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Idun Clínica

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Idun Clínica, Saúde e medicina, Rua Camilo Castelo Branco n°163A Loja 1, Setúbal.

Equilibrio | Cuidado | Reabilitação

A Idun Clínica, apresenta-se como sendo uma referência na evolução do cliente a nível psicológico, físico e emocional, reconhecida pela diferenciação nos serviços, atendimento e relação com o cliente.

12/03/2026

Apesar de ainda ser um tema pouco falado, muitos homens beneficiam da fisioterapia pélvica para melhorar a sua qualidade de vida.

📩 Se se identifica com algum destes sinais, agende uma avaliação de fisioterapia pélvica.

06/03/2026

Já ouviste falar em prolapsos e não sabes do que se trata? Desconfias que podes está nessa situação? F**a a perceber um pouco do que se passa nesta condição.

03/03/2026

Nas consultas com crianças, não se trata “apenas de conversar”. A criança expressa-se através do brincar, do desenho e da relação que constrói com o psicólogo. É dessa forma que vai mostrando o que sente, o que pensa e o que, muitas vezes, ainda não consegue colocar em palavras.

Se tiveres dúvidas sobre o acompanhamento psicológico infantil, estamos disponíveis para ajudar...

📩 Entra em contacto connosco para mais informações ou marcação de consulta.

Com carinho,
da tua psicóloga
Michelle Castro
(CP31825)

educacaoemocionalemocao consultadepsicologiasetubal

02/03/2026

Há um momento em que começas a pensar:

“Talvez devesse falar com um psicólogo.”

Mas logo surgem dúvidas...
“Será que preciso mesmo?”
“E se não souber o que dizer?”
“E se não for assim tão grave?”

Procurar apoio é um ato de cuidado contigo!
E esse cuidado pode fazer a diferença no teu bem-estar, na forma como te relacionas contigo e com os outros, e na forma como vives o teu dia-a-dia. 🤍

Se sentes que pode ser o momento, a nossa equipa está aqui para ti!! 🫂

📩 Entra em contacto conosco para mais informações ou marcação de consulta.

Com carinho,
da tua psicóloga
Michelle Castro
(CP31825)

25/02/2026

Para além destes tabus que chegam às consultas de fisioterapia pélvica existem muitos mais…Não deve ser tabu procurar informação sobre situações do nosso dia a dia que nos causam desconforto, embora possa ser considerado normal por outras pessoas não significa que tenhas de aceitar que para ti também o seja. Numa sessão de fisioterapia pélvica existe um espaço seguro para falares sobre as tuas dúvidas e inquietações, na maioria dos casos há sempre algo que podes fazer para melhorar a tua qualidade de vida.

16/02/2026

Tendinopatias é o termo utilizado para a dor persistente no tendão e perda de função relacionada com carga mecânica. As tendinopatias mais comuns no membro inferior são do tendão de Aquiles e no tendão patelar, no entanto neste tipo de condições os exames imagiológicos não são sempre necessários para um diagnóstico. O diagnóstico é realizado com base na história e avaliação clínica, sendo que muitas pessoas revelam aumento de carga durante certas atividades, uma dor com intensidade e severidade que aumentam gradualmente, sintomas menores (dor ou rigidez) ao levantar de manhã ou dor que melhora após alguns minutos de atividade. A tendinopatia do tendão de Aquiles é comum em pessoas envolvidas em atividades de corrida e atletas de desportos de corrida, podendo afetar a atividade desportiva e as atividades do dia a dia. Para a reabilitação ou gestão desta condição intervenções baseadas no exercício demonstram bons resultados, sendo a gestão de carga um fator importante a ter em consideração.
Fisioterapeuta Pedro Casaca

11/02/2026

Exercícios direcionados, como Pilates, acompanhamento profissional e estímulo ao movimento são fundamentais para prevenir quedas, melhorar a confiança e manter a autonomia do idoso.

Cuidar da mobilidade hoje é garantir mais segurança, qualidade de vida e independência amanhã.
Cuide-se!!!
Fisioterapeuta Andréa Grillo

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2910-450

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A Idun Clínica surge do desejo de combinar num único espaço várias valências que contribuam para o bem-estar dos clientes. Abordamos uma nova ideia de clínica onde tornamos acessível aos nossos clientes um conjunto completo de serviços que potenciam o seu crescimento a nível pessoal, físico e psicológico, num só espaço.

Dispomos de uma equipa de profissionais qualificados em varias áreas que estão empenhados em proporcionar um tratamento diferenciado e adequado às necessidades actuais de cada cliente. Equilibrio, Cuidado, Reabilitação , estes são os pilares essenciais da nossa clínica, que defendemos para prestar um serviço se qualidade e excelência.

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