Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

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Psyque - Psicologia e Desenvolvimento

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Psyque - Psicologia e Desenvolvimento

🧠Espaço multidisciplinar em saúde mental,emocional e física. Cuidado com rigor, ética e profissionalismo.

Para mais informações👇
Avenida 1° de Maio, n.85A - Fogueteiro

28/11/2025

❓“Mas será que o meu filho precisa mesmo de terapia?”

Esta é só uma das muitas perguntas que os pais nos fazem todos os dias.
A verdade? Não existe uma pergunta "parva" quando o que está em jogo é o bem-estar emocional de uma criança.

Reunimos as dúvidas mais comuns que ouvimos no consultório - e respondemos de forma simples e direta.

Já tiveste alguma destas dúvidas?
Gostaria de conversar sobre o seu caso? Envie uma mensagem através do link da bio! 🔗

26/11/2025

Dores nas costas, ancas, no ombro, ou no pescoço?

A osteopatia ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o bem-estar de forma natural.

Comente “Osteopatia” e enviamos mensagem com mais informações! 👇🏻

24/11/2025

👀 A saúde mental nem sempre tem cara triste.
Às vezes tem um sorriso nos lábios e um “está tudo bem” automático.

Pode parecer produtividade excessiva.
Ou isolamento disfarçado de “preciso de um tempo”.
Pode viver na ansiedade constante de agradar.
Ou no silêncio de quem já não tem energia para explicar.

A verdade?
A saúde mental tem muitas caras - e nem todas são fáceis de reconhecer.

Fale sobre isso. Ouça sem julgar. Pergunte com intenção.
Porque estar presente pode fazer a diferença.

21/11/2025

🔎 A primeira consulta é mais do que um diagnóstico é o início de um plano de saúde verdadeiramente personalizado.

Com a Dra. Joana, especialista em Medicina Geral e Familiar, este momento é dedicado a conhecer o seu histórico clínico, compreender os sintomas atuais e identificar fatores relevantes do passado.

A partir desta avaliação cuidada, delineamos um plano de acompanhamento que faça sentido para si e, sempre que existam queixas, iniciamos o tratamento.

Porque cuidar é, antes de tudo, escutar. E aqui, o seu bem-estar começa com confiança.

19/11/2025

Nem sempre o silêncio é paz.
Às vezes, é o corpo a gritar o que que não conseguimos expressar.

Se esta frase a tocou, guarde.
Se a descreve, considere pedir ajuda.

17/11/2025

Alguma vez sentiu que está a afundar... mas continua a sorrir para não preocupar ninguém?

É mais comum do que imagina.
Matildes, Esteves, Joões. Tantas versões disto.
Tantos a viver de peito fechado, como se sentir fosse fraqueza.

Mas e se o verdadeiro sinal de força for... parar de fingir?
Pedir ajuda não é falhar.
É escolher não continuar a lutar sozinho.

Chega de romantizar o caos.
Falar com alguém é cuidar de si.
É dar a chance de respirar fundo... sem culpa.

Partilhe com alguém que precisa de ouvir isto

14/11/2025

🧘‍♀️ Pilates Clínico na Psyque – Aulas de Grupo

Horários disponíveis ⏰
Segunda-feira às 18h30
Terça-feira às 19h30
Quinta-feira às 9h00

Aula experimental gratuita.
Agende a sua vaga através do link na bio 🔗

12/11/2025

Que dia incrível!

Queremos agradecer a todos os que estiveram connosco no Dia Aberto da Psyque. Foi muito bom receber quem já nos acompanha e também tantas novas pessoas que quiseram conhecer o nosso espaço e equipa.
Celebrámos os 2 anos da Psyque com muita partilha, convívio e carinho. É por isso que fazemos o que fazemos: para cuidar, acolher e crescer juntos.

💚 E não se esqueçam: até 14 de novembro, temos 10% de desconto em dois serviços à sua escolha.
Envie mensagem pelo link na bio para saber mais e aproveitar. 📥

06/11/2025

O Dia Aberto da Psyque está quase a chegar!

🎁 Oferta especial de aniversário: 10% de desconto na inscrição de dois serviços.
🎟️ Entrada e inscrição gratuitas.
📅 8 de novembro | Seixal

🔗 Inscrições no link da bio.

04/11/2025

Tudo o que precisa de saber sobre o Dia Aberto da Psyque!

A Psyque preparou um dia especial para dar a conhecer o espaço, a equipa e todas as suas especialidades 🌱

Mas há sempre algumas dúvidas... e neste vídeo, estão as respostas 👇
É preciso inscrição?
✅ Sim! A entrada é gratuita, mas com inscrição obrigatória.
Há limite de vagas?
✅ Sim — as aulas experimentais têm número limitado de participantes.
Posso levar crianças?
✅ Claro! Haverá atividades e aulas abertas também para os mais pequenos.
Que especialidades vão estar presentes?
✅ Psicologia, Yoga, Pilates, Osteopatia, Nutrição e Medicina Geral e Familiar.

📅 Dia Aberto Psyque — 8 de novembro | 14h30

Comenta “DIA ABERTO” e enviamos o link para inscrição! 👇

04/11/2025

Tudo o que precisa de saber sobre o Dia Aberto da Psyque!

A Psyque preparou um dia especial para dar a conhecer o espaço, a equipa e todas as suas especialidades 🌱

Mas há sempre algumas dúvidas... e neste vídeo, estão as respostas 👇

É preciso inscrição?
✅ Sim! A entrada é gratuita, mas com inscrição obrigatória.
Há limite de vagas?
✅ Sim — as aulas experimentais têm número limitado de participantes.
Posso levar crianças?
✅ Claro! Haverá atividades e aulas abertas também para os mais pequenos.
Que especialidades vão estar presentes?
✅ Psicologia, Yoga, Pilates, Osteopatia, Nutrição e Medicina Geral e Familiar.

📅 Dia Aberto Psyque — 8 de novembro | 14h30

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Segunda-feira	09:00 - 19:00
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