Qual é o horário de funcionamento?

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Meta

O Centro Psicológico Meta pretende ser um espaço de referência na área da saúde mental e bem-estar.

23/04/2026

Reflete connosco… qual é o resultado do que tens vindo a manter na tua vida?

Nós podemos ajudar! Link na bio!

21/04/2026

Os momentos de ansiedade não são bons momentos para desenvolver novas competências ou estratégias. Devemos fazer esse treino antes, nomeadamente quando estamos calmos!
Ao desenvolvermos estas estratégias, seremos mais capazes de as usar em momentos de crise!

A nossa Meta é caminhar ao teu lado no desenvolvimento desta competência!
Marca a tua consulta: link na bio!

18/04/2026

As atividades de construção são fundamentais na intervenção com crianças!
Através delas facilitamos a expressão emocional, desenvolvemos competências de resolução de problemas e competências sociais!

O brincar é uma das formas mais importantes para aprender e crescer!

16/04/2026

Vamos a um 3º período com mais equilíbrio?

14/04/2026

Será que se conhece assim tão bem?

11/04/2026

No nosso espaço ajudamos-te a explicar a morte às crianças. Não falamos de “estrelinhas no céu”, adotamos abordagens realistas, sempre adaptadas à idade, compreensão e às necessidades de cada criança.

Não precisas de percorrer esse caminho sozinho! Estamos disponíveis para te ajudar!

09/04/2026

Também tens receio de falar com a criança sobre a morte e sobre o luto?

07/04/2026

“Como faço para que eles entendam que de manhã é para sair a horas?!”

04/04/2026

Há caminhos que se tornam ainda mais difíceis quando os percorremos sozinhos.
Não se esqueça: mesmo nos percursos mais difíceis, não tem de estar sozinho!

Marcações através do nosso site: link na bio!

02/04/2026

Ser feliz é cuidar de si e dos que estão à sua volta!
Neste cuidado, não se esqueça de cuidar do seu companheiro/a!

31/03/2026

A maternidade pode ser um lugar de stress, de desafios e dificuldades. Mas é igualmente um local de amor, cuidado e escolhas!

Sim, escolhas! Escolha ser feliz adotando comportamentos de autocuidado e respeito pelos seus próprios limites!

28/03/2026

A luz que tanto procuramos fora, começa cá dentro!
Nem sempre damos conta dessa luz, mas ela está lá! ��Estamos disponíveis para o ajudar a encontrar a sua!

Marcações através do nosso site: link na bio!

Endereço

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Seia
6270-436

Horário de Funcionamento

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