Gonçalo Trafaria - Osteopatia Pediátrica, Avenida 22 Dezembro, 31/1° e 5° piso2900/669 Setúbal, Setúbal (2025)

12/09/2025

Após uma pausa para férias e recarregar energias, na próxima semana retomo as consultas. Confesso: já estava cheio de saudades!

Neste tempo aproveitei para estudar, trocar experiências com colegas a nível nacional e internacional e volto com a bagagem cheia para dar sempre mais e melhor em cada consulta. 🌍📚

Tenho recebido muitas mensagens a pedir marcações — em breve irei anunciar por aqui a abertura da agenda para novas consultas. Fiquem atentos!

Estou com imensa vontade de voltar às sessões, partilhar conteúdos reais, dicas práticas e mostrar-vos um pouco mais do que acontece no dia a dia da osteopatia pediátrica. Obrigado por estarem desse lado!

👉 Fiquem atentos, porque vem aí muita coisa boa.

Diz-me nos comentários o que gostavas de ver por aqui, vou gostar de saber 👇🏼👇🏼👇🏼

10/09/2025

Uma simples queda… pode esconder muito mais do que pensamos!

O meu filho caiu desamparado num parque aquático, e mesmo em férias, no quarto do hotel, precisei de avaliar e tratar.

👉 Apesar de serem super flexíveis, quando o peso da cabeça excede a força do pescoço surge o chamado “efeito chicote”, capaz de provocar lesões no complexo cabeça/pescoço — tal como em acidentes de viação.

Nem sempre é só cervical: ombro, músculos e ligamentos também sofrem.

✨ Por isso, após quedas mais fortes, não ignore. Avaliar faz toda a diferença.

🧠 O que fariam numa situação destas: esperar… ou procurar logo uma avaliação?

29/08/2025

Dica de milhões para este verão

A praia não é só lazer — pode ser também um momento precioso de observação!
Quando os seus filhos estão a brincar na areia, livres, descalços e despidos, é uma oportunidade única para olhar com atenção à postura.

O que observar:
• Assimetria nos ombros
• Diferença de altura entre as omoplatas
• Curvaturas acentuadas da coluna
• Inclinações ou rotações do tronco

Estes pequenos sinais podem indicar desvios posturais que, quando detetados cedo, fazem toda a diferença no desenvolvimento saudável da criança.

A praia, com a descontração e o movimento natural das crianças, torna-se o cenário ideal para os pais perceberem detalhes que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia.

🔑 Dica de milhões: Guarde este conselho, observe, partilhe com outros pais. A prevenção começa nos olhos atentos de quem mais ama.

15/08/2025

O que o teu bebé não consegue mover hoje… pode limitar o que ele vai conseguir fazer amanhã.

Nos primeiros meses de vida, o corpo está a “programar” cada articulação, cada músculo, cada movimento.
Se há restrições agora, o impacto pode ser para toda a vida.

Uma consulta de osteopatia pediátrica logo no início garante liberdade e funcionalidade em todo o corpo — para crescer, brincar e explorar sem limites.

💡 Dica rápida: no meu livro “Manual de Osteopatia Pediátrica para Pais” ensino, em vídeo e passo-a-passo com fotos, uma sequência de mobilidade global que todos os pais deveriam fazer — mesmo que o bebé pareça “bem”.

Endereço

Avenida 22 Dezembro, 31/1° E 5° Piso2900/669 Setúbal
Setúbal

Telefone

+351265100026

Website

http://www.goncalotrafaria.com/

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