Liga Portuguesa Contra O Cancro - Setúbal

24/04/2026

Quando pratica atividade física, o corpo ativa mecanismos que ajudam a proteger contra o desenvolvimento do cancro. 🏃🏻‍♀️

👉 Desde a ativação de genes supressores tumorais até ao reforço do sistema imunitário, o impacto acontece ao nível celular.

Além disso, o exercício ajuda a reduzir a inflamação, um dos fatores associados ao desenvolvimento de várias doenças, incluindo o cancro.

Mexer-se é mais do que uma escolha saudável. É uma ferramenta com impacto real.

23/04/2026

No Grupo de Apoio de Setúbal damos Vida ao Movimento através de sessões de Fisioterapia de grupo 💪

A Fisioterapia melhora a qualidade de vida e promove a autonomia 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Para mais informações sobre as várias valências e actividades do Grupo de Apoio de Setúbal, fale connosco 📲 300 506 105 / 912 005 109

Ao seu lado, quando mais precisa 💙

20/04/2026

⚖️ No passado dia 18 de abril, assinalou-se o Dia Europeu dos Direitos dos Doentes

Estar informado e conhecer os seus direitos é uma parte fundamental do percurso de qualquer pessoa com doença oncológica.

👉 A Liga Portuguesa Contra o Cancro disponibiliza consultas gratuitas de aconselhamento jurídico, para apoiar doentes e famílias em questões legais que possam surgir ao longo da doença.

Se precisa de apoio ou esclarecimento, estamos aqui para ajudar. 💙

16/04/2026

Obrigada Setúbal Mais 🙏

Hospital de Setúbal recebe encontro para pessoas laringectomizadas

O Hospital de São Bernardo, em Setúbal, recebe no próximo dia 16 de abril, um encontro dirigido a pessoas laringectomizadas, familiares e profissionais de saúde. A iniciativa é promovida pelo Movimento de Apoio aos Laringectomizados (MovAplar), da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Sul.
O MovAplar tem por missão dar assistência material, emocional e acompanhamento no pré e no pós-operatório aos doentes oncológicos laringectomizados e familiares.

O encontro visa reforçar as redes de entreajuda e promover a partilha de experiências e informação a pessoas submetidas a uma laringectomia total, uma cirurgia realizada em casos de cancro da laringe que impacta funções como a respiração e a comunicação.

Em 2025, o MovAplar apoiou 1.214 laringectomizados e até ao momento foram realizados encontros nas cidades de Lisboa, Beja, Santarém e Portimão.
O encontro em Setúbal irá contar com a presença de vários profissionais de saúde, do IPO de Lisboa e do Hospital de São Bernardo.

14/04/2026

13/04/2026

🎾 Mexer Contra o Cancro também se joga em Setúbal!

No dia 23 de maio, participe no Torneio de Padel e junte-se a esta causa solidária.

📍 Academia de Padel de Setúbal
🕘 Das 9h30 às 20h30

👉 Mais do que um torneio, é uma oportunidade de contribuir para a investigação em oncologia e fazer a diferença.

Inscreva-se e entre em campo por uma boa causa 💙

📞 Informações e inscrições: Academia de Padel de Setúbal: 916 035 615

13/04/2026

💙 Mexer Contra o Cancro chega a Setúbal!

No dia 16 de maio, junte-se a nós para uma manhã dedicada ao movimento, à saúde e à solidariedade.

🏃‍♀️ Aulas gratuitas durante toda a manhã
🕘 A partir das 9h

👉 Ao adquirir a sua t-shirt ou bandana “Mexer Contra o Cancro”, está a contribuir 100% para bolsas de investigação na área da oncologia.

Mexa-se por si! Mexa-se por todos!

📞 Informações: Grupo de Apoio de Setúbal

13/04/2026

Um dia de partilha, proximidade e apoio 💙

O Encontro de Laringectomizados pretende reforçar a importância de estarmos juntos, de ouvir, de partilhar experiências e de criar uma rede de apoio entre quem vive realidades semelhantes 🤝

Porque ninguém deve enfrentar este caminho sozinho.

📍 Hospital São Bernardo, Setúbal
📅 16 de abril
🕘 Das 09h00 às 17h00
🚨 Inscrições: movaplar@ligacontracancro.pt

Contamos consigo!

02/04/2026

Mexer Contra o Cancro...quase a chegar 📆

🔬 A investigação em oncologia precisa de todos nós.

Ao participar no Mexer Contra o Cancro, está a contribuir para apoiar projetos de investigação que ajudam a compreender melhor a doença oncológica e a desenvolver novas respostas.

Mais informações dos eventos que o Grupo de Apoio de Setúbal irá realizar, brevemente ⏳

01/04/2026

🗓 No mês de Abril, assinala-se o Dia Mundial da Saúde!

O Grupo de Apoio de Setúbal da Liga Portuguesa Contra O Cancro do Núcleo Regional do Sul, com o mote de "Cuidar da Saúde é também partilhar Esperança", irá preencher este quadro com mensagens positivas e palavras de esperança ✨️

Ao seu lado, quando mais precisa ❤️

́bal

25/03/2026

A prevenção continua a ser uma das ferramentas mais poderosas da saúde pública, e no caso do HPV, essa prevenção faz-se através da vacinação e do rastreio.

Este é um dos temas abordados pela Diretora-Geral da Saúde, Rita Sá Machado, no editorial da nossa newsletter, dedicado ao mês de consciencialização para o HPV.

Leia o texto completo e saiba mais sobre a importância de prevenir. 💙
🔗https://www.ligacontracancro.pt/www/uploads/nr-sul/newsletters-nrs/2026/newsletter-mar2026-17.pdf