Pediatra Joana Oliveira

Pediatra Joana Oliveira Pediatra no Hospital de Santarém

👶✨ Ser mãe ou pai é uma aventura cheia de dúvidas — e está tudo bem!Neste post, respondo a 5 das perguntas mais frequent...
27/05/2025

👶✨ Ser mãe ou pai é uma aventura cheia de dúvidas — e está tudo bem!
Neste post, respondo a 5 das perguntas mais frequentes que ouço no consultório. São dúvidas legítimas que praticamente todos os pais têm (ou já tiveram!).
✅ Soluços, espirros, leite materno, febre, vacinas... vamos descomplicar?
Espreite o post e veja se já teve alguma destas dúvidas.
E lembre-se: nenhuma pergunta é “demais” quando se trata do bem-estar do teu bebé.
💬 Já fez alguma destas perguntas? Conte-me nos comentários e coloque novas perguntas que eu possa esclarecer num próximo post 😉
📌 Guarde este post para rever mais tarde e partilhe com outros pais que também possam precisar.

☀️ Verão, praia & crianças: Cuidados ESSENCIAIS! 🏖️Com o calor e os dias de praia, é hora de reforçar os cuidados com os...
26/05/2025

☀️ Verão, praia & crianças: Cuidados ESSENCIAIS! 🏖️
Com o calor e os dias de praia, é hora de reforçar os cuidados com os mais pequenos. Aqui ficam algumas dicas para proteger adequadamente a pele, olhos e ouvidos das crianças.

🧴 Pele: proteção solar é prioridade
A pele das crianças é muito mais sensível ao sol!
✔️ Protetor solar mineral a partir dos 6 meses
✔️ Aplicar 30 min antes e reaplicar a cada 2h
✔️ Usar chapéu e roupas com proteção UV
✔️ Não esquecer das orelhas, pés, mãos e pescoço!

😎 Olhos: sol, areia e irritações
Os olhos também precisam de proteção:
✔️ Óculos com proteção UV real
✔️ Evitar esfregar se entra areia ou sal
✔️ Sinais de alerta: vermelhidão, lacrimejo, ardor
✔️ Lavar com água limpa se houver irritação

👂 Ouvidos: água e otites
A água do mar e da piscina pode causar problemas:
✔️ Cuidado com mergulhos longos (otites!)
✔️ Secar com toalha, nada de cotonetes!
✔️ Dor ou secreção? Consultar o pediatra
✔️ Tampões específicos ou gotas protetoras podem ajudar em alguns casos

💧 Dicas extra
✔️ Evitar o sol entre as 11h e as 16h
✔️ Hidratação constante, mesmo sem sede
✔️ Preferir snacks frescos e bem conservados

🌞 Verão seguro = verão feliz!

✅ Guarde este post
✅ Partilhe com outros pais
✅ Aproveitem o melhor do verão em família 💛

🎉 GIVEAWAY DIA DA CRIANÇA 🎉O Dia da Criança está a chegar e, para celebrar, juntei-me à  para vos mimar com um presente ...
23/05/2025

🎉 GIVEAWAY DIA DA CRIANÇA 🎉

O Dia da Criança está a chegar e, para celebrar, juntei-me à para vos mimar com um presente muito especial! 💝

✨ Vamos sortear 3 conjuntos NUK que incluem:
🍼 1 biberão NUK For Nature
👶 2 pares de chuchas NUK For Nature (2 x 0-6 meses e 2 x 6-18 meses)

Para participar:
1️⃣ Siga a minha página e a
3️⃣ Identifique 3 amigos nos comentários (pode participar várias vezes, desde que identifique amigos diferentes, e assim aumentar as hipóteses de ganhar!)
4️⃣ Partilhe esta publicação nas suas histórias e identifique-me 🌟

📅 Pode participar até ao dia 1 de junho
🎁 Os vencedores serão anunciados nas stories no dia 2 de junho

Os prémios serão entregues na clínica onde dou consultas que for mais próxima dos vencedores.

Boa sorte a todos!


________________________________________

🍼 Nota:
A amamentação é o melhor meio de alimentação para o bebé e deve ser sempre promovida e protegida.
A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida e a continuidade da amamentação até os 2 anos ou mais, mesmo após a introdução de alimentos complementares.

As chuchas não devem ser introduzidas até a amamentação estar bem estabelecida, para evitar interferências.

