Idun Clínica

Idun Clínica Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Idun Clínica, Saúde e medicina, Rua Camilo Castelo Branco n°163A Loja 1, Setúbal.

Equilibrio | Cuidado | Reabilitação

A Idun Clínica, apresenta-se como sendo uma referência na evolução do cliente a nível psicológico, físico e emocional, reconhecida pela diferenciação nos serviços, atendimento e relação com o cliente.

A postura do Guerreiro é praticada para despertar força, estabilidade e presença.O “guerreiro” do Yoga não luta contra a...
03/02/2026

A postura do Guerreiro é praticada para despertar força, estabilidade e presença.
O “guerreiro” do Yoga não luta contra algo externo — aprende a manter-se firme, atento e enraizado, mesmo perante o desafio.

Porque a praticamos?
Esta postura ajuda-nos a encontrar equilíbrio entre esforço e suavidade, ensinando o corpo e a mente a permanecerem estáveis em ação.

Na postura do Guerreiro, o corpo torna-se firme e a mente presente.
Força com consciência. Estabilidade com intenção. ✨

Os mantras são palavras ou sons tradicionais que transmitem ensinamentos do Yoga.Cada mantra tem um significado específi...
02/02/2026

Os mantras são palavras ou sons tradicionais que transmitem ensinamentos do Yoga.
Cada mantra tem um significado específico e uma intenção clara, como promover a paz, a clareza ou a compaixão.

Ao repetir as palavras do mantra, entramos em contacto com o seu ensinamento e deixamos que ele deixe de ser apenas uma ideia.

Não é preciso saber cantar.
Basta ouvir, sentir e permitir. ✨

A acumulação de líquido linfático pode criar alguns sinais e sintomas que podem incomodar no seu dia a dia, saiba quais ...
30/01/2026

A acumulação de líquido linfático pode criar alguns sinais e sintomas que podem incomodar no seu dia a dia, saiba quais neste post.

Quando pode ser benéfico realizar uma drenagem linfática? ➡️
29/01/2026

Quando pode ser benéfico realizar uma drenagem linfática? ➡️

Alguns benefícios do Pilates Clínico para todas as idades 😌Fisioterapeuta Pedro Reis
27/01/2026

Alguns benefícios do Pilates Clínico para todas as idades 😌

Fisioterapeuta Pedro Reis

O que é o Pilates Clínico? 🤔Fisioterapeuta Pedro Reis
26/01/2026

O que é o Pilates Clínico? 🤔

Fisioterapeuta Pedro Reis

Nem sempre é fácil perceber quando pedir ajuda psicológica para um filho.Mas há um ponto importante: pedir ajuda não sig...
23/01/2026

Nem sempre é fácil perceber quando pedir ajuda psicológica para um filho.
Mas há um ponto importante: pedir ajuda não significa que algo está “muito mal”.

💛 Significa atenção, cuidado e prevenção.

Quando os sinais emocionais persistem e interferem no bem-estar da criança ou da família, procurar apoio especializado pode fazer toda a diferença.

👉 Na Idun Clínica, estamos aqui para acompanhar, orientar e cuidar.

Janeiro pode ser emocionalmente exigente para muitas crianças (e famílias).Depois das férias, o regresso às rotinas, o f...
22/01/2026

Janeiro pode ser emocionalmente exigente para muitas crianças (e famílias).
Depois das férias, o regresso às rotinas, o frio e os dias mais curtos pedem um novo ajuste — emocional e físico.

💛 Mais irritabilidade, mais cansaço ou mais choros não significam que algo esteja “errado”.
Na maioria das vezes, são sinais de adaptação.

👉 Na Idun Clínica, apoiamos crianças, adolescentes e famílias nesta fase de reajuste, com escuta, compreensão e estratégias adequadas.

psicologiaparamiudosegraudos idunclinica bemestaremocional

Os principais benefícios incluem redução da dor, melhoria do sono, aumento da capacidade funcional e maior controlo dos ...
19/01/2026

Os principais benefícios incluem redução da dor, melhoria do sono, aumento da capacidade funcional e maior controlo dos sintomas.
Mover-se com orientação profissional faz a diferença. Pequenos passos podem trazer grandes mudanças ✨
Fisioterapeuta Carolina Neves

Com um plano individualizado, é possível melhorar a marcha, reduzir a rigidez, prevenir complicações e promover maior in...
16/01/2026

Com um plano individualizado, é possível melhorar a marcha, reduzir a rigidez, prevenir complicações e promover maior independência nas atividades do dia a dia.
A reabilitação começa cedo, mas os ganhos podem surgir em qualquer fase. Nunca é tarde para investir na sua qualidade de vida.

Fisioterapeuta Carolina Neves

💬 Talvez este seja o ano de seres mais gentil contigo!Com carinho, Michelle Castro,(Psicóloga Clínica)
14/01/2026

💬 Talvez este seja o ano de seres mais gentil contigo!

Com carinho,

Michelle Castro,

(Psicóloga Clínica)

Endereço

Rua Camilo Castelo Branco N°163A Loja 1
Setúbal
2910-450

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+351932431655

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Idun Clínica publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Idun Clínica:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

A Idun Clínica surge do desejo de combinar num único espaço várias valências que contribuam para o bem-estar dos clientes. Abordamos uma nova ideia de clínica onde tornamos acessível aos nossos clientes um conjunto completo de serviços que potenciam o seu crescimento a nível pessoal, físico e psicológico, num só espaço.

Dispomos de uma equipa de profissionais qualificados em varias áreas que estão empenhados em proporcionar um tratamento diferenciado e adequado às necessidades actuais de cada cliente. Equilibrio, Cuidado, Reabilitação , estes são os pilares essenciais da nossa clínica, que defendemos para prestar um serviço se qualidade e excelência.

Visite-nos...