Farmácia Ferreira de Sousa

12/11/2025

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença na proteção dos pulmões. Lavar as mãos com frequência, manter a higiene pessoal e evitar o contacto próximo com pessoas doentes são medidas simples e ef**azes. 🧼🤲
A vacinação contra a gripe e a pneumonia é fundamental, sobretudo em crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas. Além disso, um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico e evitar o tabaco, fortalece o sistema imunitário e reduz riscos. 🥦🏃‍♀️🚭
A prevenção é o melhor remédio. Cuide dos seus pulmões e proteja a sua saúde todos os dias. ❤

10/11/2025

Inclua este cuidado na sua rotina de beleza e potencialize os resultados dos seus cremes e máscaras favoritos. O segredo está na constância e na escolha de produtos adequados ao seu tipo de pele. 🌿💧
A sua Farmácia pode orientar na escolha do sérum ideal, garantindo uma pele mais firme, suave e radiante todos os dias! 😍

09/11/2025

Mesmo em dias corridos, tirar 5 minutos para si faz toda a diferença. Respirar profundamente, alongar o corpo ou criar um ambiente calmo ajuda a reduzir o stress, aumentar a concentração e melhorar o humor.
💡 Experimente hoje: comece por aquela técnica que mais chama a sua atenção e sinta a diferença! Cada respiração e movimento conta para recarregar energias sem sair de casa.
✨ Lembre-se: cuidar de si também é produtividade e saúde mental.

08/11/2025

Esteja atenta aos sinais do seu cabelo! 💇‍♀️
A queda excessiva de cabelo pode ser um reflexo do corpo: mudanças hormonais, deficiências nutricionais ou períodos de stress podem afetar a saúde dos fios. Observar padrões, como afinamento progressivo ou áreas de calvície, é essencial para agir precocemente.
✨ Dica extra: cuidar do sono, controlar o stress e manter uma rotina de hidratação do couro cabeludo ajudam a criar um ambiente saudável para o crescimento capilar. A prevenção e atenção diária são grandes aliados para fios mais fortes e resistentes.

06/11/2025

Nos dias mais frios, a pele f**a mais vulnerável e a hidratação diária torna-se essencial. Além de aplicar cremes hidratantes, hábitos como beber água regularmente, usar tecidos suaves e evitar roupas muito apertadas ajudam a manter a pele confortável e protegida.
💡 Dica: invista em produtos com ingredientes nutritivos, que reforçam a barreira cutânea e prolongam a sensação de maciez.
✨ Pequenos cuidados consistentes fazem toda a diferença para uma pele saudável e confortável durante toda a estação. Aconselhe-se com o seu Farmacêutico!

04/11/2025

Cuidados noturnos: o segredo para uma pele radiante! 🌙
Enquanto dormimos, a pele entra num processo natural de regeneração. Apostar numa rotina de detox noturna não só ajuda a remover impurezas acumuladas ao longo do dia, como também potencializa a ação dos ingredientes ativos, devolvendo luminosidade e frescor ao rosto.
💡 Dica extra: aliar a rotina a hábitos saudáveis, como boa hidratação, sono de qualidade e alimentação equilibrada, potencializa os resultados e mantém a pele mais resistente às agressões do dia a dia.
✨ Pequenos cuidados consistentes fazem toda a diferença para uma pele saudável, luminosa e revitalizada.

03/11/2025

02/11/2025

As vacinas são uma das formas mais ef**azes de proteger a sua saúde e a da comunidade. Elas previnem doenças graves, complicações e hospitalizações, mantendo o sistema imunitário preparado para enfrentar vírus e bactérias. 🌿🛡️
Vacine-se, na sua Farmácia!

01/11/2025

Mime-se com a sua Farmácia! 🥰

31/10/2025

Boom Halloween! 🕷👻🎃

29/10/2025

No Dia Mundial do AVC, lembramos que prevenir é sempre o melhor caminho. 🧠
Sabia que, além da hipertensão, fatores como diabetes, colesterol elevado, sedentarismo e tabagismo também aumentam o risco de AVC? 🌿
Adotar hábitos saudáveis, fazer check-ups regulares e controlar a tensão arterial são medidas simples que salvam vidas. ✨
Na sua farmácia, orientamos sobre prevenção, monitorização e apoio à gestão da saúde cardiovascular. Aconselhe-se com o seu Farmacêutico!

28/10/2025

No Dia Mundial da Terceira Idade, lembramos que o bem-estar vai muito além da saúde física.
Sabia que a socialização ativa também contribui para atrasar o declínio cognitivo e melhorar a função executiva do cérebro? 🧠
Incentivar conversas, hobbies em grupo ou voluntariado não só combate a solidão, como fortalece a autoestima e dá mais energia ao dia a dia. 🌿