USF LUÍSA TODI

15/12/2025

Proteger o nariz e a boca quando espirra, com o braço ou um lenço, impede a transmissão dos vírus para outras pessoas. Cuide de si e proteja quem está próximo. 🤧
©👉 Direção-Geral da Saúde

15/12/2025

15/12/2025

Informações sobre o voto antecipado | Eleição do Presidente República

Doentes internados em estabelecimentos hospitalares - entre 8 e 29 de dezembro
Os eleitores que, no dia da eleição, se encontrem Doentes e internados em
estabelecimentos hospitalares, e mediante disponibilização do correspondente
documento comprovativo do impedimento, podem requerer, na presente plataforma
(https://lnkd.in/eRFXSRyb) , ou por via postal, à administração eleitoral da
Secretaria-Geral do Ministério da Administração Interna, entre 8 e 29 de dezembro o
exercício do direito de voto antecipado.
Voto Antecipado em Mobilidade - entre 4 e 8 de janeiro
Relativamente ao Voto Antecipado em Mobilidade foi alargada a sua possibilidade,
permitindo o seu exercício a todos os eleitores recenseados no território nacional no
sétimo dia anterior ao das eleições (domingo), numa mesa de voto antecipado, a
constituir em cada município, escolhida pelo eleitor:
Existirá uma mesa de voto antecipado em cada município do continente e das Regiões
Autónomas;
Os eleitores que pretendam votar antecipadamente em mobilidade devem manifestar
essa intenção, na presente plataforma (https://lnkd.in/eRFXSRyb), ou por via
postal, à administração eleitoral da Secretaria-Geral do Ministério da Administração
Interna, entre 4 e 8 de janeiro.
Pode ainda consultar/cancelar nesta plataforma a sua inscrição anteriormente
efetuada. Para mais informações consulte: www.portaldoeleitor.pt

12/12/2025

17/10/2025

Com vacinas da Gripe e da COVID-19 grátis, o mais difícil mesmo vai ser fazer as malas. Vacine-se e proteja as escapadinhas com os amigos. Saiba mais em: https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono-inverno-2025-26. Direção-Geral da Saúde

17/10/2025

A escuta ativa e a aceitação, com empatia e compaixão por quem sofre com dor, é uma das formas de aliviar e ajudar. Não viva com dor, procure ajuda!

16/10/2025

16/10/2025

✅A coluna é o eixo do corpo. Mantenha-a ativa.

✅Movimento é essencial para manter a flexibilidade, força e equilíbrio.

✅Evite longos períodos sentado. Levante-se a cada 30–45 minutos, estique o corpo e caminhe alguns passos.

✅Pequenos gestos, grande impacto. Caminhar, nadar, pedalar ou dançar: escolha o movimento que faz bem à sua coluna e à sua saúde.

16/10/2025

A anestesia é uma das principais conquistas da medicina: permitiu procedimentos cirúrgicos mais seguros e menos traumáticos para os utentes.

15/10/2025

15/10/2025