Federação Portuguesa de Yoga

20/10/2025

É já no próximo fim de semana que Hugo Abecassis, osteopata e professor de yoga, vai estar na Federação Portuguesa de Yoga em Santarém para nos falar sobre Fáscia & Biotensegridade, aplicada à prática de Yoga.

Ainda é possível inscrever-se através do link https://federacaoportuguesayoga.pt/event/workshop-fascia-biotensegridade/

Programa:
Conceitos anatómicos e bio mecânicos.
Organização dos níveis de tensão na prática de asana.
Características da Fascia.
Cadeias mio fasciais.
Integridade tensional.
Leitura corporal.

Calendário: 25 a 26 de outubro de 2025
Horário: 9h às 12h; 14h00 às 17h00
Local: Campo Infante da Câmara, 2000-014 Santarém

15/10/2025

O programa será divulgado em breve, fique atento/a!
Para inscrições/+informações, clique aqui: https://federacaoportuguesayoga.pt/event/jornadas-de-yoga-15-o-edicao/

10/10/2025

As inscrições para o Curso de Yoga para Crianças continuam a decorrer.
Mais informações aqui: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-especializacao-em-yoga-para-criancas/

🧘 Curso de Especialização em Yoga para Crianças
Início: 22 novembro 2025 | Presencial em Oeiras

Early bird até 22 de outubro – 10 % desconto. Vagas limitadas!
federacaoportuguesayoga@gmail.com | ☎️ 243 321 715

Mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-especializacao-em-yoga-para-criancas/

̧ãoyoga

28/09/2025

Mais um pequeno registo deste fim de semana de partilha de conhecimento, com Walter Ruta, de onde saímos todos mais enriquecidos.

28/09/2025

Hoje é o último dia para inscrição.

27/09/2025

𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐪𝐮𝐚𝐬𝐞 𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫.
𝐀𝐭é 𝐝𝐢𝐚 𝟏 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫-𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐦 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐢𝐱𝐨

Workshop com Hugo Abecassis
Tema: Fáscia & Biotensegridade

A fáscia tem sido descrita como o tecido mais penetrante no corpo, representando uma rede tridimensional da cabeça aos pés. É contínua e está intimamente ligada a todas as estruturas do corpo, condicionando assim o seu alinhamento e a sua função. Está literalmente presente em toda a nossa arquitectura corporal, podendo ser vista como o “órgão da forma”.

Tensegridade ou Integridade Tensional é uma propriedade presente em objetos cujos componentes usam a tracção e a compressão de forma combinada e de forma a proporcionar-lhes estabilidade e resistência.

Os animais, bem como outras estruturas biológicas, devem muito da sua resistência à tracção e compressão das partes que os constituem.

🔍 No workshop vamos explorar: Conceitos anatómicos e bio mecânicos Organização dos níveis de tensão na prática de asana Características da Fascia Cadeias mio fasciais Integridade tensional Leitura corporal

📅 Datas: 25 e 26 de outubro de 2025
🕘 Horário: 9h–12h | 14h–17h
📍 Local: Campo Infante da Câmara, Santarém
🗣 Idioma: Português

Mais informações em https://federacaoportuguesayoga.pt/event/workshop-fascia-biotensegridade/

27/09/2025

Um pequeno trecho de Walter Ruta a falar sobre Kaya Mudra, no Seminário que está a decorrer na Federação Portuguesa de Yoga.

27/09/2025

Está a decorrer na Federação Portuguesa de Yoga, durante este fim de semana, o Seminário de Walter Ruta, subordinado ao tema 'Mudrà. A prática corporal enquanto comportamento, experiência e meta energética.'.

02/07/2025

Continuam abertas as inscrições para o Curso de Professores de Yoga, até 09/2025.
A formação inicia a 10/2025. Para mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-professores-de-yoga/

Inscrições abertas para o Curso de Professores de Yoga a iniciar a 10/2025.
Early bird disponível até ao final de maio.
Mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-professores-de-yoga/

02/07/2025

Continuam abertas as inscrições para o Curso de Instrutores de Yoga, até 09/2025.
A formação inicia a 10/2025. Para mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-instrutores-de-yoga/

Inscrições abertas para o Curso de Instrutores de Yoga a iniciar a 10/2025.
Early bird disponível até ao final de Maio.
Mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-instrutores-de-yoga/

02/07/2025

O livro "Bhujanga queria crescer..." Isabel Cristina (ilustração) e Luísa Gil (texto) já está à venda na FPY.
Faça já a sua encomenda!

O livro “Bhujanga queria crescer…”, de Isabel Cristina (ilustração) e Luísa Gil (texto), já está à venda na Federação Portuguesa de Yoga!