Pedro Jota - Massagista

06/11/2025

🔵 O tratamento com TENS, ou Estimulação Eléctrica Transcutânea dos Nervos, é uma técnica utilizada para aliviar a dor através de impulsos eléctricos.
🔵 Principais benefícios :
1. **Alívio da dor :
Alivia diferentes tipos de dor, como dores musculares, artrite, dor crônica e dor pós-operatória.
2. **Redução da necessidade
de medicamentos :
Pode diminuir a dependência de analgésicos e anti-inflamatórios, ajudando a reduzir efeitos colaterais associados a esses medicamentos.
3. **Estimula a circulação
sanguínea :
A aplicação do TENS pode promover o aumento do fluxo sanguíneo na área afectada, o que pode acelerar a recuperação.
4. **Relaxamento muscular : Ajuda a aliviar a tensão muscular e a rigidez, relaxando os músculos.
5. **Promove a liberação de
endorfinas :
Estimula a produção de endorfinas, que são neurotransmissores que ajudam a aliviar a dor e proporcionar sensação de bem-estar..............................................................
🔵🔵 Consulte um profissional qualificado.
🔵🔵 Marque a sua consulta por
telefone, SMS ou whatsapp.
🔵🔵 📲 (+351) 916606469
🔵🔵 Rua da Azenha nr 11
🔵🔵 Mem Martins

01/11/2025

Certificação DGERT
Rua da Azenha nr 11
Mem Martins - Centro
📲 (+351) 916606469

26/10/2025

O terapeuta também treina!

19/10/2025

13/10/2025

🟩 Sente dores musculares?
🟩 Não deixe que o desconforto limite os seus movimentos ou o seu bem-estar diário.
🟩 Uma sessão de massagem terapêutica pode ajudar a libertar tensões, relaxar os músculos e devolver-lhe a leveza que o seu corpo precisa.

🔵 Marque já a sua sessão e sinta os benefícios desde a primeira visita!
🔵 O seu bem-estar é sempre a nossa prioridade.

🟩 ☎️ (+351) 916 606 469
🟩 Rua da Azenha, n.º 11
🟩 Mem Martins – Centro
🔵 Mesmo ao lado dos CTT

05/10/2025

🟧🟨 10 benefícios da massagem relaxante ⤵️
1. Alívio do stresse;
2. Redução da ansiedade;
3. Alívio da tensão e dores musculares;
4. Estimulação da circulação sanguínea;
5. Diminuição da tensão arterial, no caso de pacientes hipertensos;
6. Alívio da dor de cabeça;
7. Redução do cansaço;
8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10. Combate a insônia e melhora a qualidade do sono.
🟩🟥 O seu bem estar é uma prioridade.
🟧🟩 Agende a sua consulta!
✅ ** Ainda temos algumas vagas para o mês de Julho.
☎️ (+351) 916606469

22/09/2025

⏩ DOR NO PESCOÇO?
🔸A grande maioria das pessoas pode sofrer, de vez em quando, de dores no pescoço, umas vezes por má postura, outras por sobrecarga e outras ainda por causas relacionadas por lesões, como por exemplo, as lesões cervicais, uma queda, uma colisão durante a pratica desportiva ou até um exercício mal executado.
🔸A massagem terapêutica ou de recuperação trata essas lesões e alivia os sintomas e o desconforto.
🔸Agende a sua avaliação!
🔸O seu bem estar é uma prioridade!
⏩ ☎️ (+351) 916606469
Telefone, envie SMS ou Watsapp
Rua da Azenha nr 11
Mem Martins - Junto aos CTT
*****************************

15/09/2025

🟧🟩 PREVENÇÃO DE LESÕES DESPORTIVAS :
🟩 **Aquecimento Adequado
🟧 **Fortalecimento Muscular
🟩 **Uso Adequado de Equipamentos de treino e prática desportiva
🟧 **Hidratação
🟩 **Descanso e Recuperação**
🟧🟩 Em caso de lesão, é fundamental procurar orientação adequada para o tratamento e efetiva recuperação.

Certificação DGERT
Rua da Azenha nr 11
Mem Martins
📲 (+351) 916606469
Agende a sua consulta por telefone, SMS ou watsapp.
🟧🟩 O seu bem estar é uma prioridade!

07/09/2025

O seu bem estar é uma prioridade!
Agende a sua consulta!
📲 (+351) 916606469
Rua da Azenha nr 11
Mem Martins - Centro
Junto aos CTT

29/08/2025

✅ 10 benefícios da massagem relaxante ⤵️
1. Alívio do stresse;
2. Redução da ansiedade;
3. Alívio da tensão e dores musculares;
4. Estimulação da circulação sanguínea;
5. Diminuição da tensão arterial, no caso de pacientes hipertensos;
6. Alívio da dor de cabeça;
7. Redução do cansaço;
8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10. Combate a insônia e potencia a qualidade do sono.
🟩🟥 O seu bem estar é uma prioridade.
♦️♦️ Cuide de si !
♦️♦️ Agende a sua consulta!
☎️ (+351) 916606469

24/08/2025

Sabe que a VENTOSATERAPIA :
Alivia a tensão muscular?
Diminui a dor nas articulações?
Fortalece os vasos sanguíneos?
Relaxa o corpo e a mente?
AGENDE A SUA CONSULTA
por SMS, telefone ou whatsapp
☎️ (+351) 916606469 ☑️
O seu bem estar é uma prioridade!
♦️Rua da Azenha nr 11
♦️Mem Martins
♦️Junto aos CTT