Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00

Meta

O Centro Psicológico Meta pretende ser um espaço de referência na área da saúde mental e bem-estar.

17/03/2026

Nas próximas férias da Páscoa preparámos 3 workshops especiais para crianças do 1.º ao 4.º ano, onde a diversão se junta ao desenvolvimento emocional e à criatividade.

Brincar, explorar emoções, descobrir qualidades e dar asas à imaginação, num ambiente seguro e orientado por psicólogas.

Vagas limitadas!

Inscrições através do https://metapsicologica.pt/workshop-pascoa/

17/03/2026

Ana Catarina Matias, a tua sensibilidade e compromisso tornam cada cuidado mais humano e significativo.

A sua presença no Meta – Centro Psicológico é sinónimo de confiança, dedicação e impacto positivo na vida de muitos.

Parabéns! 🌸

14/03/2026

Será que sabemos cuidar das nossas amizades?
Nós ajudamos-te!

12/03/2026

O caos desorganiza. A mente desorganizada atrapalha e causa sofrimento.
Estamos dispostas a ajudar-te a integrares todas as partes de ti, todas as partes da tua história.

Marca a tua consulta através do 968 839 828, Instagram / Facebook ou metapsicologica@gmail.com.

10/03/2026

Com profissionalismo e limites, consideramos que o nosso cuidado é contínuo.

Com responsabilidade, empatia e respeito, preocupamo-nos em dedicar tempo e atenção a cada pessoa, a cada família. Muitas vezes, fora do espaço da consulta!

É nessa ligação que muitas mudanças acontecem! 😊

07/03/2026

A passagem do pré-escolar para o 1.º ciclo é uma mudança significativa, e nem sempre as crianças (e as suas famílias) se sentem totalmente seguras ou confiantes nesta etapa.

A nossa experiência diz-nos que esta transição pode despertar inseguranças, dúvidas e novas exigências às quais nem todas as crianças respondem da mesma forma.

Assim, este grupo pretende promover competências emocionais, sociais e de autonomia em crianças em fase de transição para o 1º ciclo.

A novidade deste grupo é a integração de quem cuida: os PAIS!

Vagas limitadas! A iniciar em abril (após interrupção letiva da Páscoa).

Mais informações, contacte-nos através do 968 839 828.

05/03/2026

Guardar tudo também te faz rebentar?
Queremos ajudar-te a aliviar a pressão e a gerires as tuas emoções!

Marca a tua consulta através do 968 839 828, Instagram / Facebook ou metapsicologica@gmail.com.

03/03/2026

Antes das palavras, vem o sentir.
As emoções são a base do desenvolvimento infantil.
Quando uma criança aprender a identificar e a regular as suas emoções, está a construir bases para uma autoestima favorável, para a relações futuras de segurança e confiança.

Ainda tem dúvidas do quão importantes as emoções são na nossa vida?

28/02/2026

As minhocas da cabeça incomodam, e muito!
Aparecem sem convite, repetem-se, geram medo e/ou culpa e parecem tão reais que causam sofrimento!

Marca a tua consulta através do 968 839 828, Instagram / Facebook ou metapsicologica@gmail.com.

26/02/2026

As situações não determinam como nos sentimos!
Os pensamentos automáticos são os principais responsáveis!

Trabalhar a consciência emocional é determinante para o nosso bem-estar!
Estamos disponíveis para o/a ajudar! 🧠

24/02/2026

Realidades como esta também invadem a sua casa a cada final de dia?

A nossa equipa de psicólogas está disposta a ajudar a desenvolver as competências emocionais e sociais do seu filho!

Juntos, trabalhamos para resolver os desafios do dia a dia 💪🏼

21/02/2026

Há portas que se abrem para ouvir, cuidar e acompanhar!
Sê bem-vindo/a ao nosso espaço!

Endereço

Rua Doutor Gaspar Rebelo
Seia
6270-436

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351968839828

Website

https://metapsicologica.pt/

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