25/08/2025
Vives ou apenas funcionas no modo automático?
Entre acordar, trabalhar, dormir e repetir, muitas vezes esquecemo-nos de sentir. O sabor do café, o calor do sol, a beleza de estar presente… tudo se perde na pressa.
Estar no automático pesa: ansiedade, esgotamento, vazio. Mas é possível reencontrar a clareza. 🌱
Com pequenos gestos — respirar, observar, perguntar “o que sinto agora?” — já começas a resgatar a tua presença.
A vida não é só produtividade. 💜
Mereces vivê-la de forma consciente e significativa.
👉 Diz-me nos comentários: já te apanhaste a viver no automático?