Zen Route

30/10/2025

Convidamos-te para uma tarde de cura, celebração e reconexão, guiada pela energia feminina do Shakti Healing e pela sabedoria da Medicina do Cacau.

Cacau Cerimonial – Deixa o teu coração abrir pela medicina ancestral do cacau, que desperta a presença, a clareza e a conexão.

Sanação Feminina Colectiva – uma terapia de Sanação Feminina (Shakti Healing) baseada em ensinamentos tântricos de sabedoria feminina ancestral do Oriente (Índia e Nepal).

🌿 Benefícios:
- Libertação de tensões físicas, emocionais e energéticas
- Reconexão com a energia feminina criadora (Shakti)
- Abertura do coração e expansão da consciência
- Cura de laços familiares e relacionamentos passados
- Renovação da aura e sensação de leveza interior
- Sentir-se parte de uma teia coletiva de cura e amor

Este é um convite para te permitires florescer em comunidade, num espaço seguro e sagrado.

Info e Inscrições:
https://pt.zenroute.org/event-details/cacau-sanacao-feminina

29/10/2025

Esta foi a magia do Retiro de Silêncio na Quinta da Fonte Encantada ✨

Neste dia, convidamos as pessoas a fazer uma pausa.
Uma pausa do ruído, da pressa e das exigências do mundo.
Um dia para respirar, sentir e simplesmente estar.

Em silêncio, regressámos à essência.
Deixámos que o corpo encontra-se o seu ritmo natural, a mente se acalme-se, e o coração se abrisse à simplicidade do momento presente.

Aqui, nada a fazer, nem lugar a alcançar.
Apenas presença: viva, suave, atenta.

Escutámos a música da natureza, o som do vento, o bater do nosso coração, o murmúrio da vida que flui sem esforço.

Neste espaço de quietude, descobrimos o poder da pausa, a beleza de respirar com consciência, graça de apenas ser.

Obrigada Medicina do Cacau por nos guiares de volta ao coração 💚
Gratidão Mãe Natureza por nos sustentares e nutrires 🍀
Agradeço-te Divindade pela protecção e magia 🕉

28/10/2025

Há pessoas que chegam à nossa vida e transformam a nossa vida. Não porque façam muito barulho, mas porque trazem presença, verdade e coração.

A Maria Manuela Barbedo Rocha é uma dessas pessoas.
Admiro-a profundamente pelos seus valores humanos, pela sua forma genuína de estar no mundo, pela sensibilidade com que olha para os outros e pela força e vulnerabilidade que transmite.

Ela foi a minha salvação quando perdi o meu filho e precisava de um foco... proporcionou-me um espaço para eu trabalhar, fazer as minhas medicinas e servir a comunidade!

Apoia-me todos os dias, com gestos simples, com palavras certas, com o seu abraço presente que diz tudo.

Eu AMO criar e viver eventos com ela, porque quando estamos juntas, tudo é mais fácil, tudo ganha mais sentido, mais alma, mais amor.

Grata por ti, minha querida irmã Manuela.
Por caminhares ao meu lado com tanta luz e verdade. Admiro-te muito 💚

27/10/2025

O último Passeio e Meditação a Bordo do ano foi assim 🌼
Obrigada Mãe Natureza por esta oportunidade 💚
Obrigada a todos pela vossa entrega e confiança 🙏

24/10/2025

O grande Óleo de Rícino que ajuda a desintoxicar, libertar, relaxar e desfazer nódulos!

As compressas de óleo de rícino no abdômen são usadas há séculos nas tradições de cura natural — especialmente na Ayurveda e na medicina holística — pelos seus efeitos calmantes, desintoxicantes e equilibradores. Aqui estão os principais benefícios apoiados pelo uso tradicional e algu...

23/10/2025

🤎 CACAU E SANAÇÃO FEMININA 🌹

Convidamos-te para uma tarde de cura, celebração e reconexão, guiada pela energia feminina do Shakti Healing e pela sabedoria da Medicina do Cacau.

Este encontro será um mergulho profundo em práticas de expansão, onde cada participante é convidado a abrir espaço para sentir, soltar e despertar a sua energia vital.

📅 Sábado 8 de Novembro
⏰ 15:30 ás 19:00
🏕️ Casa Gira Sol (Amora\Paivas)
🚦 Só 10 mulheres!

Info e Inscrições aqui 👇
https://pt.zenroute.org/event-details/cacau-sanacao-feminina

22/10/2025

Reforçando o sistema imunitário naturalmente 🌱🔥

20/10/2025

O 2º Encontro de Meditação pela Paz foi assim 🍀

Já se está a manifestar 💚

Obrigada a todos os que ouviram o chamado e ajudaram a aumentar a vibração 🕉 Sem vocês não seria possivel! Eternamente gratas!

Gratidão imensa, irmã do coração Maria Manuela Barbedo Rocha, por nos acolheres e partilhares também a tua sabedoria e amor 🌲

Quem não conseguiu se juntar a nós desta vez, pode já se inscrever para participar no próximo encontro dia 22 de Novembro ás 9h na Casa Gira Sol na Amora:
https://pt.zenroute.org/event-details/3-encontro-de-meditacao-pela-paz

17/10/2025

Recomecei o meu blog.

Vou partilhando aqui uns pensamentos, observações, investigações, técnicas, tratamentos naturais, etc.

Espero que seja benéfico 🙏

Acredito que é essencial que aprendamos a apreciar os nossos corpos — eles são como o templo da nossa alma, a energia divina. Assim como cuidamos de templos e igrejas (limpamo-los, somos respeitosos quando estamos neles), devemos fazer o mesmo com o nosso corpo.A forma como tratamos o nosso corp...

16/10/2025

Na Casa de Repouso Solar de Santa Margarida tivemos uma aula especial em que entoámos juntos o Maha Mantra de Hare Krishna.

Este mantra é um dos cânticos espirituais mais antigos e poderosos da tradição védica. Ele é conhecido como o “grande mantra para a libertação” e tem como propósito principal purificar a mente, abrir o coração e despertar a consciência divina.

Foi comovente ver o quanto estavam abertos à experiência — alguns até fecharam os olhos, deixando-se embalar pelo som e pela vibração sagrada.

As vozes suaves misturaram-se num coro de serenidade, criando um verdadeiro espaço de paz.

A verdade é que quando me venho embora deste lugar após cada aula, o meu coração está cheio de gratidão 🙏

15/10/2025

A sabedoria das plantas vive aqui 🌿

E o novo catálogo Zen Route revela cada essência — dos cogumelos medicinais às tinturas que despertam o equilíbrio interior 🍄💫

Encontra-nos em:
💚 Quinta da Herdeira (Amora)
☘️ Quinta dos 7 Nomes (Sintra)
🌈 Nutriquântica (Leiria)
🦚 Dr. Mona Zekri (Coimbra)
🌻 Casa GiraSol - Movimento Criativo & Desenvolvimento Humano (Paivas)
⭐️ Heidi Miller (Aljezur)
🪶 Einat (Côja)
⚡️ Quantic Rife (Alcochete)
🌹 Ayanibu Algarve)
🌼 Arjuna (Pedrogão Pequeno)

E também na loja online:
https://pt.zenroute.org/shop-natural-medicine
Deixa a natureza guiar o teu caminho de cura 🌾