Servital

Servital Clinica Médica, medicina dentária e medicina física e reabilitação. Especializada na área da Saúde
Licença da ERS 16787

24/04/2026

Há frases que parecem inofensivas… até nos atrasarem anos.

“É normal.”�“Isso passa.”�“É da idade.”

A verdade? Nem toda a dor é normal e muito menos deve ser ignorada.

Quando o corpo insiste, não está a exagerar.
Está a avisar.

Um reumatologista ajuda a perceber o que está por trás da dor, antes que ela se torne parte da rotina.

O seu corpo fala. Está na hora de ouvir. 💙

A Agenda da próxima semana já se encontra disponível.𝗙𝗔𝗖̧𝗔 𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢☎️ 254 070 879📞 964 427 963
23/04/2026

A Agenda da próxima semana já se encontra disponível.
𝗙𝗔𝗖̧𝗔 𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢
☎️ 254 070 879
📞 964 427 963

20/04/2026

Dores nas costas, falta de mobilidade e alterações posturais são sinais que o seu corpo não deve ignorar ⚠️

Com o tempo, podem agravar-se e começar a afetar o seu bem-estar e a forma como vive o dia a dia.

O Pilates Clínico oferece uma abordagem segura e orientada, que ajuda a corrigir a postura, fortalecer o corpo e recuperar a mobilidade de forma progressiva e consciente 🧘‍♀️

Um corpo alinhado e funcional traduz-se em mais conforto, mais leveza e mais qualidade de vida.

Cuide de si com acompanhamento especializado. 💙

17/04/2026

Tudo começa com um “é só um vídeo rápido” e termina com:
olhares de sofrimento, suspiros… e bastantes reclamações 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♀️

Mas depois acontece sempre o mesmo: o resultado sai… e toda a gente gosta 👀
No fundo, já perceberam que vale a pena.

Agora conte-nos, também gosta de ver os nossos vídeos ? 🤩
Comente aqui!

16/04/2026

Há coisas que damos por garantidas… até deixarem de ser.
💙 O coração é uma delas.

Bate todos os dias, sem falhar, sem pedir atenção.
Mas isso não significa que esteja sempre bem.

Cuidar da sua saúde cardíaca é um gesto essencial.
Não espere por sinais. Antecipe. Previna.

🗓️ Marque o seu check-up na Servital
☎️ 254 070 879
📞 964 427 963

A equipa da Servital continua a crescer, e isso traduz-se em mais cuidado, mais proximidade e mais qualidade! 👌🏼Hoje dam...
13/04/2026

A equipa da Servital continua a crescer, e isso traduz-se em mais cuidado, mais proximidade e mais qualidade! 👌🏼

Hoje damos as boas-vindas a um reforço essencial: a Joana Folecho, que se junta a nós como assistente de saúde. 🥼

Traz consigo dedicação, sensibilidade e um compromisso genuíno em fazer a diferença na vida de cada paciente.

Bem-vinda, Joana 💙

10/04/2026

A pergunta que não quer calar: a Ana é ou não é a vilã ? 👀

Conte-nos nos comentários 😅

🎉 𝐌é𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 – 𝟐º 𝐀𝐧𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐨! 🎉Em 2026, voltamos a celebrar a distinção do projeto “Sequeiros e Gradiz com Saúde...
10/04/2026

🎉 𝐌é𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 – 𝟐º 𝐀𝐧𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐨! 🎉

Em 2026, voltamos a celebrar a distinção do projeto “Sequeiros e Gradiz com Saúde”, em parceria com a União de Freguesias e a SERVITAL. 💙

Um reconhecimento pelo compromisso com o bem-estar social e cuidados de saúde de proximidade.

👩‍⚕️ Obrigado à nossa equipa e a todos os envolvidos!

Seguimos juntos, a cuidar de si. 💙

👉🏼 A saúde constrói-se no dia a dia.Nas pequenas escolhas que faz sem pensar: no que come, no tempo que dedica ao descan...
07/04/2026

👉🏼 A saúde constrói-se no dia a dia.

Nas pequenas escolhas que faz sem pensar: no que come, no tempo que dedica ao descanso, na forma como gere o stress e até na atenção que dá aos sinais do seu corpo.

Não se trata de perfeição, mas de consistência.

De escolher, vezes suficientes, aquilo que o aproxima do seu bem-estar. 🩵

Hoje assinala-se este dia, e convidamo-lo a começar com algo simples: beber mais água, fazer uma pausa, dormir melhor ou simplesmente abrandar.

Porque, no final, são esses pequenos gestos quase invisíveis que fazem toda a diferença.
E, se precisar de uma ajudinha extra, estamos aqui para o acompanhar. 🙌🏼

06/04/2026

Há coisas que só percebemos quando já é tarde demais e a sua saúde não pode ser uma delas. �👉🏼E é por isso que a prevenção é tão importante.

A consulta de ginecologia permite acompanhar a sua saúde de forma regular e consciente.�💡Mais do que reagir, trata-se de antecipar.

Marque a sua consulta �A sua saúde merece essa prioridade. 💙

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