Psicóloga Vera Silva Santos

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Votos de um bom descanso!
16/02/2026

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16/02/2026

Eu só te aceito se...

Quantos não dão o devido valor?
16/02/2026

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"Vi caminhos se cruzarem e máscaras caírem. Vi o perverso buscar a luz e o honrado se perder no cansaço de ser bom. O te...
16/02/2026

"Vi caminhos se cruzarem e máscaras caírem. Vi o perverso buscar a luz e o honrado se perder no cansaço de ser bom. O tempo, mestre de todas as verdades, me ensinou o silêncio: observar e ouvir, sem nunca ousar julgar. Pois, nesta vida, nada é exatamente o que parece ser." - Autoria: Reflexões da Alma

Não te percas de ti mesmo...
16/02/2026

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"Seu filho vai acabar mal se você tolerar isto: Um, dar-lhe tudo o que ele pede; ele acreditará que a vida é fácil. Dois...
16/02/2026

"Seu filho vai acabar mal se você tolerar isto: Um, dar-lhe tudo o que ele pede; ele acreditará que a vida é fácil. Dois, rir das suas grosseria; normaliza o desrespeito. Três: não corrigir seu comportamento; crescerá sem regras. Quatro, limpar a bagunça dele, torna-o irresponsável. Cinco, telas sem limites, você apaga a autoridade. Seis, permitindo música vulgar; você perverte sua mente. Sete, dar-lhe dinheiro sem ganhar. Oito, dar-lhe sempre razão; não tolerará frustração. Nove, premiar sem esforço. E dez, ameaçando com punições que nunca cumpre; ensina-lhe que não existem consequências. Não lhe roube a chance de crescer, ame-o disciplinando-o a tempo." - Autor: Daniel Dueñas

16/02/2026

Não confundas...

A não esquecer...
16/02/2026

A não esquecer...

"Não tenho grande jeito para ser aquilo que esperam. Nem vontade. Sou mais isto meio desalinhada, meio teimosa, às vezes...
16/02/2026

"Não tenho grande jeito para ser aquilo que esperam. Nem vontade. Sou mais isto meio desalinhada, meio teimosa, às vezes difícil de explicar até para mim. Não faço versões melhoradas para impressionar, dá demasiado trabalho e depois esqueço-me do papel. Se gostares, tem de ser deste conjunto estranho de coisas boas misturadas com outras nem tanto. Não prometo romantismos de filme nem frases perfeitas no momento certo. Prometo presença, alguma confusão, alguma verdade e zero talento para fingir. Não quero ser melhor do que sou só para ser aceite, porque depois ninguém f**a verdadeiramente satisfeito, nem eu, nem tu. Portanto é isto, se vieres, vem pelo que está, não pelo que podia vir a ser. Porque eu, sinceramente, não vou ensaiar para ninguém." - Autoria: Saudavelmentelouca

O outro ajuda, mas nós somos a base...
16/02/2026

O outro ajuda, mas nós somos a base...

"Me desculpa por não ser a pessoa que você esperava.Quer saber de uma coisa?Não me desculpa, nada.Porque, eu não tenho q...
16/02/2026

"Me desculpa por não ser a pessoa que você esperava.
Quer saber de uma coisa?
Não me desculpa, nada.
Porque, eu não tenho que me desculpar, por ser quem sou.
Lutei muito para conseguir ser quem sou hoje, passei por muitas coisas, tive muitas lições no intensivão da vida, para me desculpar por ser a mulher que sou.
Chorei. Sofri. Lutei. Venci.
Teve momentos que tive que lutar e vencer à mim mesma e quer saber de uma coisa?
Tenho um orgulho gigantesco de quem me tornei.
Claro que ainda estou no estágio de aprimoramento, de retirar coisas desnecessárias, mas isso, não diminuí a grandeza das lutas, das batalhas árduas, que somente eu sei, pelas quais passei.
Por isso, não posso me desculpar pela pessoa que sou hoje.
Seria o mesmo que dizer que tenho vergonha de quem me tornei, e vergonha, realmente é algo que não tenho.
Posso não ser perfeita, errar em diversos momentos, tropeçar feio as vezes, pelo simples fato, de que sou humana.
Posso me desculpar por essas falhas, mas jamais por ser quem sou." - Autor: Rê Ferry

16/02/2026

Não te abandones...

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Psicóloga Vera Silva Santos

Quando pensamos numa ida ao Psicólogo facilmente visualizamos a imagem de um doente mental que procura um daqueles seres que verbaliza “uhm uhm” e que têm como função tratar das pessoas que apresentam distúrbios mentais. Mas, será isto que acontece na realidade? Pois bem, esta não é a minha profissão, esta não é a minha forma de trabalhar e, acima de tudo, esta não é a minha vida.

Podia descrever-vos qual o papel da minha profissão tendo como base estudos, teorias delineadas há muitos anos, apresentar-vos nomes conhecidos e importantes e as suas contribuições para esta área do saber; mas não é isso que eu vou fazer. Vou aproveitar o momento para vos escrever sobre a minha forma de trabalhar ou, mais concretamente, sobre a minha forma de viver a profissão.

Os meus pacientes têm um fator comum: são seres humanos que procuram melhorar, crescer, aliviar a dor ou, simplesmente, ser compreendidos. Não são doentes mentais, não são “malucos”, não são seres incapazes de melhorar. São seres humanos com sentimentos, emoções, medos, dúvidas e dores na alma. Muitas vezes são portadores de dores infindáveis, de lágrimas contidas durante anos, de palavras nunca escutadas…

Enquanto profissional sou um ser que acolhe, que cuida, que mostra que todos podemos ter uma vida melhor, que acredita nas capacidades de todos aqueles que têm a coragem de procurar ajuda e de expor o seu íntimo. Falo-vos de coragem. Aquela força que nos leva a reconhecer que não estamos bem e que precisamos da ajuda de outra pessoa para restabelecermos o nosso interior. Mas, porque conjugo coragem com uma ida ao Psicólogo? Em termos sociais ainda existem muitos mitos e preconceitos associados a esta profissão. Pensa-se que só vai ao Psicólogo quem está “maluco” ou quem descompensou por completo. Errado! Se assim fosse eu afirmaria com toda a convicção de que todo o ser humano é “maluco” porque todos nós temos alguma coisa a melhorar. Partindo desta ideia, assumo que ser “maluco” é ser saudável ao ponto de ter a noção de que não estamos bem e que precisamos de ajuda. Uma ajuda baseada em teorias com peso, demonstradas durante séculos mas, acima de tudo, uma ajuda que é fruto da sensibilidade do profissional que nos acolhe e que nos faz ir ao encontro de nós mesmos.