O biberão não é um inimigo da amamentação — pode, aliás, ser um aliado importante na sua manutenção. Permite que o leite materno seja oferecido mesmo quando a mãe está ausente (por exemplo, no regresso ao trabalho), promovendo a continuidade do aleitamento materno.

Ao escolher um biberão, opte por um modelo:
✔ com forma semelhante ao mamilo
✔ que exija esforço ativo de sucção do bebé
✔ com sistema anticólica

Escolher o Pediatra certo é uma das decisões mais importantes para quem está à espera de um bebé ou tem filhos pequenos....
20/05/2025

Escolher o Pediatra certo é uma das decisões mais importantes para quem está à espera de um bebé ou tem filhos pequenos. E hoje, felizmente, há mais formas de fazer essa escolha com confiança e comodidade.

👩‍👧‍👦 Peça recomendações – Converse com amigos, familiares e outros pais. As experiências pessoais ajudam muito!
💻 Pesquise online – Avaliações, redes sociais e conteúdos publicados dizem muito sobre a abordagem e os valores do profissional.
📲 Experimente uma Teleconsulta – Uma forma prática e acessível de conhecer o Pediatra, em horário flexível e no conforto do seu lar, para tirar dúvidas e perceber se há empatia.

📩 Envie mensagem para mais informações ou agendamento!

Estes são alguns erros comuns que como pais devemos evitar e deixo algumas dicas sobre como 😉E vocês, já cometeram algum...
13/05/2025

Estes são alguns erros comuns que como pais devemos evitar e deixo algumas dicas sobre como 😉

E vocês, já cometeram algum destes erros?
Deixem nos comentários as vossas sugestões sobre como lidar com estas situações!

✨ Apresento-vos o meu novo logotipo! ✨Com muito carinho, quis criar uma imagem que representasse a essência do meu traba...
07/05/2025

✨ Apresento-vos o meu novo logotipo! ✨
Com muito carinho, quis criar uma imagem que representasse a essência do meu trabalho como pediatra: proximidade, cuidado e amor pelos mais pequeninos 💕👶

Cada detalhe foi pensado para transmitir acolhimento e confiança — porque acompanhar o crescimento das crianças é uma missão que levo no coração ❤️

📍 Para acompanhar dicas, curiosidades e informações úteis sobre o mundo da pediatria, siga a minha página!


📢 Doença mão-pé-boca 🦠 Causa: vírus (Coxsackie A16) 🤒 Sintomas: febre, manchas e borbulhinhas nas mãos, pés e boca, dor ...
03/05/2025

📢 Doença mão-pé-boca

🦠 Causa: vírus (Coxsackie A16)

🤒 Sintomas: febre, manchas e borbulhinhas nas mãos, pés e boca, dor de garganta, perda de apetite, mal estar

🌬 Como se transmite: contacto direto com pessoas infetadas, secreções ou objetos contaminados

😷 Como se previne: evitar contacto com pessoas infetadas, etiqueta respiratória, lavas as mãos com frequência, limpar superfícies

🕜 Duração: 7-10 dias

💊 Tratamento: sintomático (paracetamol/ibuprofeno para febre e/ou dor de garganta; creme cicatrizante para a pele)

🏠 Quanto tempo deve ficar em casa: enquanto tiver febre ou borbulhinhas ativas, normalmente 5-7 dias.

👩‍⚕️ Quando ir ao médico:
- Dúvidas no diagnóstico
- Se a criança não conseguir ingerir líquidos
- Prostração
- Febre com mais de 5 dias
- Agravamento dos sintomas após os primeiros dias

Deixem as vossas dúvidas nos comentários ou por mensagem! 😉

🏥 Estas são as clínicas onde trabalho há mais tempo e de coração ❤️ Em breve, vou começar em mais duas clínicas em Santa...
01/05/2025

🏥 Estas são as clínicas onde trabalho há mais tempo e de coração ❤️
Em breve, vou começar em mais duas clínicas em Santarém! Fiquem atentos, porque as novidades vão ser muitas 😉

Para mais informações, enviem-me mensagem ou contactem as clínicas 📞

👩‍⚕️ Consulta de Rotina: As consultas de rotina são fundamentais para acompanhar o crescimento e desenvolvimento das cri...
11/04/2025

👩‍⚕️ Consulta de Rotina: As consultas de rotina são fundamentais para acompanhar o crescimento e desenvolvimento das crianças. Durante estas consultas, avalio o peso, a altura, o desenvolvimento psicomotor, entre outros parâmetros, realizo um exame físico completo e abordo quaisquer dúvidas e preocupações dos pais. É também uma oportunidade para falar sobre vários temas importantes, como alimentação, sono e vacinas.

