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Porque queremos estar sempre mais perto de ti, estamos também presentes no prestigiado espaço de saúde Equilíbrio Orient...
22/04/2026

Porque queremos estar sempre mais perto de ti, estamos também presentes no prestigiado espaço de saúde Equilíbrio Oriental, localizado em Febres (Cantanhede).

Por isso se vives ou trabalhas nesta região não tens desculpas para não deixares de fumar.

Liga para nós pelo 919 769 178 e informa-te. Até já.


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Parar de fumar na meia-idade ajuda a proteger o cérebro, diz estudo.Antes tarde do que nunca. Esse é o recado de um novo...
17/04/2026

Parar de fumar na meia-idade ajuda a proteger o cérebro, diz estudo.

Antes tarde do que nunca. Esse é o recado de um novo estudo sobre os benefícios de parar de fumar em adultos de meia-idade. Aqueles que largam o vício, mesmo tardiamente, têm menor perda cognitiva do que os que continuam a fumar, mostra um artigo publicado no The Lancet Healthy Longevity.

Veja mais aqui:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/parar-de-fumar-na-meia-idade-ajuda-a-proteger-o-cerebro-diz-estudo,2aa6541fe162843f1cbc9238ef9167a50rqpqosw.html?utm_source=clipboard

Queres deixar de fumar 🚭 mas precisas de ajuda?A terapia soft laser pode ser a solução para uma vida mais livre e saudáv...
06/04/2026

Queres deixar de fumar 🚭 mas precisas de ajuda?

A terapia soft laser pode ser a solução para uma vida mais livre e saudável sem tabaco.

Queres saber mais, contacta-nos sem compromisso. 🙂

Aproveita a Páscoa em família para criar hábitos saudáveis. Não fumes!Cuida de ti e dos teus.Boa Páscoa!
03/04/2026

Aproveita a Páscoa em família para criar hábitos saudáveis. Não fumes!

Cuida de ti e dos teus.

Boa Páscoa!

02/04/2026

“Hubble e colaboradores (1999) realizaram um estudo sobre os fatores que estão numa base de uma mudança de comportamento do cliente no âmb...

02/04/2026

Sophie Seromenho no livro “Não é Loucura, É Ansiedade” sugere a execução de alguns exercícios (cont.)... Agora com a informação completa...

02/04/2026

“Preencha os espaços em branco: Porque é importante Dormir Bem À noite, quando são __________(uma hora), gosto de me meter na minha __...

Sabia que: As crianças e os adolescentes que experimentam tabaco ou ci****os electrónicos têm maior risco de dependência...
31/03/2026

Sabia que: As crianças e os adolescentes que experimentam tabaco ou ci****os electrónicos têm maior risco de dependência?

Cabe-nos a "nós" sociedade, combater este flagelo e contribuir para que os nossos jovens sejam no futuro adultos mais saudáveis.

Se conhecer alguma criança ou adolescente que fume, incentive-o a deixar o quanto antes.

As mulheres, a menopausa e o tabagismo.Sabia que as mulheres que fumam têm um risco 43% maior de sofrer de menopausa ant...
23/03/2026

As mulheres, a menopausa e o tabagismo.

Sabia que as mulheres que fumam têm um risco 43% maior de sofrer de menopausa antes dos 50 anos, em comparação com as não fumadoras?

As mulheres que fumam notam sintomas da menopausa dois a três anos mais cedo do que as não fumadoras, em média. Problemas menstruais como sangramento anormal, amenorreia (ausência de menstruação) e infecções vaginais também são queixas comuns entre mulheres que fumam.

As anomalias menstruais e a menopausa precoce podem ser causadas por um efeito tóxico nos ovários ou pelos níveis significativamente mais baixos de estrogênios observados em muitos estudos com mulheres que fumam.

Se precisa de ajuda para deixar de fumar, estamos cá por si, ligue-nos.

Sabia que: Deixar de fumar mesmo que tardiamente implica menor risco de demência?Os cientistas comprovam há décadas que ...
14/03/2026

Sabia que: Deixar de fumar mesmo que tardiamente implica menor risco de demência?

Os cientistas comprovam há décadas que fumar prejudica o cérebro, em parte porque afeta a saúde cardiovascular, danificando os vasos sanguíneos que fornecem oxigénio.

Também prejudica o declínio cognitivo por que causa inflamação crónica, o que leva ao aumento do stress oxidativo que destrói os neurónios.

Veja mais aqui: https://rr.pt/noticia/mundo/2025/10/15/deixar-de-fumar-mesmo-que-tardiamente-implica-menor-risco-de-demencia/443848/

Queres voltar a respirar melhor, sentir menos cansaço e ter mais liberdade?Deixa de Fumar !
09/03/2026

Queres voltar a respirar melhor, sentir menos cansaço e ter mais liberdade?

Deixa de Fumar !

02/03/2026

“Hubble e colaboradores (1999) realizaram um estudo sobre os fatores que estão numa base de uma mudança de comportamento do cliente no âmb...

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