JS - Fisioterapia & Pilates

31/01/2026

✨ NOVA TURMA DE PILATES COM APARELHOS ✨
Movimento consciente, força e cuidado com o seu corpo 💙

✔️ Acompanhamento com fisioterapeuta
✔️ Melhora da postura e da mobilidade
✔️ Fortalecimento profundo e prevenção de dores
✔️ Turmas reduzidas para atenção individual

🗓 Sábados às 09h30
👥 Turmas de até 3 pessoas
⚠️ Vagas limitadas
📩 Garanta sua vaga!

28/01/2026

🧘‍♀️ Nova turma de Pilates Clínico no

Comece a cuidar da sua saúde, postura e bem-estar com acompanhamento especializado em fisioterapia.

📅 Terças-feiras às 18h15
📅 Sábados às 11h30

📍 Trinity Health & Fitness Club
⚠️ Vagas limitadas

Inscrições na receção do ginásio ou por mensagem privada.

27/01/2026

🗓️ Horário de Fevereiro – Pilates Clínico (Mat e c/aparelhos)
Temos novidades este mês! ✨

Novas turmas e novos horários disponíveis, com foco total na sua saúde e bem-estar.

📍 Zambujal e Cotovia
⚠️ Vagas limitadas

📩 Informações por mensagem privada.

19/01/2026

🌿 Uma nova semana merece um novo equilíbrio.
Alinhe o corpo, acalme a mente e reconecte-se consigo.

Cuidado especializado, movimento consciente e bem-estar em cada detalhe.

Agende sua sessão pelo direct ou WhatsApp e permita-se sentir a diferença. ✨

02/01/2026

🗓 Mapa de aulas – Janeiro
Começamos o ano com novidades!

✨ 2 turmas novas:
➡️ Terças e quintas às 17h

Vagas disponíveis:
🔹 Pilates com grandes aparelhos (circuito):
• Segunda-feira às 9h
• Segunda-feira às 12h15
• Quinta-feira às 17h
• Sexta-feira às 10h

🔹 Pilates Clínico – Mat:
• Quarta-feira às 18h20

🌿 Comece o ano a cuidar do que é mais importante: de si.
Contamos com uma equipa especializada pronta para o acompanhar no seu caminho de autocuidado, com atenção personalizada e grupos reduzidos.

📩 Para mais informações ou reservas, envie-nos mensagem.

14/12/2025

✨ Um presente que se sente no corpo ✨

Vouchers de experiência personalizada em Pilates e bem-estar, com sessões individuais acompanhadas por fisioterapeutas.

🌿 Essencial — 1 sessão individual de Pilates em aparelhos | 50€

✨ Premium — Pilates individual + Massagem Relaxante | 95€

👑 Exclusivo — Programa personalizado completo | 180€

🎁 Disponível em formato físico e digital
📍 JS Fisioterapia & Pilates
📩 Fale connosco para reservar o seu Voucher Experiência

10/12/2025

✨ “Transformações começam com escolhas simples. Feliz quarta-feira!”

01/12/2025