhamento profissional.

👉 Não está a conseguir gerir bem a recuperação pós-competição?
Temos a equipa certa para o ajudar a recuperar melhor e voltar mais forte.

Fisioterapeuta Tiago Duarte, OF 8025 & Fisioterapeuta Daniel Raro, OF 2947

Fala connosco! 📩 Mensagem privada ou 📞 912 556 911
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17/11/2025

Cada passada conta!
Na Clínica Tiago Duarte AVALIAMOS A SUA CORRIDA para otimizar o movimento, prevenir lesões e potenciar o seu desempenho.
📍 Ajudamo-lo a chegar mais longe em menos tempo — e de forma mais segura.

Agende a sua avaliação por mensagem privada ou 📞 912 556 911.
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Porque, muitas vezes, não é esforço que falta — são as bases, as ferramentas certas e o acompanhamento adequado.Estamos ...
14/11/2025

Porque, muitas vezes, não é esforço que falta — são as bases, as ferramentas certas e o acompanhamento adequado.
Estamos cá para o ajudar!
Agende a sua avaliação por mensagem privada ou 📞 912 556 911.
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R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Maria da Feira
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O , vai estar na nossa clínica no próximo dia 21 de novembro. Já sabe que as datas são muito limitadas por isso marque j...
10/11/2025

O , vai estar na nossa clínica no próximo dia 21 de novembro. Já sabe que as datas são muito limitadas por isso marque já a sua consulta de nutrição👇.

📩mensagem privada
📞912 556 911

Nutricionista Luís Patrício, 0754N
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R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Maria da Feira
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A Disfunção Temporo-Mandibular pode manifestar-se de várias formas — nem sempre com os mesmos sinais em todas as pessoas...
05/11/2025

A Disfunção Temporo-Mandibular pode manifestar-se de várias formas — nem sempre com os mesmos sinais em todas as pessoas. Os sintomas mais comuns incluem:
➡️ Dor na face, pescoço e/ou ombros (local ou irradiada)
➡️ Enxaquecas e cefaleias
➡️ Rigidez e limitação na abertura da boca
➡️ Estalidos ou ruídos ao abrir e fechar a boca
➡️ Desconforto ou dor ao mastigar, morder ou falar
➡️ Tonturas e vertigens
➡️ Zumbidos nos ouvidos

Cada caso é único — pode apresentar apenas um ou vários destes sintomas em simultâneo.
Se se identif**a com algum deles, agende a sua avaliação por mensagem privada ou através do 📞 912 556 911
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R. Dr. Crispim Borges de Castro 64, 4520-195 Santa Maria da Feira
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Endereço

Rua Drive Crispim Borges De Castro
Santa Maria Da Feira
4520-195

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

Telefone

+351912556911

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