Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 17:00 Terça-feira 09:30 - 17:00 Quarta-feira 09:30 - 17:00 Quinta-feira 09:30 - 17:00 Sexta-feira 09:30 - 17:00

Ekvilibro

A Ekvilibro é um espaço dedicado exclusivamente à sua saúde e bem estar num conceito integrado

Produtos e Serviços na área da Saude e Bem Estar:

- Nutrição
- Pilates
- Yoga
- Treino funcional
- Postura e alongamentos
- Meditações
- Coaching
- Teencoaching
- Nutricoaching
- Gestão de stress
- Treino cognitivo
- Massagens
- Ayurveda
- Taças tibetanas
- Reflexologia
- Osteopatia

01/12/2025

Estás à procura do presente ideal? 🎁✨

Temos prendinhas de Natal prontas a levar!

Passa pelo nosso Biomarket e descobre opções sustentáveis, locais, cheias de amor e perfeitas para oferecer.

📍 Rua Doutor Alfredo da Costa 60/66, Sintra

Faz deste Natal um Natal mais verde! 💚♻️

28/11/2025

🎁✨ Black Friday Ekvilibro ✨🎁
Entre hoje e segunda-feira, aproveita descontos exclusivos em vouchers e presentes de bem-estar!
Oferece equilíbrio neste Natal — é a prenda perfeita. 🖤🔥

28/11/2025

25/11/2025

✨ A SAÚDE NÃO CABE EM FÓRMULAS ✨

✔ "O que é bom" depende sempre de que és, de como vives e do que o teu corpo está a tentar comunicar. 💭💪

👉 Por isso mesmo, alertamos e consciencializamos para a importância de ouvirmos e compreendermos o nosso corpo, deixando assim de seguir cegamente regras assumidas como universais. 💚👏

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

25/11/2025

Descobre o sabor surpreendente dos nossos cupcakes salgados de beterraba! 🌱💜

Totalmente vegan e gluten free, perfeitos para qualquer momento do dia.
Podes saboreá-los sozinhos ou acompanhados de uma salada/legumes frescos.

Deliciosos, leves e cheios de cor — já provaste o teu? 😋✨

25/11/2025

✨ Transforma a tua relação com a alimentação em 12 semanas! ✨

Mais uma edição do Curso Prático de Nutrição Funcional Integrativa para quem quer mais saúde, mais consciência e mais equilíbrio no dia a dia.

Durante 24 horas de formação (2h/semana), vais aprender:
🌱 Como funciona realmente a nutrição
🧬 Como adaptar a alimentação ao teu corpo
🧠 Como superar a fome emocional
👩‍🍳 Receitas simples e funcionais
🛒 A ler rótulos, identificar aditivos e fazer melhores escolhas

Tudo isto com uma abordagem prática, personalizada e acompanhada pela nossa nutricionista integrativa Carla Gaspar.

📍 Local: Ekvilibro — Sintra
👥 Vagas limitadas: 4 a 6 participantes
💸 Inscrições abertas — Aproveita já o early bird até dia 15 de dezembro!

Reserva já a tua vaga:
📩 hello@ekvilibro.pt
📱 +351 938228157
📍 Rua Dr. Alfredo da Costa 60/66, Sintra

✨ Cuida de ti. Aprende. Evolui. Vive com mais equilíbrio. ✨

06/11/2025

Registos do segundo RETIRO EKVILIBRO parte III

Um fim de semana para cuidar do corpo, da mente e da alma 🌿✨

Entre partilhas, reflexão e momentos de bem-estar, criámos espaço para crescer, respirar e simplesmente ser.

Grata a todas as que estiveram presentes e tornaram este retiro tão especial 💛

06/11/2025

Registos do segundo RETIRO EKVILIBRO parte II

Um fim de semana para cuidar do corpo, da mente e da alma 🌿✨

Entre partilhas, reflexão e momentos de bem-estar, criámos espaço para crescer, respirar e simplesmente ser.

Grata a todas as que estiveram presentes e tornaram este retiro tão especial 💛

06/11/2025

Registos do segubdo RETIRO EKVILIBRO

Um fim de semana para cuidar do corpo, da mente e da alma 🌿✨

Entre partilhas, reflexão e momentos de bem-estar, criámos espaço para crescer, respirar e simplesmente ser.

Grata a todas as que estiveram presentes e tornaram este retiro tão especial 💛

05/11/2025

🌍 Limpeza consciente começa com escolhas inteligentes.

Descobre os produtos agora disponíveis no nosso Biomarket da gama da Natulim — produtos ecológicos que deixam a tua casa impecável e o planeta feliz 🌿💧

🧼 Lava-chão em tiras – prático, leve e sem plástico.
👕 Detergente em folhas – roupa limpa com frescura natural.
🍽️ Detergente da loiça manual – remove gordura com poder vegetal.
💊 Pastilhas lava-loiça automáticas – eficácia máxima, impacto mínimo.

Tudo o que precisas para uma limpeza eficaz, sustentável e com cheirinho bom ✨

💚 Muda hoje para uma rotina de limpeza sem plástico!

30/10/2025

💬 Vês conselhos de saúde por todo o lado — e muitos são partilhados com as melhores intenções.

✨ Mas "o que é bom" depende sempre de quem és, de como vives e do que o teu corpo está a tentar comunicar. 💭💪

Por isso mesmo, trazemos-te, a partir de hoje, a nossa nova rúbrica "A SAÚDE NÃO CABE EM FÓRMULAS".
💚 Tem como objetivo alertar e consciencializar para a importância de ouvirmos e compreendermos o nosso corpo, deixando assim de seguir cegamente regras assumidas como universais. 🌸

Endereço

R. Drive Alfredo Da Costa 60
Sintra
2710-523

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 17:00
Terça-feira	09:30 - 17:00
Quarta-feira	09:30 - 17:00
Quinta-feira	09:30 - 17:00
Sexta-feira	09:30 - 17:00

Telefone

+351938228157

Website

https://www.ekvilibrosintra.com/

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