24/12/2025
✨ Mensagem de Natal e de Ano Novo ✨
Nesta época de balanços e novos começos, queremos deixar uma palavra especial a todos os nossos utentes e famílias que confiaram em nós ao longo deste ano.
Cuidar da saúde mental é um ato de coragem. É reconhecer limites, enfrentar desafios internos e permitir-se pedir ajuda. Cada passo dado em direção ao bem-estar emocional por mais pequeno que pareça é um passo significativo.
Na Escutamente, acreditamos que a saúde mental não é apenas ausência de sofrimento, mas a construção contínua de equilíbrio, sentido e qualidade de vida. É um caminho feito de escuta, vínculo, confiança e tempo. E sentimo-nos profundamente honrados por fazermos parte do vosso percurso.
Que este Natal seja um momento de pausa, de cuidado e de reconexão consigo e com quem lhe é importante. Que o Ano Novo traga mais leveza, esperança, saúde emocional e a certeza de que não é preciso caminhar sozinho.
Obrigado pela confiança, pela partilha e pela presença.
Continuaremos aqui, em 2026, com o mesmo compromisso: cuidar da saúde mental com rigor, humanidade e proximidade.
🎄 Boas Festas e um Ano Novo com mais equilíbrio e bem-estar emocional.
Escutamente – Clínica de Desenvolvimento e Saúde