USF LUÍSA TODI

22/10/2025

17/10/2025

Com vacinas da Gripe e da COVID-19 grátis, o mais difícil mesmo vai ser fazer as malas. Vacine-se e proteja as escapadinhas com os amigos. Saiba mais em: https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono-inverno-2025-26. Direção-Geral da Saúde

17/10/2025

A escuta ativa e a aceitação, com empatia e compaixão por quem sofre com dor, é uma das formas de aliviar e ajudar. Não viva com dor, procure ajuda!

16/10/2025

16/10/2025

✅A coluna é o eixo do corpo. Mantenha-a ativa.

✅Movimento é essencial para manter a flexibilidade, força e equilíbrio.

✅Evite longos períodos sentado. Levante-se a cada 30–45 minutos, estique o corpo e caminhe alguns passos.

✅Pequenos gestos, grande impacto. Caminhar, nadar, pedalar ou dançar: escolha o movimento que faz bem à sua coluna e à sua saúde.

16/10/2025

A anestesia é uma das principais conquistas da medicina: permitiu procedimentos cirúrgicos mais seguros e menos traumáticos para os utentes.

15/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

👐 No Dia Mundial da Lavagem das Mãos recordamos que uma simples ação pode fazer toda a diferença na prevenção de doenças e na promoção da saúde.

A lavagem das mãos continua a ser a medida mais simples e eficaz para prevenir infeções associadas aos cuidados de saúde e reduzir a propagação de microrganismos resistentes.

Juntos, podemos promover hábitos de higiene que salvam vidas!

15/10/2025

Estamos aqui para escutar! Sempre! Participe!