Consultório Aranguez

27/02/2025

Temos consultas de Psicologia ao seu dispor.

30/12/2024

17/10/2024

O dia da coluna vertebral são todos os dias.
Temos consultas e tratamentos ao seu dispor.

12/10/2024

Cuide da sua saúde mental. Temos consultas de Psicologia com a Dra. Ana Passadeiras.

11/09/2024

Temos Consultas de Psicologia. 🙂

A Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva (APTCC) foi fundada em 5 Abril de 1984

18/04/2024

Sabia que o fígado desempenha 3 funções fundamentais para o organismo? 🤔

Este órgão não descansa, especialmente quando são cometidos excessos, desempenhando as funções de:
✅ Desintoxicação;
✅ Filtragem;
✅ Eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo, como é o caso do álcool.

Lembre-se: Preserve o seu Futuro, Cuide do seu Fígado hoje! 🙌

16/02/2024

💧 Sabia que a água interfere no funcionamento de todos os sistemas e órgãos? Algumas das suas principais funções são:​

- Transportar os nutrientes e oxigénio para as células​
- Regular a temperatura corporal​
- Permitir um funcionamento saudável do coração​
- Lubrificar e proteger as articulações e promover o bom funcionamento dos músculos​
- Colaborar na digestão e prevenir a obstipação​
- Ajudar a eliminar os resíduos desnecessários através da urina​
- Diminuir o risco de pedras nos rins (cálculo renal)​
- Preservar a elasticidade da pele​
- Ajudar a maximizar a atenção, a concentração e a capacidade de memória​

A quantidade de água a ingerir por dia varia de pessoa para pessoa, contudo, de uma forma geral, recomenda-se entre 1,5 a 2 litros (equivalente a 8 a 10 copos de água).​

Lembre-se: Manter-se bem hidratado é fundamental!

16/02/2024

👉𝗦𝗮𝗶𝗯𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝗔𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗩𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹.
O AVC é uma das principais causas de morte em Portugal, e a principal causa de sequelas e de potenciais anos de vida perdidos no conjunto das doenças cardiovasculares.
🆘Em caso de falta de força num braço, boca ao lado e dificuldade em falar, ligue de imediato o Número Europeu de Emergência: 112.

17/10/2023