Servital

16/03/2026

Há dores que muitas mulheres aprenderam a considerar “normais”.
👉🏼Dor nas relações.
🩸Dor durante o ciclo.
😫 Desconforto pélvico constante
💧Perdas urinárias.

Mas a verdade é esta:
ser comum não significa ser normal.
O corpo fala.
E quando há dor, há algo que merece atenção.

A fisioterapia pélvica pode ajudar a tratar, aliviar e devolver qualidade de vida, muitas vezes mais do que imagina.

Identificou-se com algum destes sintomas?
Marque a sua consulta de fisioterapia pélvica com a fisioterapeuta Tatiana, aqui, na Servital. 🩵

13/03/2026

Dizem que sexta-feira 13 dá azar…
Hoje deu mesmo.
👉🏼 Principalmente para quem foi exposto. 👀

Hoje descobrimos que por aqui há culpados a mais para tão poucos crimes. 😅

A verdade ainda não acabou…
devemos mostrar a parte 2? 🤔

12/03/2026

Há algo que muda quando voltamos a sorrir sem pensar duas vezes e não é só o sorriso.

🗣️ É a forma como falamos.
😎Como olhamos para nós próprios.
🌍 Como nos mostramos ao mundo.

Sorria com confiança com a nossa ajuda!

📍 Marque já a sua avaliação.

12/03/2026

A Agenda da próxima semana já se encontra disponível.
𝗙𝗔𝗖̧𝗔 𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢
☎️ 254 070 879
📞 964 427 963

09/03/2026

A dor nem sempre surge de forma repentina.
Muitas vezes começa de forma discreta, quase impercetível, até que passa a fazer parte do dia a dia.

Quando a dor muscular ou articular se mantém por dias ou semanas, limita movimentos ou obriga a adaptar rotinas, o corpo está a enviar um sinal claro. ⚠️

Pode ser no joelho ao subir escadas, nas costas ao final do dia, no ombro ao levantar o braço ou na anca ao caminhar. 🦵🦴

Ignorar, adiar ou “aguentar” pode levar a compensações, agravamento da lesão e uma recuperação mais demorada.

Uma avaliação com ortopedista permite identificar a causa da dor, definir o tratamento adequado e evitar que o problema evolua para algo mais complexo. 🩺
Cuidar atempadamente é investir na sua mobilidade, autonomia e qualidade de vida. ✨

Se sente que o seu corpo já não responde como antes, não espere que a dor aumente.
📅 Marque a sua avaliação de Ortopedia na Servital e dê o primeiro passo para recuperar o seu bem-estar.

07/03/2026

Amanhã celebra-se o Dia da Mulher 🙌🏼😆

E decidimos fazer uma coisa arriscada: pedir uma opinião sincera sobre como é trabalhar rodeado de mulheres. 👀🙌🏼

A resposta foi totalmente espontânea.
Natural.
Sem qualquer tipo de pressão.

Garantimos.

Agora é a vossa vez 👇
Se tivessem de definir em uma palavra como é trabalhar com mulheres, qual seria? 😅

05/03/2026

A fisioterapia pélvica é uma especialidade focada na saúde íntima e funcional da mulher e pode ter um impacto profundo no conforto, na confiança e na qualidade de vida. 🌸

Se tem:
👉 Perdas urinárias
👉 Dor pélvica
👉 Desconforto nas relações se***is
👉 Sensação de peso ou pressão na zona íntima

Estes sinais não são “normais” e não podem ser ignorados.

Com acompanhamento especializado, é possível recuperar controlo, conforto e confiança. 💪✨

Cuidar do pavimento pélvico é cuidar da sua saúde, do seu bem-estar e da sua autoestima.

Se estes sintomas lhe são familiares, informe-se. 📌
O primeiro passo é saber que existe solução.
O segundo é marcar a sua sessão de fisioterapia pélvica na Servital

Dê prioridade à sua saúde. 💙

02/03/2026

Cada pessoa que se junta à equipa da Servital traz consigo uma história.
E a da Patrícia fala de dedicação, liberdade e propósito. 🫂

Licenciada em Enfermagem pelo Instituto Superior de Saúde, em Braga, construiu o seu percurso com dedicação, empenho e um compromisso claro. 📚

Mas há algo que a define para lá da farda.
Nos momentos de lazer, troca o ritmo exigente da profissão pelo som do motor da sua mota. É na estrada, entre curvas e horizontes abertos, que encontra liberdade, equilíbrio e energia para continuar a fazer aquilo que mais ama: cuidar. 🩺

Na Servital acreditamos que grandes profissionais são também pessoas inteiras, com paixão, identidade e propósito.

Bem-vinda, Patrícia!
É um privilégio contar contigo nesta missão de cuidar com excelência 💙

01/03/2026

01/03/2026

Andas pelos lados de S. João da Pesqueira, e viste a carrinha da Servital, sim, está tudo certo, a equipa de fisioterapia saiu neste Domingo de sol, para dar apoio a mais um evento desportivo, 5 ° edição do Trail das amendoeiras do Durius - Atlético Clube da Pesqueira.
Vai em segurança, aproveita a paisagem, alguma dúvida e ajuda conta connosco.