🚨 Consulta de Urgência: Estas consultas são para situações de doença aguda que requerem uma observação médica a curto-prazo, seja por febre, sintomas respiratórios ou gastrointestinais, alterações da pele, ou outros. Se necessário, podem ser passados exames complementares de diagnóstico, declarações médicas e baixa de assistência à família.

📱 Teleconsulta: A teleconsulta é uma forma prática e acessível de obter aconselhamento médico sem sair de casa. É ideal para esclarecer dúvidas sobre sintomas ligeiros e receber orientação sobre cuidados gerais de saúde.

🤰 Consulta Pré-Natal: Estas consultas são ideiais para futuros pais esclarecerem as suas dúvidas sobre temas diversos antes da chegada do seu bebé. É também uma excelente oportunidade para conhecerem aquele que poderá vir a ser o pediatra do seu filho(a) e perceberem se existe empatia, fundamental na relação pediatra-família. Durante estas consultas, abordo temas como a saúde da mãe, o que esperar do bebé, cuidados a ter nos primeiros tempos, sinais de alarme a que devem estar atentos, amamentação, vacinas, entre outros temas. É um espaço para partilhar expectativas e preparar o caminho para uma experiência de parentalidade positiva. 🌼

Foto by .f

Bem-vindos à minha página!O meu nome é Joana Oliveira e sou Pediatra e Mãe de duas doces crianças 👧👶Desde pequenina que ...
09/04/2025

Bem-vindos à minha página!

O meu nome é Joana Oliveira e sou Pediatra e Mãe de duas doces crianças 👧👶

Desde pequenina que quis ser Pediatra, até quando brincava ao faz-de-conta era sempre a "médica dos bebés".

Para mim, cada bebé e criança é única e especial, assim como a sua família, e só conhecendo e respeitando esta singularidade se pode verdadeiramente estar presente e contribuir para o seu bem-estar.

Na minha prática, procuro sempre criar um ambiente acolhedor e de confiança, onde os pais e as crianças se sintam à vontade para partilhar as suas preocupações e alegrias. Acredito que a comunicação aberta e o carinho são fundamentais para o desenvolvimento saudável dos mais pequeninos. 🌟

Espero que esta página seja um espaço de partilha e aprendizagem para todos. Vamos juntos cuidar das nossas crianças! 😊

Olá a todos,As surpresas não páram neste mês de Fevereiro! Desta vez temos um MEGA Giveaway da marca Barral - desta vez ...
21/02/2024

Olá a todos,

As surpresas não páram neste mês de Fevereiro! Desta vez temos um MEGA Giveaway da marca Barral - desta vez vão ser sorteados 6 (sim 6!!!) Packs BabyProtect, compostos por:

1 Creme Hidratante
1 Creme Muda Fraldas
Oferta de Capa Protetor de Ovo

Para participar deve:

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👉 Identificar 2 amigos nos comentários

👉 Participação extra: partilhar nos stories e Identificar os perfis e

Pode participar mais do que uma vez para aumentar as hipóteses de ganhar, desde que identifique amigos diferentes.

Este Giveaway termina no dia 3 de Março à meia-noite. Os 6 vencedores serão anunciados no dia seguinte.

Um obrigada especial ao Luís Barbosa , à Rafaela Travassos e à por proporcionarem esta oportunidade!

📢 Para comemorar o mês de Fevereiro, e a propósito do recente post sobre Dermatite Atópica, temos este mega Giveaway de ...
05/02/2024

📢 Para comemorar o mês de Fevereiro, e a propósito do recente post sobre Dermatite Atópica, temos este mega Giveaway de emolientes para pele atópica Xémose da Uriage!! 📢

🔵 1 x Bálsamo Óleo para Xerose Severa 500 mL

🔵 1 x Óleo de Banho 500 mL

Para participar deve:

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👉 Dar gosto nesta publicação e partilhar nos seus Stories

👉 Identificar 3 amigos nos comentários

Pode participar mais do que uma vez para aumentar as hipóteses de ganhar, desde que identifique amigos diferentes.

Este Giveaway termina no dia 11 de Fevereiro à meia-noite. O vencedor será anunciado no dia seguinte.

Um obrigado especial à e à por proporcionarem esta oportunidade!

✨️🍀BOA SORTE!!🍀✨️

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