10/11/2025
❄️ O que são as frieiras?
As frieiras são uma reação da pele ao frio e à má circulação, que causa vermelhidão, comichão, inchaço e até gretas— especialmente nos dedos das mãos, dos pés, orelhas e nariz.
💡 Como prevenir:
* Evite exposição prolongada ao frio e à humidade.
* Use luvas e calçado quente, mas que permita respirar.
* Seque bem as mãos e os pés antes de sair.
* Evite mudanças bruscas de temperatura.
E se já apareceram?
Mantenha a zona aquecida, mas sem calor direto.
Aplique cremes hidratantes ou pomadas calmantes.
Se as feridas forem graves ou persistirem, procure um profissional de saúde
O frio não tem de deixar marcas — cuide da sua pele neste inverno! 🌬️
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