Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:15 - 20:30 Quarta-feira 13:00 - 18:00 Quinta-feira 19:00 - 20:00 Sexta-feira 11:30 - 14:00

Yoga Puro Prana

O corpo cura com o exercício, a mente com silêncio, a alma com a paz. Yoga cura corpo, mente e alm

04/10/2025

Hoje o Yoga é conhecido como uma prática física que ajuda a relaxar e a acalmar. Mas as origens desta prática milenar, os seus fundamentos teóricos e a sua metodologia como filosofia de vida são praticamente desconhecidos.

Angas são membros ou partes de uma disciplina. Os angas de Patanjali são a base de toda a disciplina yogui e são o mote para esta oficina de Yoga PuroPrana na próxima sexta feira, das 19h às 21h.

Vamos conhecer os membros que compõem a filosofia yoga, colocando a teoria em prática ao explorarmos os fundamentos ético-morais através de posturas psico-físicas, exercícios energéticos e respiratórios, momentos de relaxamento e concentração, entoação mantras e meditação guiada.

Se queres iniciar a tua prática ou tens curiosidade de saber mais acerca do yoga, este evento é para ti!

Consulta o link no perfil para conheceres o programa e fazeres a tua inscrição.

15/09/2025

No regresso às aulas do Shala, começámos por partes!!

As partes, as divisões, os membros, são designados, em sânscrito, de ANGA.

No corpo humano, "os membros são extensões da coluna", de acordo com Swamiji Satchitananda e, portanto, são parte de um todo que se interliga e se correlaciona, entre:
A intenção e a acção;
A liberdade e o movimento;
A criatividade e a concretização;
O pensamento e a expressão.

Com os membros inferiores caminhamos, avançamos e progredimos. Com os membros superiores fazemos, criamos e materializamos.

Nesta série de práticas dedicadas aos ANGAS, estão em destaque 3 aspectos fundamentais na optimização destas estruturas biomecânicas:
A mobilidade;
A força resistente;
O equilíbrio.

Boas práticas!
Bom ano!

e

02/09/2025

A colecção que celebra a transformação que o yoga impulsiona na vida de quem se atreve a percorrer o caminho de volta a Si.

A colecção que marca uma data: a do 6º aniversário do .

A colecção que comemora 10 anos de jornada pessoal, com início na viagem mais marcante da minha vida.

A colecção que evoca a força e o espírito de Ganga Maa, a energia feminina da água, da terra, da vida!

A colecção limitada que estará, a partir de hoje, disponível para venda.

Mais info em www.yogapuroprana.com (link no perfil).

🙏❤️🕉️
MJ

26/08/2025

Em Setembro comemoramos 6 anos de !

Ao longo deste tempo, foram recebidos mais de 120 alunos, conduzidas cerca de 3500 horas de práticas, dadas mais de 50 massagens, realizados perto de 80 eventos e concretizadas 12 parcerias.

Para celebrar, esta ano lançamos um sorteio que oferece 1 mês inteirinho de práticas e também uma colecção muito especial!

F**a atent@ às próximas publicações.

Se queres iniciar a tua jornada de yoga, contacta por mensagem.

🙏
MJ

20/08/2025

Depois de uma pausa, mergulhada em lugares recônditos deste nosso Portugal rural, de beleza natural de cortar a respiração, lugares esquecidos e agora, desoladamente, ardidos e destruídos, regresso às práticas nesta floresta verdejante, refrescante e acolhedora que é o nosso .

Até ao final de Agosto estamos com os horários de verão:
🕉 2as e 4as, às 13h15 e às 19h

Ainda restam algumas vagas.
Contacta para marcar a tua e vem alongar o corpo, relaxar a mente e refrescar a alma!
É mesmo disto que precisamos durante este mês!
Espero-te 💗
MJ

Endereço

Praceta Brás Ruivo
Santarém
2005-117

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:15 - 20:30
Quarta-feira	13:00 - 18:00
Quinta-feira	19:00 - 20:00
Sexta-feira	11:30 - 14:00

Telefone

+351965611538

Website

http://www.yogapuroprana.com/

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