Nutricionista - Vânia Cabral

19/07/2025

📍 Na Farmácia Santarém , a saúde e o bem-estar são nossa prioridade!

Com muita dedicação, o Sr Valter emagreceu 35kg em 4 meses e tem mantido!

✨ Mais do que emagrecimento:
✅ Melhorou a composição corporal
✅ Melhorou a sua saúde
✅ Ganhou qualidade de vida
✅ Recuperou a autoestima

Tudo isso com:
🍎 Reeducação alimentar
🏃‍♀️ Estratégias personalizadas
💊 Suplementação quando necessária
🧠 Apoio profissional contínuo

Comece também a sua transformação e ganhe saúde!

Santarém

28/02/2025

Sextas-feiras com a nossa Nutricionista - Vânia Cabral .

👉Agende já a sua avaliação Gratuita! E mude a sua vida para melhor ☺️

̧ãoclinica ̧a

27/01/2025

Agende a sua Avaliação Nutricional Gratuita!

Centro Terapêutico Inês Coutinho

22/01/2025

Precisa de tornar as suas refeições mais saudáveis e saborosas mas não sabe como? Experimente estes croquetes saudáveis, uma excelente opção!!

Coma bem, coma saudável!!

04/10/2024

O dióspiro é uma das frutas que acompanha a chegada do Outono. 🍁

É um fruto muito nutritivo devido à sua riqueza em potássio, vitamina A e propriedades anti-inflamatórias pelo seu teor em antioxidantes. É também uma boa fonte de taninos que contribuem para a diminuição da doença cardiovascular e alguns tipos de cancro.

Apesar de ter baixo teor em gordura, é rico em açúcares, o que o torna num fruto bem docinho e por esse motivo é aconselhada moderação no seu consumo. É um ótimo fruto para saciar a vontade de comer algo doce com vantagens para a sua saúde.😁

Pode ser consumido fresco polvilhado com canela, adicionado em iogurtes ou ser incluído na confeção de sobremesas ou gelados, evitando a adição de açúcar.

17/09/2024

Vaga: Atendimento de Dermocosmética e Redes Sociais

A Farmácia Batista, em Santarém, está à procura de um(a) profissional para atendimento ao cliente na área de dermocosmética e gestão de redes sociais, com entrada imediata.

Envie o seu CV para:
fEmail: armaciabatista.st@gmail.com
whotsApp: - 914 239 016

Requisitos:
- Experiência em dermocosméticos
- Conhecimento em redes sociais e marketing digital
- Excelente comunicação e capacidade de atendimento ao cliente
- Proatividade e gosto pelo trabalho em equipa
- Preferência por candidatos com formação ou experiência na área farmacêutica ou estética

Funções:
- Atender os clientes e oferecer aconselhamento especializado em produtos de dermocosmética
- Gerir as redes sociais da farmácia, criando conteúdo e interagindo com o público
- Ajudar a promover os produtos e serviços oferecidos pela farmácia nas redes sociais
- Manter-se atualizado sobre as tendências de mercado e lançamentos de produtos

Envie o seu CV para:
fEmail: armaciabatista.st@gmail.com
whotsApp: - 914 239 016

Essa versão está ajustada para atrair profissionais qualificados com interesse em dermocosmética e redes sociais.

11/09/2024

"Com a Dieta3Passos, consegui ao longo do tempo manter-me motivada e focada, graças ao excelente acompanhamento semanal, que nos “obriga” a um compromisso com o nosso bem-estar e também com quem nos está a tentar ajudar."

👉Consultas todas as sextas-feiras em Alpiarça!
👉Rastreio Nutricional GRATUITO.

Marcação/informações:
📢 912 017 764 ou 243 159 127
(Chamadas para rede móvel e Fixa nacional).

😉Faça como a Filipa e mude a sua vida para melhor.

dieta3passos

22/04/2024

Dias de calor pede geladinho? 🍧

Gelados de morango 🍓

Ingredientes:
-6 morangos
-1/2 banana
- 3 colheres de sopa de iogurte skyr (natural ou de morango)

Modo de preparação:
-Juntar todos os ingredientes num copo e triturar até obter um creme homogéneo.
- Levar ao congelador por cerca de uma hora.
-Mexer bem e distribuir por formas de gelado. Levar novamente ao congelador até congelar.

Opção: derreter chocolate sem adição de açucares no microondas e cobrir os gelados após os desenformar.

02/03/2024

Em março assinala-se o Dia Internacional da Mulher, e pela importância desta data vamos celebrá-la durante todo o mês com a Dieta3Passos de forma a homenagear todas as mulheres e apoiá-las em transformações que promovem o seu bem-estar e autoestima.

Aproveite esta campanha e venha fazer connosco uma avaliação GRATUITA e leve este miminho muito saboroso :)

Agende já!!
Contactos: 912 017 764 - 243 159 127
(chamadas para rede fixa/movél nacional)

23/02/2024

Mais um caso com mais de 20kg emagrecidos e quase a entrar no objetivo 😍

A F. está de parabéns, nem todas as semanas teve o resultado que esperávamos mas nunca baixou os braços e superou sempre as dificuldades que foram surgindo no caminho. Uma verdadeira guerreira!!

📍 Centro Terapêutico Inês Coutinho

14/02/2024