21/11/2025
A massagem miofascial é uma das técnicas mais eficazes para libertar tensão profunda, melhorar a mobilidade e reduzir dores persistentes.
Trabalha diretamente as fáscias, o tecido que envolve e conecta todo o teu corpo — por isso, quando elas ficam rígidas, tu também ficas.
É indicada para quem sente:
✔ Dores musculares que não passam
✔ Rigidez no pescoço, ombros ou costas
✔ Pontos gatilho que incomodam no dia a dia
✔ Movimento limitado
✔ Tensão acumulada por stress ou postura
✔ Cansaço muscular de treino
Se o teu corpo tem dado sinais… ouve-o.
Uma sessão pode fazer toda a diferença no teu bem-estar. ✨
