Catarina Henriques - Psicóloga

Catarina Henriques - Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses Consultas de psicologia online e presenciais.

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08/11/2025

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Novembro é o mês do desapego inteligente.Não é desistir.É escolher o que realmente merece espaço.🌿 Troca o controlo pela...
01/11/2025

Novembro é o mês do desapego inteligente.
Não é desistir.
É escolher o que realmente merece espaço.

🌿 Troca o controlo pela confiança.
🌿 Troca o medo pela curiosidade.
🌿 Troca o aperto no peito por um passo de cada vez.

Lembra-te:
Nem tudo depende de ti — e que alívio isso pode ser.

✨ Mantra do mês ✨

“Confio no caminho mesmo sem ver o mapa.”
“Solto o que me prende. Agarro o que me cresce.”

Hoje, tenta fazer este mini exercício:
— Expira… imagina o que queres largar.
— Inspira… imagina o que queres trazer.
5 vezes. Sem pressas. Tu mereces esses segundos.

🩺✨O estetoscópio do Doutor das Emoções não escuta batimentos, escuta sentimentos ❤️Ser psicóloga é muitas vezes saber ou...
22/10/2025

🩺✨
O estetoscópio do Doutor das Emoções não escuta batimentos, escuta sentimentos ❤️
Ser psicóloga é muitas vezes saber ouvir o que não é dito…e, às vezes, basta ajoelhar para ver o mundo à altura de uma criança.💛

01/10/2025
2 anos, 20% de desconto. Só hoje🍀
01/10/2025

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Obrigada a todos pelo carinho 🥰 2 anos muito felizes graças a vocês 🩷
01/10/2025

Obrigada a todos pelo carinho 🥰 2 anos muito felizes graças a vocês 🩷

Peço a vossa atenção para as marcações que necessitem fazer e agradeço o compromisso de quem já marcou 🙏 obrigada
29/09/2025

Peço a vossa atenção para as marcações que necessitem fazer e agradeço o compromisso de quem já marcou 🙏 obrigada

Feliz dia a todos os psicólogos, principalmente aos que fazem desta profissão um caminho de entrega e proteção para quem...
04/09/2025

Feliz dia a todos os psicólogos, principalmente aos que fazem desta profissão um caminho de entrega e proteção para quem nos procura 🧡

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